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快乐是一种感受良好时的情绪反应。与男人比起来，女人大多依赖性强、脆弱敏感，而且很容易受到外界的暗示。这些特征有时候能决定女人的快乐与否。 女人应该学一点心理学，了解自己和他人，了解处世之道和成功之道，并将它们应用到自己的生活中去，这会让你活得更轻松自在。 心理学与女人的生活息息相关。 第1章：呈现一个真正的你 认识自己，是千古以来一个最难的命题，离我们最近的往往是最难认知的。我们在成长的过程中，可以不断地认知天地万物，增长经验，但唯独难以认清的是我们自己。正确地认识自己，最重要的是我们要有自知之明，正如老子所说“自知曰明，自胜曰强”。这需要我们始终保持一双灵 第2章 与他人和谐相处 追求快乐和幸福是人们生活的重要目的。很多人认为幸福是建立在金钱、地位、名誉等要素之上的，但心理学家却否认了这种观点。他们认为，良好的人际关系才是人生幸福的重要决定因素。正如我国心理卫生学家丁瓒所说：“人类的心理适应，最重要的就是对人际关系的适应 第3章 轻松生活自己做主 我们每个人都应该知道自己需要什么，如何去获得。别人的想法可以借鉴，但不要生活在他人的事价中，被他人牵着鼻子走，要有自己的想法，学会给自己拿主意。不要轻易受到他人的暗示，也不要上了自己情绪和经验的当。凡事开动脑筋，给自己找一个正确的、恰当的答案。 第4章 在成就中体会快乐 成功，能给我们一份成就感，在这份成就感中，我们能找到自信。从自信中，我们可以得到快乐。 功就是成为最好的你自己，真正的成功应是多元化的。成功可能是你创造了新的财富或技术，可能是你为他人带来了快乐，可能是你在工作中得到了别人的信任 第5章 完美的情与爱 爱情的最高境界，是两情相悦，是心心相印，是无言的默契与心灵的共鸣，是自愿的付出，是相互的爱恋……不是一个人的追求，不是一个人的等待，不是一个人的思念，不是一个人的得意，也不是一个人的付出…… 真正的爱情，是两个人的幸福，是两颗心灵共同的飞翔。 第六章 放空自己 时常每星期抽出半天时间去美容院做护理，由内到外的调养身心，做护理的同时，不仅添加自己的自信感、气质感。还为老公、孩子家庭制成了一张漂亮的名片！！！ |
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