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1--5集-陈玉琴敲胆经的方法(文字,图解,视频)

2017-09-20  香菊书屋

敲胆经的方法:

如下图,每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。


 

 敲胆经的方法

胆经是一条从头到脚的经络,其中多数的经络都和其它经络相邻,唯独在大腿外侧的一段,只有一条胆经,而且这段胆经敲打起来最为顺手。因此我们经常建议朋友们每天都敲胆经。

 

中里巴人老师视频讲解如何敲胆经

 

 

陈玉琴老师讲解如何敲胆经视频

 

陈玉琴老师敲胆经视频(一)

 

 

陈玉琴老师敲胆经视频(二)

 

 

陈玉琴老师敲胆经视频(三)

 

 

陈玉琴老师敲胆经视频(四)

 

 

陈玉琴老师敲胆经视频(五)

 

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