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养生 | 95%的人不知道这些人体“开关”的秘密

 哥就爱逗 2017-09-21

 

咳不停,泻不止,鼻血哗哗总废纸...

身体里洪荒之力的爆发,

好似来的比傅园慧还要来的猛烈..


想控制着洪荒之力怎么办?

别着急

今天!

小编就带你去探索一下

95%的人都不知道的止血、止泻、止咳的人体“开关”


赵宏

中国中医科学院针灸医院副院长

主任医师


止血开关--中指根部  涌泉穴

鼻血突如其来的造访,还哗哗哗止不住……没关系,这个中医有办法!



“流鼻血了呀,快拿根绳子绑在中指根部”大家认为这个是迷信,是民间小偏方,但它其实是有中医道理的。

止鼻血的另一个穴位—涌泉穴,它是在我们脚底一个人字型的凹陷的中点。很多人流鼻血的原因是由于肺胃热盛、上火。涌泉穴能够治疗鼻血,正是起到一个引热下行的作用。

方法:用特别辣的独头蒜,捣成蒜泥,用穴位胶布、风湿膏或者普通纱布,在涌泉穴上进行贴敷。


止吐开关--内关穴  合谷穴



这两个穴位,一个降胃气;一个调理心胸;同时进行按压对治呕吐最有效。在按压内关穴时要用一定的力道,要有麻、胀的感觉。

生姜有温中、止呕、行气的作用,所以也可以用生姜片(约一枚硬币的厚度)来回擦拭在内关穴上。


止泻开关--天枢穴


这个穴位属于足阳明胃经的腧穴,正好位于我们肚脐旁开两寸的位置。



治疗方法:

1、按摩:整个手掌往肚脐一放,顺时针转完,再逆时针转。每次按摩三到五遍其即可


2、贴药:将纱布在热的生姜汁里浸泡,贴在天枢穴上,用胶布固定,大概12小时左右。(体质过敏者禁用)


3、隔盐灸:选用粗的大粒盐盖满肚脐中央(神阙穴),在盐的上面放上一块姜片(大约一枚硬币厚度),在姜片上进行艾灸(同隐白穴麦粒灸做法),只是这里用的艾绒的量要更多一些,直径更大一些。


止咳开关--天突穴


很多人咳嗽的时候,首先会有咽痒的症状。天突穴是任脉的一个穴位,有利咽喉、宽胸理气的作用,同时还能起到特别好的降气效果。轻微的咳嗽您可以用指腹按摩天突穴来治疗,如果是咳得很厉害,就建议您去医院使用揿针的方法来治疗了。



咳嗽带痰也有办法?


是的!


公孙穴在脚的内侧,从大拇指向上摸,凸起大骨头的地方便是公孙穴。用一定的力度去按压可治疗咳嗽带痰。

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