【血不养心导致的失眠，试试膈俞穴】

 

 

              【血不养心导致的失眠，试试膈俞穴】
                    
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​    血不养心的直接后果就是失眠！怎样才能解决血不养心哩？在实践中用到一个穴位——膈俞。
    膈俞穴在哪里呢？膈俞号称血之会！民间亦叫血仓！它位于背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处，因本穴内应横膈，故名膈俞，又因在第七胸椎棘突下，故又名七焦之间。该穴疗效明显，刺灸该穴可起到养血和营、理气止痛作用。定位此穴道的时候一般采用俯卧的姿势，膈俞穴位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。