气息练习的7个技巧

我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。

歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟。

练气息的一些小秘方：

1. 叹一口气，用叹气的声音方式唱歌。

2. 吸一口气，用嘴巴慢慢放气，用这种方式唱歌。不可把气一次过放完，要慢慢放气。

3. 唱高音时，注意把眉毛抬高，拉不起也不可把头抬高。冥想声音从头顶发出。

4. 唱低音时，廷起胸，低不起不可把头低下来。冥想声音从胸腔发出。

5. 嘴巴放轻松，用腹部的力气唱歌，唱越轻越好。

6. 嘴巴尽量唱圆音，不可用喉咙硬硬唱。可以摸摸喉咙是不是变硬。

7. 嘴巴唱歌时尽量开大，换气时用嘴巴吸气，不要用鼻子吸气。