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青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
1.先来张成品图吧,下面的有点怕!
2.再来点辅料吧!
3.还需要点这些东西
4.牛蛙
5.剁小块用料酒泡半个小时!然后冲洗干净就可以做了!
6.热锅凉油放入葱姜
7.把牛蛙放进去翻炒一会,放入少许白糖,味达美,胡椒!
8.加足了料继续翻炒一会!
9.这是做好的青椒炒牛蛙!
牛蛙不用炒很久,炒之前用料酒多一点充分泡泡用手揉揉!
来自: 轻风无意 > 《野味野菜》
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