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痛经是指妇女月经来潮时或行经前后出现小腹疼痛、腹胀、乳房不适等症状。痛经分原发性与继发性两种。原发性痛经以未婚女青年多见，月经初潮时就有发生，大部分为先天性因素，如子宫过度前倾、后屈、发育不良等引起。继发性痛经在已婚妇女中多见，常因生殖器官器质性病变所引起，如子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、子宫狭窄等引起。 中医学认为，此病多因寒凝血瘀、气机不畅、胞脉阻滞或气血亏虚，经脉失养所引发。 拔罐方法：选取神阙区、气海区、左右小腹区、肝区、脾区、肾俞区、血海穴、三阴交穴等穴区拔罐，留罐时间为30～40分钟。（见图8-1、8-2、8-3） 
贴心提示 （1）拔罐疗法对痛经的治疗效果较好，但疗程较长，大约3个月左右。日常生活要保持良好的心情，消除紧张和压力，经期不宜洗冷水浴，忌过性生活。 （2）注意饮食的调理，忌食生冷、辛辣等刺激性食物，寒冷季节注意防寒保暖。 （3）痛经大多与青春期月经初潮时受凉有关。由于受寒引起子宫肌缺血而导致月经来潮时排除不畅出现腹部疼痛，全身不适等症状。可以配合指压点揉推拿的方法，目的是达到温经散寒使月经顺利排出。可以在月经来之前3～5天，选取内关、血海、三阴交、上曲泉、八髎等穴及足部的反射区进行施术。可配合每日早晚推腹100～300次，使小腹部子宫区域发热，如整个腹部都出现热感更佳。 
操作原理 以上穴具有补肝益肾、调经止痛、温经通脉之效。 作者：养生祛百病编委会
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