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——第八届中华养生健康国际论坛休闲旅游峰会分享主题 尊敬的各位领导、各位来宾，各位老师，各位朋友们： 我叫刘治学，三位一体脏腑推拿创始人，非常感谢第八届中华养生健康国际论坛暨健中国.休闲旅游美食养生国际专题峰会给我这个机会，让我向在座的大家学习养生。 为什么学习养生，因为希望能领略养生夕阳经典，面朝大海，春暖花开。因为我们处于最差的年龄，无一例外端起保温杯感叹这样的生活写照。 人潮人海中 有你有我 最终都要一起养生 人潮人海 是你是我 人到中年 面带微笑 不必过分多说 你自己清楚 你杯里放了什么 这首歌之所以网络引起共鸣，是因为从某种意义来言，是因为它是我们中年人真实的生活写照，同时，共鸣还在于养生对多数中年人而言就是无奈和悲凉的奢望。保温杯以及保温杯的保健品拯救不了中年危机，那么，如何摆脱中年危机，如何心无旁骛开开心心的活着，今天，结合自己成长，从精神养生方面为大家分享以下感悟。   “孤独的收获” 今天，大家身处的都江堰市，在10年前曾是我人生走向养生的分水岭。可以说，那个时段是我人之中年处于“最差的年龄”的非常时期。 那个时段，我负责某报社的采编部，常年熬夜，腰围渐长，头发脱落，端着保卫杯，寝食难安，思索职业向事业转变，我的远方在哪里？我的健康如何回归？ 一次例行公事，采访四川省旅游酒店女总经理们，走进都江堰的鹤翔山庄酒店。记得那是一年的三八节，活动安排酒店女总经理学习修炼道家五行功，道家人士传授一丝不苟，习练人士学习的是热情不减。完了，我问道家人士，道家五行功看似简单，对养生是否有帮助？对方答：大道至简。后网络搜索，道家五行功虽然简单，但通过形体动作可加强五脏的功能，使五脏坚实，精气充盈。 如今，10个年头已过，当年习练五行功的女老总们，得知多数人放弃练习五行功。当时给我最大的启发，倡导且通过习练五行功的魏志华老师，她的一句话“练习五行功一段时间，腿上下楼梯不痛了。”让我坚持至今，期间，通过习练五行功，我的健康由以前的腰腿酸软无力，转化为跑步轻松快捷，然而，遗憾的是，她也放弃了。 所以，我的养生就是这样不小心与孤独为伍。如今，回想孤独的体验，发现观心守静具有以下意想不到的丰富内涵而刻骨铭心。 这个境界是指习练五行功而言，怎么观心？观心，就是瞑目定神，摒弃欲念一心一意感受以静致动体内气血运行的变化。为什么要守静？守静，是排除外界嘈杂对意念的影响。 我常在在自己的住家小区练习五行功的，偶有他人干扰，就会在附近的偏僻宁静之处练习，但场地无论如何，在我的眼前，定要寻找一抹绿葱眺入眼帘。然后入定，然后平心静气，然后意念相守体悟用功促进身体气血运行的变化。 我不知道大家看到大庭广众之下，老太太老太婆随着音乐起舞健身能否真正修身养生？对养生延寿有什么直接帮助？但是凝神守心相随练就一些时日，能真切感受到气血带来的热流舒畅，意念配伍能调节气息有意且真正改善脏腑运化滞障。 当然，不可否认，近半个小时的锻炼，难免思想“开小差”琐事干扰，但观心守静的五行功的练习有助于清晰思维信心坚定，更为可贵的收获，此习惯坚持，无形培育目前缺少的耐心和持久性，也就是毅力。而这，对后面的以下养生境界修练是基础也是不可或缺的。 在泪中飞奔 写这句话非常沉重，养生本是欢快喜悦的事，然而与我，将养生视为自己中年转型的事业追求却是要必须历练的磨难。 