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以下视频内容全部经过版权方书面授权并在【老年云课堂】云端服务器上播出，未经许可，请勿盗播。 洪昭光 教授 著名健康管理专家，教授、主任医师 《洪昭光健康忠告》 10集视频丨总时长224分钟 随着社会经济飞速发展，人们的生活水平也越来越高，然而人们的健康状况反而越来越差，因此健康逐步成为公众共同关注的热点和焦点问题。洪昭光教授根据自己数十年的临床研究和健康教育经验，总结出一套切实可行的健康理念及方法，内容全面科学，形式轻松活泼，针对性强，朗朗上口，易记好用，帮你找回自己的健康。 王凤岐 教授 著名中医药养生保健专家，主任医师、教授 《健康长寿靠自己》 12集视频丨总时长312分钟 每个人都希望自己能健康长寿，古人为我们描绘了的“上寿百二十，中寿百岁，下寿八十”的美好长寿蓝图，但千百年来真正能够实现的人是少之又少。王凤岐教授在节目中总结了衣食住行等日常生活中常见的养生误区，以多年的临床经验针对时下流行的养生保健热点问题赋予新的解读，令人耳目一新。 贺娟 教授 北京中医药大学教授，医学博士 《饮食与养生》 17集视频丨总时长391分钟 合理饮食不仅能提供生命所需能量，还能促进身体健康；不合理的饮食常常会造成肥胖、引发各种疾病、对我们的健康构成伤害。贺娟教授从酸、甜、苦、辣、咸五味入手，以中医的视角为您讲解各种食物的特性以及和各种常见疾病的关系，指导我们正确合理地搭配饮食，达到健康养生的目的。 曲黎敏 教授 著名中医文化专家，健康管家 《四季养生》 10集视频丨总时长220分钟 《四季养生》系列讲座，内容取材于《黄帝内经》，结合 《黄帝内经》中的养生智慧，指导人们遵循春、夏、秋、冬四季的自然规律，合理起居饮食，科学调整脏腑器官，寻求阴阳平衡，实现强身健体，延年益寿！ 王彤 中医专家 中医执业医师，谙熟医家经典和治病之道 《十二时辰养生法》 13集视频丨总时长325分钟 王彤医师从日常生活着手，帮我们解读《黄帝内经》里的养生大智慧，指导我们按照人体生物钟的养生规律来保养身体，清楚地解析了应时养生、择时养生的秘密，将人体十二经络与十二时辰一一对应起来，完美地揭示了时间医学的养生真谛。 沈雁英 副院长 首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 《红楼医学》 10集视频丨总时长260分钟 读不厌的红楼梦，学不完的养生经。沈雁英教授深挖细作，对《红楼梦》这部旷世名著蕴含的健康养生之道和中医保健精粹加以研究分析，从现代养生保健的角度“解密红楼”，用富有哲理而又风趣幽默的语言，向读者积极传达和倡导现代健康生活的新观念。 孔令谦 养生专家 著名中医养生专家，孔伯华养生医馆馆长 《养生防病之道》 12集视频丨总时长265分钟 养生、防病是一门学问，需要因时、因地、因人而异，如果方法和措施不当，不但达不到养生、防病的目的，还会对自己的身体健康起到反作用！孔令谦院长以传统中医理论为指导，结合孔门上百年的临床实践，针对阴虚、内热、脾湿三大主要体质类型，从“治未病”入手，指导人们养生防病，实现健康幸福的人生理想！ 张其成 教授 国学专家，养生专家，中医文化学家 《国学与养生》 10集视频丨总时长250分钟 国学养生由张其成先生首创提出，他认为：养生之“道”与儒、道、佛、医的“道”是一气贯通的。在节目当中张教授将从修生养性的角度出发，为我们介绍如何将国学智慧运用到日常的养生当中。 常海沧 主任 主任医师，著名中医养生专家 《简简单单活百岁》 12集视频丨总时长336分钟 常海沧老师认为每个人都具备活到120岁的内在潜力，关键在于能否顺利清除体内引爆衰老甚至早亡的“定时炸弹”。《简简单单活百岁》系列节目用最实用的养生技巧，讲述最简单的长寿秘诀。 赵世民 讲师 中央音乐学院教师，《百家讲坛》主讲专家 《揭秘艺术医疗》 12集视频 在“揭秘艺术医疗”的专题讲座中，赵世民结合自己亲身的绝症康复经历，从音乐鉴赏与治病养生两个方面解读音乐，揭秘养生。
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