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来自: 鹩歌 > 《移动步法》
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竞技中的凌波微步 是这样炼成的
竞技中的凌波微步 是这样炼成的。跆拳道比赛中。不但要有犀利的腿法。还要拥有诡异灵敏的步法才行。金庸先生笔下的凌波微步。将步法的神...
要想快速涨棋教你一招凌波微步,老帅出来走两步,赢棋不麻烦
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凌波微步—制胜步法(3)
凌波微步—制胜步法(3)在挥拍击球前用小碎步调整可以帮助你处于最佳的击球位置。看看一些顶级职业选手在挥拍击打落地球前,都会通过碎步来调整到理想的击球位置。多数业余选手通常只满足于移动到击球位...
这是增强内功最简单的心法,你知道是什么吗?
作为逍遥派的神功之一,“凌波微步”可不仅仅是一门用来逃命的步法,它对增强内功大有裨益。由此可见,“凌波微步”绝对不是简单的按照...
[转载]李仲轩说形意拳步法(转载)
薛颠的衣钵传人薛广信的步法极佳,薛颠授徒是既不让薛广信代教,也不让薛广信作示范,就让薛广信在自己身后站着。薛颠让薛广信去,薛广信以为是比武,兴冲冲地去了。师兄弟笑话这拳师,薛广信不高兴了...
步法再认识三
步法再认识三以步运身和以身带步。那么身体呢?身体应该积极主动的配合脚步,具体说有两点,一、步子往哪边走身体就要积极往那边去;二、身体某一部分的积极运动可以提高动作的迅速、灵活性,比如常说...
关于站桩--
久之,其祸更大,为以后行走不便埋下祸根.第三,站桩固然能够稳固周身、坚实根基,但是不能决定步法的灵活,而步法的水平直接影响拳术水平的高低。步型是步法的基础,步法是步型的衍生,二者相辅相成,...
邱惠芳太极拳三种基本步型步法
邱惠芳太极拳三种基本步型步法。
步型步法—步型—歇步
步型步法—步型—歇步返回步型步法—步型—歇步。歇步:歇步分为左歇步和右歇步,要求相同。以左歇步为例:左脚在上为左歇步。两腿交叉...
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