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对你来说，简洁有序是美好的生活现实，还是一个渴望达成的目标呢？有了这些清单，根据它的指导为生活做减法，为自己创造一个更为精简的生活，理顺我们的思考。清单，是一种思考方式，是我们头脑的延伸，而不是产品价格储存手册。
这个清单针对的是生活中的物品。我们都知道，物品越多，生活就越容易杂乱，因为摆放和管理是个问题。比如玩具、包包、鞋子、小电器等。其中有不少多余的、已派不上用场的物品霸占了我们的房间，你可以看看哪些是需要扔掉，哪些是可以送人，哪些是应该归置起来的。拿出一天的时间，列一个单子，挨个分类处理。你需要的物品有限，拥有的越多稀缺的越多，放弃一些虽然某种程度上是损失，但是值得。
人际关系广就一定是好事吗？朋友也分很多种，在老熟人清单中，要把那些经常给你带来消极情绪的人进行特意标注，然后离他们远一些。对可以给你鼓励和带来正能量的朋友，则要多多相处，时常联络。负能量的老熟人多了，我们的生活负担也会加重，因为他整天来烦你，需要你时时地开导，把负面情绪传染给你。所以，要把这些负面关系清理掉。
生活目标不要罗列太多，为了保持足够的信心和完成目标的幸福感，我们要把目标控制在20个以内——并且要分散在3个月以上去完成。我们的大脑只能记住很少的主要目标，太多了就会徒生烦恼。把主要目标写在清单上，就是为了让大脑专一，这样才更容易实现它们。
你一定要用心思考一句话——否定即另一种形式的肯定。学会拒绝不必要的事情，生活将变得更加简单，思考的效率也能大大提高。你平时可以把应该拒绝的一些请求、欲望等列成一个清单，时刻提醒自己，为这些负面因素建立一个拒绝的原则。比如，休息日时有人请你去酒吧、夜总会；有人找你一起炒股赚钱，等等，当你不想做时，最好马上拒绝，而不是为了面子轻易地答应对方。
多任务化的状态并不是好事，看上去忙忙碌碌颇有成就感，但这么多的琐事最后的成效怎么样呢？特别在生活中，简洁思考才能保持我们的专注度，因此要用专注的思考对待每一个问题——标明重要的任务，放在显眼之处，将心注入，一心一意地去做，直到把它完成。对其他一般的问题，则不需要给予过多的注意。
生活中的信息包括手机短信、备忘录、财务状况、家人方面的事项，别让它们分散地保存在手机、笔记本电脑和大脑中，要统一管理，以免疏忽关键信息。我建议在这份清单上再做细化归类，每天或每周的固定时间进行重温、整理和增删。特别是，你需要把重要信息标记下来，无论你创业，就业，旅游，这样一份细致入微的清单有利于你跟踪这些事项的完成情况。
这几年移动互联网飞速发展，人工智能，大数据，供应链等风起云涌，处在这样日新月异的时代，我们每个人都会有多个ID账号，有一大堆密码要记忆。所以，统计在过去一年里，你主要使用的银行卡、会员卡、网站、邮箱的账号，把这些未来仍会继续使用的重要账号登记下来，放到一个专门的清单中，其他的账号就不需要再关注。每当忘记某个账号时，随时拿出这个清单查询，既节省精力，也不影响我们生活的心情。当然，你要保证这个清单的安全。
我建议你要有专用邮箱的商业观念，可以把它应用到生活中，根据需要将自己的邮箱分成几类，工作的、朋友的、家庭的各使用一个固定的邮箱。这三个邮箱便是你最重要的也是最常用的，其他的不论是传统信箱还是电子邮箱，都可以加以精简，或让它们退出清单。另外，将自己的信用卡和其他银行的账单全部改为一个固定的电子邮箱接收，这样更方便你进行管理。
统计一下你久坐不动的时间有多长？健康清单就是一个计时器，是一张身体的保护符，它会时刻提醒你站起来走一走，哪怕10分钟，对健康也是有利的。多走动，摇摇头，伸伸腰……把这些动作写进清单，告诉自己每坐下30分钟，就起来小锻炼5分钟，防止损伤腰、颈椎，伤害健康。我们平时在家休假时也应该这样，长时间坐在电脑前观看娱乐节目和在公司处理文件对身体造成的伤害是相同的。
把那些你非常缺乏的信念写下来，当成自己努力的目标，一条条地去实现和拥有，而不是去抱怨，喝鸡汤。如果你想提高自己的生活质量，或者实现生活中的某一个特别的目标，那么你就必须删除掉无谓的怀疑，把私心杂念列出来，再逐条抹掉，彻底从内心的存储空间删除。对健康的信念建立100%的忠诚，对自己和家人未来的幸福有100%的向往，并且相信自己可以做到。 出行是行程，理想也是行程，他们都占用时间，我们必须提高它对时间的利用率，生活清单让我们精简和有序地创造更快乐的生活，专注和高效地管理生活中的大事小事。当你能落实以上的这些清单时，你的生活状态就会出现一种颠覆式的变革，不仅心态会轻松宁静，而且各种事项也会变得井井有条，处理起来从容不迫。 |
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