血管堵，疾病生！疏通血管就用这5招，简单实用

近年来，某某发生猝死的报道时不时的会出现在人们的视野中。关于猝死，除了劳累过度的原因外，还有一个很重要的原因就是心血管堵住了。

这几年来，随着心血管疾病的越来越年轻化，保护好我们的血管就成为了一项尤为重要的事情。为了避免因为血管越来越狭窄而导致疾病的发生，因此，在日常生活中，要及时的对我们的血管进行疏通，及时的清理血管中的“垃圾”。

那么，该怎么及时发现血管出现狭窄的信号呢？又该怎么保护我们的血管呢？

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