六种手掌“纹”一出现，可知道你身体有多少病！

春秋战国时期，“神医”扁鹊（因扁鹊医术高超，当时的人借用了上古神话的黄帝时神医“扁鹊”的名号来称呼他） 扁鹊十分注重疾病的以防，有防病于未然的思想。提出中医学上四诊法：望诊、闻诊、问诊和切诊。日本医师滕惟寅说：“扁鹊，上古之神医也。”

而现在，中医上有“掌纹诊病”一学说，通过手掌上出现不同的纹线可知道一个人的身体健康情况，包括以前的病、现在的病、和“未来的病”（也就是未病）。

先认识一下手掌上三大主线和五大副线。

一、生命线

又叫做“地线”。从大拇指与食指中间的掌边开始，往掌底走的纹路。生命线的长短并不代表寿命的长短，而是代表生命力的强弱，所以生命线其实应该叫做生命力线。

二、智慧线

又叫做“人线”。起点与生命线同，向小指方向走，至无名指与小指指缝间停最好。

三、感情线

又名“天线”，从小指下掌边起向食指方向走，以走入食指与中指缝为中庸。

四、婚姻线

位于小指下的掌边，介于小指和感情纹之间，有的人只有一条，有的则有数条纹，数目并不重要，但总会有一条较深的纹。

五、健康线

一条从至小指下面向生命线走，其实是“不健康线”，因为没有健康线的才健康。

六、事业线

是从手掌底部往上升的纹，有的人可以直抵中指根部，也可称为命运线。

引申：手掌上“九丘一平原”。

（1）木星丘：木星丘位于食指根部，一般表示肝胆功能。

（2）土星丘：土星丘位于中指根部，它表示心脑血管功能。

（3）太阳丘：太阳丘位于无名指根部下面，它表示视神经、感觉器官、运动器官功能。

（4）水星丘：水星丘位于小指根部，它表示泌尿系统的功能。

（5）第1火星丘：第1火星丘位于木星丘的下方，它表示性欲、肾脏功能。

（6）第2火星丘：第2火星丘位于水星丘的下方，它表示呼吸系统的功能。

（7）月亮丘：月亮丘位于第2火星丘的下方，它表示呼吸系统、膀胱功能。

（8）金星丘：金星丘位于拇指根部的下方，它表示脾胃消化吸收功能。

（9）地球丘：位于月亮丘与金星丘中间，火星平原下面，它表示生殖系统、内分泌及肾脏功能。

（10）火星平原：火星平原处于金星丘与月丘之间的一段狭长的掌心地带。它的右侧近拇指处的隆起部分是第1火星丘，而左侧近小指处的隆起部分则是第2火星丘。它表示心脏与胃消化功能功能。

六种“纹”出现在手掌内，告诉你身体哪里不健康！

一、手上出现“＃“”井字纹：代表曾经的变化

• 大“＃”状纹表示脏腑功能的一种下降或紊乱。

在金星丘出现的大“＃”字状纹表示的病理意义：

1、消化系统功能减退；

2、生活饮食失调导致功能紊乱。

• 小“＃”纹表示：

1、炎症病灶存在，但未彻底治愈。

2、容易发展到闭合型纹理。

3、结石现象。

4、“＃”纹颜色明显与本区域内颜色不一致时，表示：疾病正在炎症活动期。

二、手上出现“米”米字纹：代表当前的发展

大“米”字纹——占区位面积的2/3以上，出现表示：

1、劳损；

2、功能下降；

• 小“米”字纹——占区位面积的2/3以下，出现表示：

1、代表中医的气滞血瘀、气阴两虚或气机紊乱现象。

2、脏腑的器质性与功能性疾病。

3、表示炎症的中期现象或慢性炎症。

4、增生、肿瘤、结石现象（越小越典型越有诊断价值）。

5、手术后遗症。越清晰越深刻，所主疾病意义就越大。

6、当”米”字状纹颜色成浊、聚时：表示病情加重。

7、正在形成的”米”字状纹反映某脏腑的生理功能轻度下降，或脏腑功能紊乱正在加重，或正在发生变化。

8、金星丘有”米”字状纹出现，且发红，表示：胃溃疡或胃粘膜脱落。

三、手上出现“﹨”斜切纹：代表疾病的萌芽（未病）

“﹨”斜切纹：既不与水平线平行，也不中轴线平行的，类似直线状态的纹理。斜切纹在手诊中出现的几率最高，斜切纹出现，一般就表明了身体处于亚健康或疾病状态之中，也就是中医的未病、已病、末病状态都可以诊断。

斜切纹如果浅淡细弱，若隐若现，是脏腑功能自我修复的征象，一般不做病态论，但要严格观察。斜切纹如果清晰出现：

1、亚健康状态；

2、脏腑功能已出现障碍；

3、疾病先兆（未病）；

4、脏腑器质损伤与功能紊乱；

5、疾病后遗症。

四、手上出现“×”交叉纹：代表未病的早期

1、表示炎症初期，比十字状纹发展的机率要高。

2、脏腑生理功能轻度下降或紊乱，并仍持续。

3、气滞血瘀仍在继续。

4、轻度器质性病变，是气阴两虚或气阴不足的现象。

5、劳损正在进行中。

交叉纹出现的部位不同，代表的疾病部位也不一样：

1、在生命线末端出现，提示体力减退；

2、在智慧线上出现，防止突发性疾病发生；如果交叉状纹呈深红色，表示疾病正在发生；

3、在木星丘出现，说明肝胆功能下降。

引申：

“×”字状纹表明某脏器功能失调，多是对应组织的部位有炎症。较之“米”字状纹、“＃”字状纹相比，交叉状纹预示病情较轻，病程较短，而且处于疾病早期或提示病情好转，疾病将愈。

