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昨天，关于血管内垃圾的危害的文章发出去后，就有很多朋友问小编，咋还不发秘方啊！急死了！  现在，小编把自己珍藏多年的干货来给亲分享一下。 吐槽一下：6个小时3位同事的勤恳努力 年轻的朋友，你不需要吃东西来清理血管内的垃圾，只要你身体健康，体内是有自动清理血液垃圾的系统的。如果不放心，你可以通过经常运动，来清理血管内的垃圾。也可以关注下面的特殊食物，来帮帮忙。 清理血管垃圾的秘方一定是很多中老年朋友关心的话题。因为身体衰老，体内的清理系统也老化了，所以想让血管保持干净清爽，经常多吃清理血管的食物十分关键。这些食物不仅天然健康，而且有着很多丰富的营养元素供人体需要。 秘方一： 糖醋拌黑木耳、花生、菠菜、芹菜、胡萝卜! 秘方二： 橄榄油拌洋葱、苹果、玉米、西红柿、黄瓜、海带！ 秘方三： 山楂蜂蜜泡水！ 秘方四： 冬吃萝卜，夏吃姜。如果有胆结石的朋友，夏天可以多吃姜。最近天气炎热，大家都常喝绿豆汤，不但解暑，而且排污！ 已经有血管硬化、高血脂、血液粘滞度高的朋友也别急，下面的干货你会喜欢。 秘方五 丹参、天麻、田三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌 以上这七味药的分量都是相同的。然后全部放在一起打成粉，用一个可以密闭的防潮的保鲜盒里（防止药物霉变）然后每天早上一小勺，合水吞服。 （注意：服用不易超过3个月，最好秋冬，夏天不易服用）   那还有没有更好的，更高科技的，更新的秘籍？ 自然是有的，那就是自体干细胞咯！（又在自夸咯！） 秘方六：干细胞是通过再生消化系统，增强代谢能力；同时修复变硬的血管壁，恢复血管弹性，降低血管硬度来全面清理血管内垃圾，降低心血管病的风险！ 小编语：各位亲，想不想知道更多健康长寿的必备知识？想的请多点赞，多留言！小编一定鞠躬尽瘁，为亲服务！ |
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