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来自: 天府快餐 > 《时尚饮品》
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早上喝奶 加勺蜂蜜
早上喝奶 加勺蜂蜜。其实,早餐奶里加勺蜂蜜,能让这两种食物达到最佳的营养互补,起到1+1>2的作用。第一: 牛奶尽管营养价值较高,但热能低,难以满足早餐的热量需求,而蜂蜜含有较高的热能,可直接...
秋天,喝豆浆牛奶不如喝它!养胃防秋燥,高钙高营养,秋天喝它正合适,不懂喝真可惜
在这个季节,很多人会选择喝豆浆或牛奶来补充营养,但其实有一种饮品更适合秋天饮用,那就是核桃花生奶。核桃花生奶的制作方法很简单,...
自制的花生奶
自制的花生奶。
既简单,又营养丰富的早餐 花生牛奶饮
既简单,又营养丰富的早餐 花生牛奶饮既简单,又营养丰富的早餐 花生牛奶饮 再配上小馒头或者是面包,水煮白蛋一个,水果,就是不错的一...
养生:吃什么食物?让你不显老
养生:吃什么食物?让你不显老养生:吃什么食物 让你不显老。吃花生时最好能连花生外的“红衣”一起吃掉,因为花生红衣可以补血养血。葡...
比鸡蛋和牛奶更有营养,延年益寿,稳定血糖全搞定
比鸡蛋和牛奶更有营养,延年益寿,稳定血糖全搞定。相信大家对鸡蛋和牛奶好处都有了比较全面的了解,可是有些人喝了牛奶会胃痛,鸡蛋又...
牛奶与酸奶的标准配料是什么?
牛奶与酸奶的标准配料是什么?7牛奶的含钙量丰富,能增强骨骼和牙齿,使骨骼萎缩减少一半,每天饮用一升牛奶,就可补足每天对钙质需要的80%,常喝牛奶不用再行补钙。牛奶的稀稠能直接反映牛奶的质量,...
8、哪些人不宜喝牛奶
8、哪些人不宜喝牛奶。8、哪些人不宜喝牛奶 现在很多人都将牛奶当作营养补充品,但也有些人喝了牛奶后出现胃肠道不适症状,那么哪些人适合喝牛奶,哪些人不适合喝呢?牛奶对于成年人,特别是老年人...
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香蕉奶昔的做法,香蕉奶昔的家常做法-头条网香蕉的功效:味甘、性寒;3.降血压 钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。5.有助于睡眠 香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗...
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