这里，我就想说说自己为什么要在中年危机期选择多数人认为的更大的危机寻找突围。 习练五行功，时间久了感受到，真正影响身体健康最大的因素不是自然界的风寒湿热燥等因素，而是我们每天生活时时刻刻面对且平息不了的喜忧怒哀乐的情绪。中医称为“内病”，是伤寒论探索最为复杂的症候。习练五行功，通过一字法门确有“修复”的功能，但我们身处压力大，欲望膨胀的时代，修复身体常常是“按下葫芦浮起瓢”。对于没有修身养生习惯的人们，内病对脏腑形成的滞障所带来的破坏不容忽视且常常猝不及防。 我的报社多名同事，多在30岁期间突然撒手他去。我的母亲家庭劳作突然半身不遂卧床不起。当时，看到勤劳善良的母亲想起床却起不来，躺在床上泪水长流我们子女却爱莫能助唯有伤悲，看到母亲在我们离开唯有在床上无力挥着手臂，想到健康的母亲，在我们离开都要一头花发送到家门口忍不住潸然泪下。 我要母亲站起来，我要让身边的人以及最亲的人，不再让钱不能解决的病痛的无奈和悲痛弥漫终生。而这，也是我从事中医推拿的初衷。 我学习的是脏腑推拿，脏腑推拿，顾名思义，就是以手为工具，作用于人体五脏六腑的中医推拿疗法，以治疗因脏腑机能失调导致的内科、妇科及儿科等病症的中医外治疗法。 为什么选择这样传统且原始的疗法，因为临床发现，中药疗法在现代，因为人为因素导致凸显的弊端越来越不容忽视，一是药不真。古人采集野药，现在人工培养，目前种植药材的人工培植、化肥、农药广泛应用对药材土壤 、质量影响不容忽视； 二是失炮制。古人强调炮制不工非善剂，洗、炙、蒸、煮、去心、皮、壳、油、尖不可少。现在追求快捷取精除糙全省略；三是伤脾肾。都知脾肾两脏皆为根本，不可偏废，如今的现代人却思绪过频，劳神导常，炎症突兀，运化机制停摆不止，如同人间烟火断炊，未解久致体内滞障，而且是药三分毒，对身体伤害更是雪上加霜。 基于此，结合现代人的时尚的缠绵不休欲罢不能的症候，“不想吃、吃不香、特别能吃”的脾胃症状及“睡不实、睡不着、睡易醒、睡过沉”等睡眠症状渐像呼吸一样平常， 我创始的三位一体脏腑推拿，则是临床依据伤寒论，通过和、清、泻、温、补等独特手法，作用于人体病患导致的“饮食”和“睡眠”两大系统症状，调理人体中心性肥胖、糖尿病、高血压、口眼歪斜、顽固性头痛、气结胸、气水臌、夹肋痞、癫狂、脾胃各症、黄疸、呃逆、肺病及吐血、喘、虚痨、失眠、半身不遂、拘挛、下痿、妇科及小儿疑难病症。 我在前面说过，处于“最差的年龄”，而我在40岁，“也是最差的年龄”，毅然决然离开所谓体面的报社单位，选择汗流浃背甚至被他人视为“下三流”按摩推拿领域。 从无冕之王到服务按摩，多数人想不通，当然包括亲朋好友，以及相守多年的妻子。 首先从门外汉到专业工作者，自己的一双“秀手”得不到老师的重视，我练推拿基本功8小时之外坚持到12点，手指脱皮、起泡、起茧、疼痛，热水浸泡次日继续，一月后老师惊讶我相当于普通推拿师一年的基础。经营实体店，从零的开始，竟然发现光临的客户却没有一个是曾经熟识的亲朋好友。甚至，最亲近的妻子反对我，甚至也因我的经济收入持续低迷，选择冷落，最后以分居对抗。 一个人的日子，我的家在三环路侧，从市区店铺到三环路外侧，由于加班很晚，公交收车，就买了电动车代步，没多久就被小偷光顾，无奈，就选择时下流行的共享单车代步。骑车约一个多小时，沿途坡陡，就推车前行，目睹车流不息，目睹尚未熄灭的远处的住家灯火，说实话，遏制不住的悲凉随着眼泪飞奔，于是，坐在僻静的石墩上，这样平息心态，妈的，你不入地狱，谁入地狱。