1、交叉状纹与主线颜色一致时表示：正在发展，所患的疾病趋于稳定。

2、交叉状纹与主线颜色不一致时表示：即将发展，正在发生病变。

无论大的“十”字状纹，还是交叉状纹，都表示该脏腑已经处在亚健康状态，正在向疾病方向发展；比较大的“十”字状纹、交叉状纹，表示脏腑功能过度使用，纹理越小越标准越有诊断意义。

五、手上出现“＋”十字纹：代表特定的先兆

“十”字状纹与主线颜色一致时，表示正在发展，所患的疾病趋于稳定。

“十”字状纹与主线颜色不一致时，表示即将发展，正在发生病变。

• 与主线相比较浅淡，尤其在土星丘、太阳丘、木星丘、地球丘容易出现。表明：

1、炎症初期；

2、脏腑暂时的功能失调，导致脏腑功能的轻度紊乱；

3、脏腑过度使用或轻度劳损，而没有临床症状的表现。；

4、表示病情正在发生变化；

5、轻度的气滞血瘀；

6、血管紧张度增高，可引起高血压。既要考虑到炎症初期，也要考虑到高血压倾向。

• “十”字状纹出现的部位不同，代表的疾病部位也不一样。

1、在太阳丘出现，表示神经功能有衰弱现象；

2、在第二火星丘、金星丘出现，表示炎症初期；

4、在土星丘、太阳丘、地球丘、月亮丘出现，表示炎症和功能衰弱。

六、手上出现“□”方格纹：代表稳定的象征，创伤的痕迹

• 大“□”方格纹出现表示：

1、脏腑功能的一种虚弱程度，但稳定；

2、脏腑功能下降，但稳定；

3、本脏腑的自我康复能力较强。

• 小“□”方格纹：

1、气滞血瘀现象；

2、脏腑功能器质性的一种虚损状态；

3、手术后（人为性的）或损伤（意外的）造成的后遗症，较稳定；

4、肿瘤（良性、可逆性）易恢复。

对照一下，看看你是否有这些纹线，如果出现了，同时感觉身体某个部位不适，及时去医院做个检查。其实建议年纪大的人每年进行一次体检更好！

养成五个好习惯，可“防患于未然”，这些完全取决于我们自己做与不做！

一、每天早上起床后喝水，保证1~2天一次大便。

因为大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。“一日三餐定时吃，一日一排照常去”这样“有进有出”身体才会更健康！

如果总上不出大便，宿便堆积，会产生更多毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。

晨起一杯温水可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性尤为重要。

但对于常年便秘者，建议白天喝水时放玉兰根茶。玉兰根是一味中药，富含大量菊粉。而菊粉是一种可溶性膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，在肠道内与粪便混合在一起，促进粪便排出体外，同时还具有降血脂、降血糖、促进矿物质钙吸收的功效。日常可每日泡一杯玉兰根茶，还可起到降尿酸、缓解痛风的作用。

二、每顿饭七、八分饱，保证饭后4小时饿。

正常人的胃从进食物到排出大约需要4小时左右，吃得过饱会增加胃肠负担，引起消化系统疾病。少吃多餐，营养均衡搭配，即可减少肠胃负担，也可补充身体营养需求。俗话说“胃好、牙口好、吃嘛嘛香！”但只顾嘴巴香，胃就会遭罪！

对于有家族史的人来说，预防心血管疾病，从饮食上应提早注意，家里食用油多用一些含不饱和脂肪酸欧米伽3含量高的。临床研究发现，欧米伽3 亚麻酸能促进心血管健全，降低血液中的LDL"不良"胆固醇和甘油三酸酯量，同时提升HDL"良性"胆固醇量。还可使血管变得有弹性，清除更多血管内垃圾，预防动脉粥样硬化发生。而现代研究发现，胡麻仁油、山核桃油中含a-亚麻酸含量较高，胡麻仁油中含a-亚麻酸月55%左右。平时可直接食用，也可与凉菜一起拌着吃，还可与酸奶一起搅拌后食用。

三、每天晚上早点睡，尽量别熬夜，防衰老还护肝！

俗话说“养肝就是养命”。如果长时间熬夜，不仅会伤肝，降低肝脏功能，也会引发失眠，会有神经衰弱的可能，尤其是老年人，本来觉就少，睡得少更要注意！

现在很多人习惯在睡前玩手机，建议用手机定个闹铃，提醒自己“该睡觉了！”以免玩过头！

四、少吸烟、少喝酒，预防心血管疾病！

同时研究显示，30岁以前戒烟能使肺癌的风险降低90%，戒烟5年后，由于吸烟所致的口腔和食管肿瘤风险也会降低一半。

适量喝酒还有助于血液循环，促进新陈代谢。

适量喝啤酒，可以使人心情愉悦、保持活力；适量喝黄酒，可开胃、活血通络等，适量饮用还可健身、美容、延年益寿；适量喝红酒，可防衰老、助消化，美容养颜的作用。

五、坚持多运动、让身体“细胞”活跃起来。

运动不仅指体育运动，也可做些家务活，像农村、山里的人，常年干农活也属“身体在运动”，人一旦“懒了”，各种疾病就会找上门来！

平时还要有好的心态，俗话说“有钱难买我开心”，保养好自己，健康活着，一是自己享福，二是儿女负担小！