做一个有主见的女人，与其抱怨，不如改变

停止抱怨

PRETTY

LADY

有两件事，我们大多数人都会同意：

这个世界有太多的抱怨；

我们过的不是我们想要的生活。

《不抱怨的世界》一书里提及了一个“二十一天不抱怨运动”的例子。

2006 年夏天，当威尔·鲍温牧师在为教会的“夏日读书俱乐部”找一个可搭配的“小玩意”时，他灵机一动，鼓励与会人士一起把一个手环戴在手上，邀请大家努力做到连续二十一天都不抱怨、不批评、不讲闲话，一发现自己在抱怨，就立刻换手重新开始。

刚开始，鲍温牧师不停地把手环从一手换到另一手，简直要累坏了，才发觉这实在不是一个简单的任务，在将近一个月之后，他可以一连三天不抱怨，最后他终于完成二十一天的挑战。他的成功，就像一颗投入水中的石子，激起了涟漪，教友们获得了鼓励，并将这个涟漪扩散出去。

抱怨的成本很低，通过抱怨能让人内心获得短暂的平衡，从而继续前行。但正因为抱怨成本比较低，所以人会依赖上抱怨来应对世界。久而久之，抱怨成为一种习惯，成为了生活中的必需。

一个有主见的女人从不会时时刻刻把抱怨挂在嘴边，因为女人生性爱聊天，聊得的多了，就会有抱怨，而抱怨多了，便会滋生更多的负能量。

爱抱怨的人自己不会察觉到那种强大的负面能量，可却会很深地感染周遭的人，你的思想和你所说的话，就是你全部的世界。

有主见的女人深谙这一道理，她们知道当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了Mr.Right，也可能会错过吧。

这些

也许有用

当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。所以，要给自己积极的暗示。

当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。

和别人在一起聊天，不要和他一起抱怨。

成功就是从失败到失败， 也依然不改热情。

你的态度，也就是你内在思维的外显表现，决定了人们和你之间的关系。

现在，你是个更积极的人，会谈论自己想要的事物、而不是抱怨不要的东西。

没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。他们会昭告自己的成就，希望看到听者眼中投射出赞赏的目光。他们也会抱怨自己遭逢的困难，以博取同情；或是把它当作藉口，以逃避自己向往却没有完成的目标。他们会抱怨，其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定，于是便藉由抱怨，把自己想要的东西推开。

如果你研究成功人物的生平，会发现他们之所以成功，并不是排除了生命中的挑战，而是去面对生命中的挑战。他们接受发生在自己身上的一切，并藉此来帮助自己成长。他们不再向人人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻找挑战中的祝福。

不断收获美丽和气质

用沉默代替抱怨

有主见的女人

有主见的女人会抱怨，但更多的时间会选择沉默。

沉默能让你自省反思、慎选措辞，让你说出你希望能传送创造性能量的言论，而不是任由不安使你发出又臭又长的抱怨。

当你想要抱怨的时候，沉默往往比抱怨更有建设性，喋喋不休只是在对你周遭的人们发送一个讯息：你觉得不自在，无法忍受让沉默来掌控局面。

当你在说话之前想一下，过滤一下负面的，抱怨的，批评的。对大家都无益的内容。你会发现，也许你根本无法开始讲话，彼此之间有了很多沉默的时间，这未必是坏事，这让你真正意识到其实在彼此之间有多少不良因素存在。也就能让你产生改变生活和状态的动力。

也许你可以征求一位“不抱怨的同伴”。

找一个也在挑战不抱怨目标的人，彼此鼓励，互相打气。

找一个能帮你以积极的态度重塑生活样貌的人，帮助你去发掘眼前任何情境中的光明面和良善点。不要把眼前这一刻视为理所当然，这一刻是一去不回、永不再现的。

约翰·肯尼迪说过，有些人只是看到当前的现状，然后问为什么会这样？我则是梦想着未曾出现的景象，然后问为什么不是那样？

当你真正马上去改变，而不是停在原地一直抱怨的话，事情可能会大有改观。