想健康长寿，喝黄芪当归红枣茶，补气养血又强身，再也不用去医院

气血是健康之本，然而在当今社会，人们的生活压力全非常大，往往身体会出现“气血两亏，浑身无力，没精神的症状”。不能为了拼搏不珍惜自己的身体，只有健康是“1”其它全是“0”。

今天为大家分享一道“黄芪当归红枣茶”，制作简单，补气养血又强身，再也不用去医院。比吃人参补气养血强身效果，而且省时省力又省钱。

黄芪，具有补气固表、改善心功能、降压等功效。

当归，具有提高身体免疫力、抗贫血、抗菌、防治癌症以及肿瘤等功效。

红枣，具有滋阴补阳，补血之功效。

主料：黄芪25克、当归10克、红枣6个、红糖10克。

做法

1.将黄芪、当归、红枣洗净备用。

2.锅中倒入3碗水，放入所有的材料。

3.大火煮沸，转成小火，将三碗水煮成一碗水。

4.向锅里面加两大勺红糖，煮至融化即可。

5.出锅即可饮用。

制作技巧

1.大火煮沸后转成小火，最后在放入红糖。

2.每次煮完，把红枣吃掉。

3.此茶饮一周三次就可以起到“补气养血强身的功效”。

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