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北京海淀区崛起实验学校 爱和自由教育基地初中部开学典礼 School's opening ceremony 文丨孙瑞雪 当你听到这封信时，一段新的历程即将在你面前展开。我邀请你，尝试着回忆一下你的婴儿期——躺在妈妈的怀里吃奶，咿咿呀呀，展露第一次微笑……你长出牙，学会吃饭，学会走路……当你走进幼儿园，你体验分离和相聚，快乐和痛苦，自由和禁锢，沮丧与自信，孤独和坚强…… 走过整个童年，你迈进小学，学会识字，学会读书，有了深切的友谊，有了思考的萌芽，你体验内心的冲突与和谐，体验友谊和背叛，体验公正和不公平，体验压力和放松，体验失望和成就感……你体验了比我现在说的，要多得多的历程。这些体验和经历使你拥有自我感，使你拥有稳定的存在感。依靠这些历程，你创造了此刻的你自己——你是何等的杰出和了不起！
现在，你就要进入另一个时期，这是大自然对人类的设定，就像蝴蝶的蜕变。蝴蝶要经过卵期（胚胎期），幼虫期（生长期），蛹期（转变时期），最后是成虫期（有性时期）。今天的你们，就好比是蝴蝶的蛹期，是生命的蜕变时期。也许这个比喻并不十分恰当，因为人类并不同于其他事物，是万物之精灵——石头可以蜕变为钻石，植物可以开出美丽的花朵——人类的蜕变，你的蜕变，将会何等的璀璨、美妙和震惊？
只是你们恰好在这蜕变之中，在这惊心动魄的自我创造之中，并不能抽身出来，自己看到自己，这是你们到了中年、或是老年，要回来看的事情。
所以享受这个过程吧，不要害怕，因为这是大自然的定夺，所以天地自会护你，父母自会佑你，而你要学会自己护佑自己，这很重要。
在这个蜕变的历程中，你定会体验到自己在不同的方面都在逐渐变得强大；但也许也会同步体验到内在的无力感。你的眼睛会看到一个过去你毫无兴趣的世界，你会看到不一样的父母和老师，你开始有自己与他人截然不同的想法，也许会和成人产生意识上的冲突。 这个时候，你需要使用你的智能，在关系中去处理冲突和保有平衡，学会自主和独立，也要学会妥协和聆听； 学会平等和界限，也要学会契约和规则； 学会选择和承担选择后的责任，学会拒绝和远离； 学会包容和合作，也要学会评估和尊重。
你的身体会开始产生一些微妙的变化，这个时候你会喜欢音乐，也许古典音乐能够帮助到你；你的情感世界也会扩宽，你会产生爱，你的友谊会变得很美妙曲折。如果你对男女两性产生兴趣，那就去学习了解他们。
如果你发现在哪门学科中你颇有天赋，记得余一些时间在其他学科中，这会使你发现你自己；你的智能开始启动，你可以尝试着发现不同学科的概念、用语和思维；学会思考，而且每天安排一段安静的时间给自己，这对你的智能发展很重要，你的思考能力由此可以逐渐独立。
我尝试着在我的生命中，拣选那些或许对你的生命有支持的核心点——这个时期的你，习得什么，会对你的一生有所帮助？
我最期待你可以学会和自己过精神生活，这样你就会获得独立、自由和快乐；同时祝福你可以交到心灵的朋友，而不会感到孤独。
我期待你无论遇到任何人和任何事，无论多么残酷和艰难，无论谁贬斥你，无论你的内在是否产生了尊卑之分，请始终爱你自己，你如何看待你自己，这才是最重要的；即使有些事你做错了，也要爱自己，支持自己，信任自己。练习做到这一点，坚信爱自己是个不灭的真相，你就会对这个世界抱有希望。
我期待，你所遇到的任何一件挫败的事情，你都可以从挫败中，找到对你的生命有支持和帮助的三个积极的意义。寻找意义，使你保有自己生命的特质，以独特的眼光看待生活。
我期待你可以发现，并投入到你内心充满激情的事情中去。无论做什么，请带着一份觉知，自己能观察自己的所思、所想、所感和所为，只要带着这份警觉和观照，你就不会用对错来评判自己所做的事情，所有的事情只会成为你生命的一种体验。
所有这些远远不够表达你的父母和老师对你深深的爱和祝福。但，也许对于你的成长，这些已经足够。当你走完这段蜕变的历程，走到成人的那一天，这个世界会对你说： 我的朋友，谢谢你的支持，谢谢你的爱！ |
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来自： 咨询师曹丽君 > 《儿童青少年心理文章》
