大热天时除了需要无尽的Wifi跟空调 还应该吃点“苦” 夏天,清热解毒的苦瓜 成了大家餐桌上的首选 原来,苦瓜不止降火这么简单! 万万没想到,苦瓜是根宝贝哇 苦瓜的小妙招 把新鲜苦瓜叶揉碎取汁,将汁液涂抹在痱子处或将苦瓜切片擦拭痱子。也可以把苦瓜内心熬水后擦拭。每天3-6次,1至2天就能见效。 苦瓜中含有金鸡纳霜,可以抑制体温中枢过度兴奋,从而解暑消热。此时一杯苦瓜茶能有大作用。把苦瓜去芯,放一些绿茶在中空处,通风阴干,切碎后冲泡即可。 将苦瓜肉洗净捣成浆,用医用药棉裹住,敷在疼痛的牙龈处;或将苦瓜切薄片,不去瓤籽,熬成水,加少量冰糖饮用。 夏天冷热交替容易出现感冒,可以煲苦瓜汤或炒苦瓜,风寒咳嗽时忌食用。 夏天除了雨水多蚊虫也特别多,被蚊虫叮咬后,可以捣烂苦瓜叶敷于伤口处。 当出现一些小疤痕时,将苦瓜捣烂后的苦瓜渣与1汤匙燕麦粉混合涂在疤痕处,20分钟后洗净,每周2次。 长期电脑办公的上班族受到的电脑辐射是很大的,将大约2-3片的干燥苦瓜片用开水进行冲泡,10分钟后即可饮用,怕苦可以加入些红糖或蜂蜜。 苦瓜食用禁忌 1.苦瓜性温寒,脾胃虚寒的人应该少吃。 2.幼儿肠胃功能较弱,不应常食用苦瓜,否则会影响食欲。 如何挑选苦瓜 1.纹路密而多的苦瓜,苦味更加浓厚。 果然是小身材,大宝贝! 苦瓜到处都可以买到 你要不要买一条回家呢? 资料来源:生活小妙招大全、网络 |
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