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来自: 秦岭之尖 > 《我的图书馆》
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巧识体质 合理养生- 国医堂
根据人体体质不平衡的特点,可分为九种基本体质类型,即痰湿型、阳盛型、湿热型、气郁型、血瘀型、气虚型、血虚型、阳虚型、阴虚型。我们根据不同体质类型的人给以相应的体质调理方法,促使其体质向正...
中医所说的“体质”都在这儿了,来看看你属于哪种体质?
中医所说的“体质”都在这儿了,来看看你属于哪种体质?早在二千多年前的中医学巨著《黄帝内经》中对中医体质从人的形体特征、临床表现...
人体体质分九种,你知道自己是什么体质吗?中医教你如何辨别
人体体质分九种,你知道自己是什么体质吗?中医认为,人体体质分九种:阳虚质,阴虚质,气虚质,湿热质,痰湿质,气郁质,血瘀质,特禀...
人过40岁后,身体如果有这3个表现,恭喜你,你具有“长寿体质”!
人过40岁后,身体如果有这3个表现,恭喜你,你具有“长寿体质”!手脚冰凉是体虚、气血不足的表现,血液循环减缓,无法将更多的血液运送...
什么是“冬病”,为什么要“夏治”?
何为冬病夏治?“冬病”就是在冬天易发的病,此种病的易发人群多为虚寒性体质,也就是俗话说的“没有火力”。短短40天,可谓是冬病夏治的最佳时段,每个人都应该利用好这短短40天,有病的治病,没病的...
医生说忌口≠禁食,正确忌口要记住4个原则
如阳虚者,以补气温阳,散寒健脾为主,忌服寒凉、生冷食物,不易过食凉性的瓜果菜肴;阴虚者,宜滋补养阴,生津清热,忌食温燥伤阴的食物...
冬病夏治 | 改善“虚寒性体质”正当时!
冬病夏治 | 改善“虚寒性体质”正当时!常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等,通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药...
中医教你如何忌口
中医教你如何忌口。生活中很多时候我们的饮食是需要忌口的,并不是随便就可以吃的,那么中医里面很多时候也需要忌口,那么中医养生中什...
转] 金、木、水、火、土五行人体质说起
转] 金、木、水、火、土五行人体质说起转] 金、木、水、火、土五行人体质说起。养生要点:肝在五行属木,故木形人体质偏于肝郁气滞,要注意的器官是肝与胆,其次是筋骨和四肢,多具有肝、胆及神经精神...
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