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秋分是农历二十四节气中的第十九个节气，时间一般为每年的9月22或23日。 2017年秋分时间为9月23日04:01。  图片源于网络，欢迎关注：学国学网 秋分至，意味着秋天已经过去一半了。 所谓秋分，一分为二： 一是日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长；一是气候由热转凉，按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。 故古人云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” 一是太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时;全球无极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。  图片源于网络，欢迎关注：学国学网 秋分有三候： 一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。 一候雷始收声 古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。 二候蛰虫坯户 “坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏人穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。 三候水始涸 此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。  图片源于网络，欢迎关注：学国学网 秋分习俗乐事 秋分，一年中踏秋的开始。这是难得外出的好日子，因为民间有着许多秋分乐事。吃秋菜|“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。每逢秋分那天，村里老小便一起去田野里采摘。它们多是嫩绿色，细细棵。采后家里人会与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。民间相传：“一碗秋汤，平安健康。” 放风筝：秋分时节，天朗气清，凉风习习，是放风筝的好时候。这一天，大人们会和小孩一起，糊出各式各样的风筝，更有甚者还会制作出庞大的风筝，有会飞的嫦娥、海底的神龙……在秋风里，人们肆意奔跑，一来二去，争相比着谁的风筝放得更高更远。 “秋分到，蛋儿俏”。同“春分”一样，每年“秋分”之际，我国很多地方都要举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻轻地在桌子上把它竖起来。你成功了吗?  图片源于网络，欢迎关注：学国学网 秋分养生 气象资料显示，从秋分这一天起，北半球昼短夜长将越来越明显;昼夜温差逐渐增大，幅度将超10℃;气温逐渐下降，渐渐步入深秋季节。 如农谚说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。 天气渐冷添秋衣 秋分过后，气温降低的速度将会明显加快，应注意天气变化，及时添加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防着凉感冒。 特别是老年人，对天气变化非常敏感，可适时加些厚衣服。而患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖。 心绪开朗莫“悲秋” 秋分时节，气温下降，人的新陈代谢和生理机能处于受抑状态，易导致内分泌功能紊乱，导致情绪低落。 专家表示，克服“悲秋”情绪，在饮食上要有规律、口味要清淡，在精神调养上要保持乐 观情绪，多想开心的事。  图片源于网络，欢迎关注：学国学网 秋分诗词美景 漏钟仍夜浅，时节欲秋分。 泉聒栖松鹤，风除翳月云。 踏苔行引兴，枕石卧论文。 即此寻常静，来多只是君。 ——贾岛 金气秋分，风清露冷秋期半。 凉蟾光满，桂子飘香远。 素练宽衣，仙仗明飞观。 霓裳乱，银桥人散。吹彻昭华管。 ——谢逸 快上西楼，怕天放、浮云遮月。 但唤取、玉纤横笛，一声吹裂。 谁做冰壶浮世界，最怜玉斧修时节。 问常娥、孤冷有愁无，应华发。 云液满，琼杯滑。长袖起，清歌咽。 叹十常八九，欲磨还缺。 若得长圆如此夜，人情未必看承别。 把从前、离恨总成欢，归时说。 ——辛弃疾  图片源于网络，欢迎关注：学国学网 今年秋气早，木落不待黄， 蟋蟀当在宇，遽已近我床。 况我老当逝，且复小彷徉。 岂无一樽酒，亦有书在傍。 饮酒读古书，慨然想黄唐。 耄矣狂未除，谁能药膏肓。 ——陆游 遇节思吾子，吟诗对夕曛。 燕将明日去，秋向此时分。 逆旅空弹铗，生涯只卖文。 归帆宜早挂，莫待雪纷纷。 ——紫静仪 |
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