想要自己更加沉稳，谨记以下九点百余字

• 不要随便显露你的情绪。
  

• 不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

• 在征询别人意见之前，自己先思考，但不要先讲。

• 不要一有机会就唠叨你的不满。

• 重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

• 讲话不要有任何的慌张，走路也是。

• 多读书，多思考，对生活乐观，对生命有信心。

• 适当的远离那些无事生非的小人。

• 不要有权利的傲慢和知识的偏见。