别让自己依赖止痛药 安全使用止痛药的小知识

现代人上班生活压力大，步调又快，常常头痛、腰酸背痛；或者女性朋友们每个月总是会有经痛缠身，疼痛俨然变成了每个人习以为常的存在。大多数人通常都会自行到坊间购买止痛药来舒缓疼痛，但其实只痛药对肾脏的影响不容小觑。

止痛药会如何影响肾脏？

肾脏是一个调控人体内多种功能的重要器官之一，位在后腰的两侧。主要是藉由排尿的方式，将血液中多余的废物以及水分排除掉，还可以维持体内的酸碱值及电解质的平衡、调节血压、释放红血球生成素帮忙制造红血球等等。

当肾脏的前列腺素被抑制时会使肾脏血管收缩，内部血流量减少，缺血导致内部构造坏死，而演变成急性肾损伤或是间质性肾炎。特别是老人或患有慢性肾脏病、心衰竭、肝硬化的人，以及合并使用其他可能对肾脏有负担的胜博发药品，发生肾功能损伤的风险也会大增，因此用药期间也要特别注意是否有水肿、排尿情形改变或其他身体异状。

要如何安全使用止痛药？

1.避免自行长期使用止痛药

止痛药通常用在缓解突然发生的短暂疼痛，不找出长期疼痛的原因，只是治标不治本，很可能会延误病情。

2.避免自行加量

服药之后如果疼痛没有改善，应该尽速就医，切勿自行加重剂量或同时使用两种以上不同成分的止痛药，可能会让副作用发生的风险大增。

3.除了止痛药之外的选择

依医师诊断可配合非药物治疗，例如冷、热敷、伸展、运动复健治疗等来帮助减轻疼痛，减少用药。在压力或某些刺激下可能比较容易引起偏头痛，可以透过练习放松及避免特定刺激来减少偏头痛发作次数，也可以减少用药的频率。

疼痛其实是身体保护防卫的一种本能，让我们感知到身体出现异状，但同时却也十分的恼人，严重者甚至会影响到平日的生活质量。当疼痛来袭时，不妨先留意自身疼痛的型态，别忘了向医师或药师咨询，务必选择有卫生福利部核准字号的药品，不购买标示不清或成分不明的产品，遵照指示用药，服用后如果有发生副作用、过敏反应，或者疼痛依旧无法消除时，应咨询药师并尽速就医。