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最全的小儿推拿,不吃药,解决日常小病!

 福至无边 2017-09-15

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上,以阴阳五行,脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅,气血流通,以达到调整脏腑功能,治病保健目的的一种方法。

小儿推拿的治疗体系形成于明代,以《抱婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴等,在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实、注重补泻手法和操作程序,对常见病、多发病均有较好疗效,对消化道病症疗效尤佳。

【龟尾】


位置:在尾骨端。


操作:用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。


功用:调理大肠,消炎,止泻通便。


主治:泄泻、便秘、脱肛、遗尿。



【肺俞】


位置:在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。


操作:用两拇指或用食指、中指二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。


功用:益肺理气、止咳化痰。


主治:发热、咳喘以及一切呼吸道疾患。



【脊柱】


位置:自大椎至长强呈一线。


操作:自上而下做直推,称推脊;用涅法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。


功用:调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、具有强壮身体的功能。


主治:发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等

【天枢】


位置:肚脐旁2寸(约1指)的地方,左右各一个。


操作:用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。


功用天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。


主治:腹泻、腹胀、腹痛、便秘、消化功能紊乱


【腹阴阳】


别名:腹


位置:在中脘穴与两肋下之软肉处。


操作:沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。


功用:健脾和胃、理气消食


主治:腹痛、腹胀、肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可以通便,逆时针摩腹可止泻。

膻中


位置:在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉。


操作:中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分推至乳头名分推膻中


功用膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰


主治:各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症。

【退六腑】


位置:在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。


操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。


功用:清热、凉血、解毒。


主治:一切热证。高热、口渴、惊风、咽痛、鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等。



【一窝风】


别名:外一窝风。


位置在手腕背侧,腕横纹中央。


操作:指端揉,称揉一窝风。


功用:温中行气、止痹痛、利关节。


主治:一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风。


【内劳宫】


位置:在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。


操作:用中指揉,称揉劳宫。揉100~200次。


功用:左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。


主治:发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。



【端正】


位置在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。


操作用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。


功用掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。


主治:鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾。

【老龙】


位置在中指指甲根正中下一分。


操作拇指甲掐,称掐老龙。


功用开窍醒神,退热。


主治:突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风。


【小天心】


别名鱼际交。


位置在大小鱼际交接处凹陷中。


操作用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心。


功用揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。


主治:惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等。


【手阴阳】


位置掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。


操作两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。


功用平衡阴阳,调和气血,行滞消食。


主治:寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安。

【板门】


位置手掌面大鱼际平面。


操作用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。


功用健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。


主治:食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等。


【五指节】


位置在手背,五指第1指间关节处。


操作用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。


功用掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。


主治:惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等。


【四横纹】(四缝)


位置手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。


操作小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。


功用退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。


主治:腹胀、疳积、消化不良等。


【小横纹】


位置在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。


操作 以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。


功用开胸散郁,化痰涎。


主治:气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患。


【掌小横纹】


位置掌面小指根下,尺侧掌纹头


操作用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。


次数100~500次。


功用清热散结、化痰止咳。


主治:常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴儿流涎剧烈者,亦有良效。


【肾顶】


位置在小指顶端。


操作以中指或拇指端按揉,称揉肾顶


功用揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。


主治:自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等。

【肩井】


位置在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。


操作用拇指与食、中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟。


功用发汗解表,补益气血。


主治:感冒,昏厥,上肢活动不利等。


【天柱骨】


位置:颈后发际正中至大椎成一直线。


操作:用拇指或食、中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。


功用降逆止呕,祛风散寒。


主治:呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症。


【迎香】


位置鼻翼旁五分,鼻唇沟中。


操作用食、中二指揉,称揉迎香。


功用鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香。


主治:鼻塞流涕

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