然后鼓励自己，面包会有的，一切都会有的。 2015年的9月的这个时份，我再次回了趟家，以自己掌握的三位一体脏腑推拿，仅一周的时间，让卧床不起母亲从此站起来了。回到成都，已是深夜，小区门口的桂花树丛花香郁浓扑鼻。 有价值的活着 “黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”在转型期，顾城的这首诗，无疑成为激励我的风向标。 迷茫、困惑、徘徊、孤寂，我常常思考，养生是为了更好的活着，可是，人活在世，外界和内因的干扰，树欲静而风不止，又如何做，才能不被金钱所诱，不被物质所惑，不被世俗情感所困？ 李桂琴女士，四川省旅游酒店女总经理协会会长，一位我称为“李妈”的花甲老人，她的精气神永远十足，青春活力永远四射，追随且见证她艰难而辉煌的成长历程，让我读懂且找到人如何更好活着的答案。 认识李桂琴会长是在一次采访偶遇，当时，她把国内唯一一家女性酒店女总经理协会搬到了国际会议上，非常有魄力。采访她，却在医院住院，打着吊针接受采访。这样情形在随后的日子多次发生。最难忘却的是，她一次骨折，住院期间，随着病情好转，她将桌椅从病床移到医院门口树荫下办公。日常上班，少有假期，每天睡眠平均不到5个小时。 一次我问她：“这么拼命为了什么？”她纠正说：“不是拼命，是喜欢，做喜欢的事帮助更多的人就是开心。” 因为喜欢因为开心，她将四川省旅游酒店女总经理协会影响由四川发展至全国乃至国际，铸造了金玫瑰国际酒店联盟全球化的金字招牌。 同等喜欢，一次采访伊藤洋华堂原董事长三枝富博的经历刻骨铭心，当时，他看到不少中年人群体在跳广场舞，很是不解，他说，自己68岁，经营西南地区多家商业，上午在成都，下午可能就到了日本，他们正是做事的黄金时段，怎么会无事可做跳舞呢？ 也许三枝富博不了解国情，跳舞不失为一种养生方式，但是能否更好的活着，在这些舞内心深处所反映的精神面貌，缺乏真正热爱生活的活力、朝气和激情。 李桂琴女士谈及自己热爱生活，热爱工作的自强不息，克服困难，永往直前的动力，感叹说，如果为自己活着，可能多次疾病挺不过来，想到还有很多的他人期盼的事没有做，等着做，就在内心说，一定要挺过来，一定能够挺起来。现在，度过几次鬼门关，都靠这种意念精神活着。 关于意念，一组科学这样解释，人的意念振动频率如果在200以上就不生病，而负面的意念，例如抱怨、指责、仇恨、痛苦、沮丧的振动频率都低于200。也就是说，没有爱就会生病，而200以上的振动频率表现在喜欢关怀别人、慈悲心、爱心、行善、宽容、柔和。 我是一名普通的推拿调理师，专业从事三位一体脏腑推拿调理，临床实践，自然将所学的五行功应用到推拿领域中，在此，非常感念四川省旅游酒店女总经理协会这个团队让我不小心习练了五行功，通过五行功应用到中医推拿，方解医学称中医为仁术的精髓，以手为工具推拿按摩，不仅传递是对每个客户的温情服务，还有导引在意念应用中，与客户心灵感，从而，追求将中医推拿步入极致的境界。所以，也衍生了为使客户能在物欲横渡思绪繁飞获得身心的宁静，每周未的公益沙龙，进行传授且交流与客户共舞五行功。 当然，这样的其乐融融因缘而遇，正如我因缘能够在都江堰面向国际向大家学习养生。最后，祝大家开心快乐！谢谢！ |
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