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冬季是一个干燥的季节，在这样的季节中常常会看到很多朋友在不断清嗓子的现象，咽喉不适、异物感强，其实这样的现象大部分是由于慢性咽炎的复发。慢性咽炎是咽炎中的一种，常常是由于急性咽炎反复发作发作而导致的，这样的疾病反复发作和气候、饮食都有很大的关系。那么，我们吃什么能缓解慢性咽炎呢？接下来就为大家介绍蜂蜜茶。  在喝蜂蜜茶的同时也可以喝一下大部分常喝的普世 真草膏，我一个朋友，也是慢性咽炎他就先喝蜂蜜茶，但是只能缓解咽炎。我给朋友推荐了这个膏，回去他一喝，瞬间感觉嗓子清爽，润燥止渴。大约喝了一两个月，朋友的慢性咽炎已经好了，还不宜复发!如果你是初期的慢性咽炎患者，还是建议先试一下食疗的方法。  蜂蜜茶，将茶具清洗干净，取适量绿茶放入茶具，水烧开后，倒入放有绿茶的茶杯中。第一遍，洗茶，将水倒出。再加入热水，略微侵泡，将茶水倒入茶杯中。 待茶水温度降至40度左右时，加入适量蜂蜜，搅匀后，即可饮用。最好选用绿茶，尤其以当年的新茶为好。加入蜂蜜时，要等茶水的温度降至40度时，温度过高加入蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养结构。蜂蜜清香甜润具有清热、解毒、润燥止咳等。对咽喉疼痛、咽喉炎非常好。  我们在平时的日常生活中多多注意不良习惯才能缓解直至康复慢性咽炎，注意锻炼身体，劳逸结合，避免熬夜，也要少说话。保持情绪稳定，心情舒畅，避免受凉感冒，居室要冷暖适宜，也要避免刺激性的食物。 |
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