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【生活：健康娱乐】《洗衣歌》是60年代最火红的舞蹈之一。这次去新疆大聚会旅游，正赶上“八一”建军节。于是领队就决定将这个大家喜闻乐见的舞蹈奉献给我们的第二故乡---三团的父老乡亲。 问题是这个反应一群活泼可爱十七八岁藏族小姑娘为解放军洗衣的舞蹈，却要由我们这些帮七十多岁的老太太来跳，真是有些为难了。不过，凭着大家努力还是拿下来了。 先介绍舞蹈老师吴常堃： 为了排好这个舞蹈她反反复复的教大家，从没一声怨言。就一个跨小沟的动作都讲的十分仔细。 因为这个舞蹈还要有北京和乌鲁木齐的老战友共同完成。因此，她还要通过微信视频跨地讲解。 吴常堃老师 72岁 再来说说那个帅“小伙子”班长吧。他叫傅鹤霖。说名字你可能不熟悉，但是他的小名“大宝”，那当年在三团可是无人不知，无人不晓了。因为对“大宝”太熟悉了，以致大家早就忘记了他的大名。同样72岁的他，为了塑造良好形象，在赴新疆旅游前一边排练一边上班还成功减了肥！他感慨的说：“从年轻到现在，我跳洗衣歌当了三、四届班长，如今老了，肚子也大了，不减肥不行。”这，就是一个离开舞台三、四十年的一位基层演员的敬业精神！
说起道具，不得不夸赞的是张永明沈小玲夫妇。你看，姑娘们背着的“水桶”是他们用纸板箱精心制作的；那脚上的红色靴子是用弹力布手功缝的。没想到吧，你看出来了吗？ 旅游途中在酒店赶制道具
参加跳这个舞蹈的朋友来自上海、北京和乌鲁木齐等地，平时无法一起排练，只有在大聚会人到齐后利用旅游的空隙赶紧排上两段，就这样死记硬背总算上台没出差错。你看，那个小卓玛跳的多好呀！
演出时最犯难的是：在三团演出因舞台刚用锯末打扫过并上了油，场地很滑。
而对于我们这些平时穿着运动鞋走路都要当心的老太太们却要穿着很薄的舞鞋上台跑跳。万一跌倒了怎么办？这时导演和有经验的老演员，又给大家支招了：在又薄又软的舞鞋底下贴上一块医用橡皮膏用来防滑; 再就是上台前在脚底下沾一点水，这样跑跳起来就好多啦……对于我这个外行人来说，真是感到既新奇又佩服呀！
演出的时候大家都记着导演徐顺逵的话：“上台以后你们就不能想着已经七十多岁了，而要把自己当成十七岁！笑起来！” 于是我们个个呲着牙咧着嘴满怀激情的露着笑脸跳着...... 是啊， 笑，能使人年轻！ 笑，能使人快乐！ 笑，能感染周围的人，让大家一起快乐！ 那请欣赏老年版的《洗衣歌》吧。
注：舞蹈视频剪辑自新疆三团演出队老友大聚会《岁月如歌》制作 徐顺逵
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