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一、腰椎熥药方（宫廷方） 骨碎补20g 透骨草20g 伸筋草20g 牛膝20g 桑寄生30g 川断20g 海桐皮20g 红花15g 鸡血藤30g 羌活20g 独活20g 乳香15g 没药15g 木瓜15g 用布包将要装好上笼蒸后敷患处 二、膝关节热敷方（宫廷方） 骨碎补20g 透骨草20g 伸筋草20g 牛膝20g 桑寄生30g 红花15g 鸡血藤30g 大黄15g 羌活20g 独活20g 乳香15g 没药15g 木瓜15g 川椒15g 大青盐100g 白酒100g 蒸药的时候要注意一个细节，把药包放在蒸锅上，不要盖锅盖，而是用一条毛巾代替，这样蒸出来的药只热不烫，还不会影响药包的药性。 药包蒸好了，应该敷在膝盖的什么位置呢？主要以两个位置为主。敷膝盖内侧的时候可以用两条腿夹住药包，膝盖后侧也是如此，屈膝夹住药包即可。很多人可能会问了，为什么不把药包敷在膝盖上呢？专家针对这个问题，详细地解答了，因为膝盖前面有髌骨，如果把药包放在膝盖上，髌骨会挡住，会影响药物的吸收。 每次给膝关节疼痛的患者治疗完，都教给他们一个锻炼的动作——勾脚尖。练完以后大腿四头肌这一块部位会有酸酸的感觉，这样就起到效果了。 |
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