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如果没有亲身经历，你一定不知道， 有一种痛，叫作口腔溃疡！ ☞ 面对美食，却不能大胆地吃； ☞ 喝口凉水，都是撕心裂肺的痛； ☞ 不仅会嘴疼，还会嗓子疼； ☞ 舌唇尽是肿痛滋味； ☞ 开不了口，说不出话， 疼到无法自拔…… 想想这种感觉，就是痛彻心扉啊！  可我们为什么会被口腔溃疡 这磨人的“小妖精”缠上呢？ ☟ 口腔溃疡其实就是口腔黏膜的溃烂点。
引起口腔溃疡的原因有很多，遗传、精神压力过大、缺乏维生素和微量元素、咬伤、吃过烫、过辛辣食物等。
女性经期免疫力下降，也容易导致口腔溃疡的发生。 不过，口腔溃疡是有自限性的，也就是说一般情况下即使不治疗，7-14天后疼痛便会渐渐消退。  疼！到！变！形！ 虽说我们可以等它慢慢消退，可有时候真的是太疼了！疼到变形啊！这可怎么办？下面就看看祁营洲老师是怎么说的吧~ 口腔溃疡之湿瘀化热型 ☟ 不得不说的是，这是一个容易让人虚的时代。
很多人在极其快的生活节奏当中活得比较焦燥，经常由于消耗过大而导致很多问题。也就是本身就体虚，是又上了一些火热。于是，口腔溃疡很多时候是伴随着虚象的。 所以，日常生活中最常见的便是湿瘀化热型的口腔溃疡，辨证的要点是口腔溃疡，舌体胖大，伴有齿痕。 01 舌体胖大 首先咱们看一下舌体胖大。体胖大家很容易理解，当脾虚生湿的时候，舌体就会胖大。当脾虚生湿，舌体胖大，长期在你的口腔中呆着，时间长了就会出现齿痕，这种齿痕说通俗了就是“舌头大了”。  舌头为什么大了呢？ 是被水湿泡大了。 如果你发现这个舌体是胖大并且有齿痕的，并感觉到自己的脾胃吃东西总感觉到不太舒服，且还出现有脾虚之象，你要毫不犹豫地想到这种湿瘀化热型的口腔溃疡。 02 口腔溃疡 口腔溃疡就是烂了疼，疼法都是一样。我们详细地分析溃疡面是如何如何的，非常的不靠谱。 在理论上也许是可以的，但在现实操作当中是没有可操作性的，和实际是有距离的。  所以我们在讲小药箱课程的时候，我的思路非常明确，我一直在试图用一种通俗明了，简洁明快的，能把一些比较难懂的中医理论通俗化的方式，让你们马上根据我所讲的方法迅速来判断究竟你们该如何用药。 下面就为大家推荐一个湿郁化热的代茶饮。 我推荐给各位的代茶饮【佩兰10g、白术20g、车前草12g】。 佩兰 咱们先讲讲佩兰。在端午节，很多人都会去做一些不同的香囊。佩兰就是香囊当中必备的一味材料，它具有芳香的作用。
我们曾经讲过，凡是具有芳香作用的药物都能行、能通、能散。散什么？但凡你有湿的时候就可以通过芳香之气，相当于吹过来一股轻柔的风，把这湿化走，这叫芳香化湿。当芳香能行、能散的时候，它就具有了醒脾的作用。  “醒”，这个字说得非常地形象，当脾胃迟钝的时候，可以用芳香化湿的药，帮助脾胃醒一醒，脾胃醒来之后，你就可以胃口大开。或者突然人很懒不想动时，拿来一堆佩兰，当闻到香味的时候，就可以精神焕发。
佩兰的作用是芳香化湿、醒脾开胃。 白术 白术 第二个药叫白术,作用是健脾补气、燥湿利水。
白术的功效，通俗些就是健脾利湿，健脾燥湿的。  当你湿郁化热的时候，这个湿郁从哪儿来呢？从根本的角度来考虑，是从脾胃中来，证明我们脾虚了。脾虚生湿导致我们治疗的关键就是要去健脾燥湿，所以我们用了白术。
因为湿郁化热导致了口腔溃疡，当湿郁化热的时候，我们必须在兼顾湿的同时还要清热。 车前草 我们用的第三味药就是车前草，功效清热利尿、祛痰凉血。
一是在湿郁化热时用车前草来帮助清热；二是通过车前草的利尿功效让“火”从小便而走。
为什么会选择车前草？它是一个药食同源的东西。夏天的路边、沟边长的都是车前草。可以采一点晒干备用。  这个代茶饮的方子中，我们用佩兰和白术，目的是为了健脾利湿，健脾燥湿，我们用车前草（俗称车轱辘），有两个功效，一是为了清热，二是为了通利，可以让热从小便而走。
如果没有车前草，可以用什么来代替车前草？ 有同学说我用竹叶来代替。我认为是可以的。有同学说用芦根来代替，我认为是更可以。如果说在竹叶、芦根当中来选择的话，我会更愿意选择芦根。 因为竹叶偏于上焦，而芦根偏于往下行。当主要病位在中焦脾胃时，我希望能够找一味这样能够往下行的药。有同学说用竹茹可不可以？在我看来，竹茹有祛痰、清热、利尿的作用，用竹茹也是可以的。 当你们学会之后，必须要学会举一反三，灵活运用，你们要学会自己去组方。 当你明了理之后，应该知道草木皆为药，你身边的一花一草都可以拿来运用。这是我给大家推荐的代茶饮，佩兰，白术和车前草。 正值秋就，天干物燥， 别再与口腔溃疡纠缠不清了！ 赶快试试祁老师推荐的代茶饮， 甩掉口腔包袱，想吃就吃， 想说就说，轻松到底！  ★祁营洲 老师★
正安文化特约讲师，主讲家庭医生系列课程，以及实战英语系列课程； 资深英语教师，在新东方拥有着数十万学员粉丝。 上上个星期 正安文化 发布了祁老师的文章 最近陆陆续续 小编 有收到小信件 看到大家喝那份代茶饮后 身体有不少好的变化 |
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