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你的日常是怎么度过的？ 早起放首歌，地铁刷个朋友圈，午饭刷微博，晚上回家躺在床上看着朋友圈工作上认识的人的动态占了满屏，想敲几个字发一下又删了写写了删，最后放一张风景的照片上去或者干脆不发。 晚上回家躺到床上，打开王者荣耀，想着还差一颗星就上铂金了，结果遇见的都是猪队友，气急败坏的想要摔手机爆粗口，还是挡不住一晚上排位掉回了解放前。 你又是怎么度过周末的呢？ 瘫着？挺尸？总之就是哪也不想去，谁叫也不好使。 周末躺床上刷朋友圈，看到有朋友晒泰山登顶的自拍，晒自己在家做的一桌子好菜和各种小点心，晒去画展、书展和一些死党的照片，晒自己参加马拉松满头大汗在终点的自拍。一边点赞，一边感叹：都是活着，为什么自己活得这么苍白，这么索然无味。 其实周末何必闷在家里无聊，做好这五件小事，你也可以拥抱生活中的小确幸。 01 逛书店  （图片选自电影《查令十字街84号》） 为什么我说逛书店会给人带来幸福感呢？因为在书店的时光好像会让人慢下来，这里没有匆忙的步伐，人们都静静的去抚摸书页上的文字，你会因为发现自己心爱作者的书被放在靠门口的位置而窃喜，也会为了找寻一本书不厌其烦的看遍每一个书架，你会在身边人抱着你爱的那本书看得聚精会神的时候感觉到一种莫名的暖心，你会在一本书面前停留，感受文字带给你的感动。 如果你只是想感受周末安逸的气氛，那就更应该去书店走走。在书店你的选择是多样的，别以为书店只是卖书的地方。你可以去看看近期的新书，可以听听书店邀请的作者的沙龙，说不定就有自己钟意很久的作者。在这里，你和每一本书，每一个人的相遇都带着诗意，逛完了书的区域，你还可以看看书店内售卖的手账，钢笔，八音盒，各种各样有质感的小东西，买一个放在家里也是个不错的选择。 在这里不会有人打扰你，这里就是你的精神世界，买杯咖啡坐在窗前，抱着爱书，你说这是不是幸福？ 这里的绘画没有过多的束缚，无论你是简笔画，油画，水墨画还是其他什么特别的画法。甭管你是灵魂画风还是隐藏的大神，在颜料晕开在纸上的一瞬间，你会发现整颗心都静了下来，摆脱白天工作脑子里的条条框框，拿起画笔的我们仿佛都回到了小时候天马行空的幻想里，在这里蛇是能吃掉大象的，人是可以把耳朵长在头顶的。 02 做手账    （图片选自电影《春娇救志明》） 在知乎上看见这样一句话：做手账就好像是在给生活化妆。 有没有那么一瞬间你突然想到了一句可以把自己噎出眼泪的美丽句子，或想到了最近工作上的一个idea，亦或是突然想起一件忘记了提上日程的重要的事。但是这些突然间想到的事情却在30秒中，在脑子里转了圈儿就烟消云散了，那么这个时候，你就需要一个小手账了，这里的手账不仅仅局限于你意识中那些贴满了照片和花纹纸的小清新的本子。 有些人为了提高效率，做了效率型手账。 有些人喜欢怀旧纪念，做了日记型手账。 有些人喜欢diy，画画。做了剪贴画样，像小报的手账。 旅行手账，读书手账……甚至电影手账，咖啡手账，化妆手账…… 你可以用它来记录你生活中遇见的美好，也可以去记录你计划中的每一件小事和时间安排。当若干年后的你翻开曾经的手账，它可能会帮你唤醒记忆中那些最稀松琐碎的小美好和曾经感性的自己。 03 看演出   （图片选自电影《蜘蛛侠3》） 在这个注重精神文明建设的时代，如果没有去看过一场演出，可以说是十分遗憾的事了。 如果你是文艺小青年，话剧当然是一个会让你更加贴近艺术本身的节目，在舞台上演员丰富的感情和肢体语言都将比影视剧更加感染你，因为话剧是发生在你眼前活生生的故事，当你置身其中，你就是故事中的一员。 如果你有点闷闷不乐，看场相声可能是个不错的选择。看着台上捧哏逗哏互相挤兑和逗乐，听着相声演员各种方言和五花八门的戏曲，听他们耍嘴皮一段绕口令不打嘣儿的从头念到尾，你能做的可能就是在台下边鼓掌边笑的像个傻子。 如果你是个音乐发烧友，没听过live house那简直是天理不容了，在那里，你能清晰的感受到音乐在你脚下震动的感觉，无论是电吉他一连串的变奏，还是歌手在台上的嘶吼，那一刻你都会觉得这钱花的值啊！你可以选择在台下大力挥舞你的双手，大声尖叫，也可以选择默默地倾听，但是不容置疑的是在那一瞬间你和音乐融为了一体。 04 尝试绘画  （图片选自电影《雷诺阿》） 这里的绘画没有过多的束缚，无论你是简笔画，油画，水墨画还是其他什么特别的画法。甭管你是灵魂画风还是隐藏的大神，在颜料晕开在纸上的一瞬间，你会发现整颗心都静了下来，摆脱白天工作脑子里的条条框框，拿起画笔的我们仿佛都回到了小时候天马行空的幻想里，在这里蛇是能吃掉大象的，人是可以把耳朵长在头顶的。 如果你觉得对于绘画这件事情一无所知，那你大可以去参加一些绘画体验馆，在那里，你只需要用简单的颜料来临摹大师的画作，会有专人指导你熟悉整个绘画的过程，即使你是第一次去，也可以收获一副不错的作品。 绘画不止会让你的心沉静，更会带给你更多的灵感和创意，从前一直不懂为什么大多数学美术的孩子后来都当了设计，因为美术中的色彩搭配和空间感会让你的审美和眼界变得更加丰富。 05 做个spa或推拿  如果前4件事情是精神上的放松，那么对于忙碌了一周的身体，我们可以依靠spa或者推拿的方式来放松，很多人问我为什么不推荐运动呢，运动也是一件会让人收获幸福感的事情啊，当然这是不置可否的，但是我敢说除了少数健身达人和体育爱好者，更多人在一周繁忙的工作结束后最大的愿望就是在床上瘫着。然而整个周末都瘫在床上只会让你的身体陷入更深的疲惫。 这个时候还不如出门做一个spa或者推拿，放松一下自己紧绷的身体，按摩师傅会针对你身体的状况给你提供一些只适合你的建议，请相信除了让你办卡，有很多建议还是很中肯的。 当你开始重新审视自己的身体状况时，你会发现你变得更加会关爱自己了，你会有意无意的去纠正自己存在的一些坏习惯，比如跷二郎腿，驼背，这个时候对于自己这样的变化，你会觉得有一种幸福感，而这种幸福感的根本是因为你开始学会爱自己了。 希望这五个小方法，可以让你不那么丧，周末出去转转，找到属于你生活里的小确幸。就像《请回答1988》里娃娃鱼说的，年轻人不要只知道求根公式，你还要学会享受人生。  （图片选自电视剧《请回答1988》） |
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