▲ 每天上午 10:10 打开电视 锁定山东卫视《大医本草堂》 您的健康管家正在为您守候 《黄帝内经》记载:“肾主骨,生髓,通于脑”。大脑的营养来源于肾精,因此,肾功能的好坏会影响到大脑的功能。 肾气的重要性 肾气健旺、肾精充足:精力充沛、耳聪目明、思维敏捷、动作灵巧。 肾脏精气阴阳不足则会肾虚,肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾阳虚 腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚。 肾阴虚 肾阴虚者往往手足心发热、口干、面部偏红、脉沉细数,通常由于熬夜、压力大、睡眠不佳、操心劳累所致。 不良饮食习惯很伤肾 很多的伤肾习惯,都与人们的日常生活习惯有关,不良的生活习惯不仅会被肾虚困扰,还有可能会患上肾衰竭。 不爱喝水 肾脏主要调节人体电解质的平衡,代谢生理废物,并排于尿中,进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。 专家建议:多喝水可以冲淡尿液,不仅能预防结石,也可在摄食太多盐时有利于尿液变淡,从而保护肾脏。 爱喝啤酒 如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。 专家建议:平时定期进行尿检,验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。 吃太荤、太咸 饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入太多,肾脏的负担就加重,从而导致肾脏功能减退。 专家建议:每餐肉类和豆制品的摄入量应控制;每天摄盐量应该控制在6克以内。 盲目服用药物 很多药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分,不仅会给肾脏带来巨大的伤害,有的甚至会对全身造成危害,切勿盲目服药。 专家介绍 莫非凡 主任医师 原解放军某部队 医院院长 详细了解专家信息 【擅长治疗】:运用多种中医疗法对原发肾脏病和继发性肾病进行诊断及治疗,特别对慢性肾功能不全(肾衰竭、尿毒症)有着较丰富的临床经验。 肾衰竭分四期 肾功能代偿期 血肌酐在178以下,及时治疗,效果佳,恢复快。 肾功能不全期(失代偿期) 血肌酐大约250低于450之间,出现恶心呕吐,贫血,疲乏无力等症状,及时治疗肌酐值可降。 肾功能衰竭期(氮质血症期) 血肌酐在451-707之间,中医活血益肾降肌酐饮,及时降肌酐。 肾功能不全终末期(尿毒症期) 血肌酐达707及以上,并不一定意味着生命终结,不同病情中医对症内服外治,为尿毒症患者打开生命之窗!(前提是患者尿液不低于500毫升) 主任医师:莫非凡 如果您还有更多疑问?可如下图方式操作向我提问。 护肾攻略 食疗补肾 肾阳虚 肾阳虚的人则吃些羊肉、鹿肉、韭菜等温肾壮阳的食物。 肾阴虚 应以“清补”为主,如瘦猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜、桑葚、山药、海蜇等。尽量少吃辛辣的、性偏温热的食物。 按摩益肾 播放GIF 穴位 中医认为,腰为肾之府。平时可经常按揉或叩击腰骶部,摩擦腰部两侧,活动腰臀部,每天早晚各一次,能温肾阳、利腰脊、通经络。平时散步时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。 揉耳朵 中医学认为:“耳者,肾之官也”。刺激耳部,可以调节脏腑功能,益肾强身。 具体方法:双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。 不憋尿 积存的小便会成为水浊之气,引起感染、侵害肾脏。有尿时就要及时排出。 活血行气降酐饮 临床中,慢性肾衰竭患者主要以肾气不足、贫血为主。不同患者需要根据病情加入其他中药加减化裁。 中医外用手段 离子靶向治疗:中药包经醋浸泡后,加热,放在患者两个肾区,用大功率的离子导入仪,将中药大分子直接送达肾区,从而改善肾脏的微循环。 结肠排毒治疗:将中药熬好的药液通过专用的结肠排毒机,直接从患者肛门注入,进行保留灌肠,将患者多余的肌酐代谢出来。 文章所说的药物需要在专业医师指导下组方,同时也要根据患者自身情况来辩证论治! 温馨提示 您是肾衰竭患者吗? 您对肾部疾病还有更多问题? 您想向莫非凡主任提更多问题? 在线咨询专家,有问必答! |
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