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神奇方法轻松哄婴儿入睡

2017-09-22  中华好感知

下面要介绍的神奇方法,可以让你轻松哄得孩子香香甜甜睡一觉。它的原理是激发婴儿体内的宁静反射神经。

  • 用襁褓包住

  • 侧躺

  • 摇动

  • 嘘嘘

  • 吮吸

  • 唱歌

具体步骤:

神奇方法轻松哄婴儿入睡

  1. 照顾婴儿的基本需求:喂食,打饱嗝儿,然后换尿布。

  • 给孩子打饱嗝儿,用左臂抱住孩子,侧脸在你的肩膀上。

  • 轻拍孩子背部,直到你听到孩子打嗝。

  • 你也可以从下往上摩擦孩子背部。

神奇方法轻松哄婴儿入睡

2. 用襁褓包住孩子。如果孩子还是刚出生的婴儿,记住婴儿在母亲的子宫里的时候是非常温暖舒适的。将孩子包裹住,让她/他感觉到好像依然在子宫里似的:安全而温暖。使用小的轻盈的毯子将孩子包裹在内。同时也为了阻止孩子摇动自己的胳膊和双腿打扰到它自己。

  • 将孩子的头部放在毯子的一个角上。

  • 将一侧裹住孩子,固定住一只胳膊。

  • 拿出孩子脚下面的那个角,往上拉, 把它塞进毯子上面那个紧紧地围着的一个角里。

  • 拿住毯子的另一侧,将孩子裹住,这样另一只胳膊也被固定住。

神奇方法轻松哄婴儿入睡

3.在你的胳膊里让孩子侧躺着。呈一个角度抱着孩子,让孩子侧躺在你的怀中。然而不要将孩子放在摇篮里让它侧躺着。很小的孩子也会翻身,趴下,这样会增加突发性婴儿死亡综合征的风险。

神奇方法轻松哄婴儿入睡

4. 轻柔地反复地摇摆孩子。这样的动作有助于抚慰孩子,让他们平静下来进入梦乡。

  • 将孩子放在摇篮里。

  • 让孩子躺在你的膝盖上,从一侧向另一侧摇摆。 或者,

  • 轻拍孩子的背部。

神奇方法轻松哄婴儿入睡

5. 嘘嘘孩子。有时候婴儿被自己发出的噪音而弄得很不耐烦。

  • 发出稍微比宝宝更响的声音。

  • 然后随着他逐渐平静下来,你的语调也越来越安静。

  • 温柔地跟他说话或者唱一首催眠曲。

  • 婴儿在你的子宫里的时候他们习惯了听你的声音。因此听到你的声音他们会很舒服。

6. 给孩子一些可以吮吸的东西。比如乳头,奶瓶。因为孩子也有可能是饿了。如果不管用的话,给他们抚慰奶头,或许会让他们平静下来。

小提示

  • 制造白噪音,比如空气清洁器等,有时候可以让难以取悦的孩子平静下来,进入梦乡。

  • 此外,你也可以推着婴儿车或者抱着孩子出去走走,散散心。会让很多孩子平静下来。

  • 去看小儿科医师,检查是否对牛奶,豆浆和麸质过敏。有时候婴儿不停地哭泣是因为过敏。

  • 这些方法适合带孩子的男孩和女性。

  • 如果你心平气和的话,孩子也更容易平静下来。孩子会感知到看护人的焦虑。

  • 跟大众的信念相反的是,一听到孩子哭就哄孩子并不是溺爱的做法。这样你可以赢得孩子的信任。有些孩子一旦看到一个值得他们信任的看护人时就立即停止哭泣。

  • 如果你是在是束手无策,忍无可忍,快要哭出来的话,让你的邻居,或者打电话叫朋友帮帮你。尤其是养过孩子的朋友。他们了解你的处境和心情,他们会很乐意帮你。不要不好意思张口请人帮忙。

  • 大部分孩子喜欢摆动,而偶尔也有孩子喜欢被弹跳。将孩子挡在双膝之间,抬起脚跟,离开地面大约4厘米。就这样快速地制造一种震动弹跳的感觉,孩子会很快平静下来。

  • 有些孩子喜欢被直立地抱着,头部放在你的肩膀上,而不是躺在怀中。站立起来,将孩子直立地抱着,将你的脊椎当作轴心,摆动你的臀部。

  • 另外一个哄新生儿的方法是,将孩子的腿和身体紧紧地裹在一起。此外,用你的手拱起,罩住孩子的头部的侧面,盖子耳朵。这样来哄新生儿睡觉。

  • 将孩子放在车座上,开车带他们取出。开车的声音和节奏感会很快让孩子睡着。

  • 有些孩子不喜欢仰面躺着,这样他们感觉非常难受,完全无法入睡。检查一下你的孩子是不是这样。

  • 将孩子用毯子裹住,放在洗衣机或者烘干机的上面。用洗衣机和烘干机的震动来让孩子入睡。(尝试这种方法时,你要时时刻刻留在现场,一只手扶住孩子。)

警告

  • 当你摆动或者抖动孩子时,一定要支撑住孩子的头部和脖子。

  • 不要在孩子大哭的时候,视而不见,干脆走出房间,让孩子自己哭累。

  • 作为一个最后的救命草,你可以将孩子放在婴儿床上,叫警察。告诉他们你已经失去耐心了,孩子无论如何不停止哭泣的话,你需要叫人帮忙。警察会派人上门帮你,阻止你做出不理智的事情。或者将你介绍到社会服务机构,帮你解决问题。

  • 摇摆,抖动,拍打时一定要掌握好度。婴儿的脊髓和大脑还没有完全发育好,脖子非常脆弱。过度摇晃会造成大脑损伤或者死亡。

  • 永远不要使用酒精。酒精管用,但是对婴儿的发育会造成极其不利的影响。(如果你大脑里闪现这个念头,请拨打匿名救助电话。)

  • 如果孩子哭闹问题持久得不到解决,去看儿科医生。小儿不停的哭泣是有原因的。他们通过哭泣来让大人交流他们的问题。

  • 使用开车,洗衣机震动等“拐杖”方法来哄孩子有时候会让孩子上瘾。“拐杖”方法偶尔使用不会产生问题(针对哭闹极其严重的孩子),但是你应该学习教孩子自我抚慰,来避免形成依赖。

  • 包裹孩子时也要小心谨慎。最近的研究显示将孩子包裹得过于严实,会造成突发死亡症候群。

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