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手机放枕边危害无穷?一定要注意!

 昵称903511 2017-09-21


2017-09-21 零购官网


零妹妹晚上喜欢玩手机,常常玩着玩着就抱着手机睡着了。


第二天起床并没感觉精神,反倒气色不佳,脸色暗沉,还一直以为是熬夜的事儿,后来才发现熬夜玩手机才是罪魁回首!


手机放枕边有哪些危害?



1
危害眼睛健康


晚上睡前,手机不舍得放下,一直盯着屏幕,对眼睛有很大的伤害,尤其是在不开灯的情况下。


长期在昏暗光线下玩手机,会损伤视神经,引发青光眼或者黄斑病变。


玩手机时一定要开灯,并控制好时间。


2
伤害皮肤


躺着玩手机,一不小心就熬夜,然后引发黑眼圈、长痘等皮肤状况。


长时间低头眯眼看手机还会加深颈纹、慢慢出现鱼尾纹,超级显老,再加上手机屏幕的长期直射,皮肤负担真的很重。


无论是玩手机还是电脑,最好能每隔20分钟休息一下,保护好皮肤很重要。



3
引发手机病


低头族、无手机恐惧症、干眼综合症等都属于手机病。


经常低头看手机会对颈椎、双肩、手指等造成伤害,引发颈椎病,甚至会出现头晕、头痛等症状。


4
影响睡眠


人体在深夜时需要红光帮助快速入睡,而手机等电子设备会发出蓝光,干扰人体体内生物钟,妨碍睡眠。


睡前记得关手机、电脑等电子设备,这样能大大提高睡眠质量哦。



手机放枕边有辐射?



1
手机放在枕边会让大脑接受至少8小时的辐射?


没有研究证明手机放在枕头边会有辐射致癌、损害健康的危险。


若你实在担心,可把手机放在距离枕头50厘米远的地方,辐射剂量会相对减少。


2
手机电量越低辐射越大?


电量越低并不会辐射越大。手机辐射是非电离辐射,对身体健康并不会有影响。




3
边充电边用手机辐射会很大?


手机辐射只和手机通讯信号强度有关,即使信号很差,辐射量也在国家规定安全范围之内。


只要信号没问题,边充电边玩手机和辐射量的大小并没有什么关系。


4
打电话时间越长辐射越大?


打电话时间长,耳朵可能会觉得有点热,那是手机在散热,不是辐射


至于说用右耳或者左耳接电话辐射更小,更没必要。辐射量大小和打电话时间长短、贴不贴耳朵都没关系。



怎样用手机更划算?


怎样让手机耗电慢,

直接关系到手机寿命长短!


1
手机不要通宵充电


智能手机电路板对手机充电过度会有一个安全保护,但经常性过度充电还是会对电路板造成一定伤害的。为保证手机使用性能,尽量不要通宵充电。 

2
手机不要充过满电


手机一般充电到95%就可以了,充太满就会让锂电池产生高电压,对电池本身有伤害,会对电池寿命有影响。



3
这样充电效率更高


手机电量只剩15%-20%时最适合充电,效率更高。若等电量低于15%时再充电,手机接收的电流会过高;而电量高于50%时充电,则会损耗电池,不利于延长手机寿命。


4
用质量好的充电宝


劣质充电宝的电路板不好,直接影响手机充电,电流不稳定,转化率差,严重时甚至会对手机电池造成无法补救的伤害。


上次零妹妹几十块钱买了个,不到一个月居然自己胀破了。


5
不要边充电边玩手机


边充电边玩,手机放电、充电同时进行,会造成电池和充电器负荷过高,手机发热,电池性能逐渐变差。


看完后,吓得零妹妹赶紧去买了个好的充电宝!

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