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缘缘老师在线分享|秋季用小儿推拿守护孩子的健康录音整理(一)

2017-09-23  沙发ing

同频语




我们的分享马上开始了,你们的问题我有的已经看到,有的我会在一会的分享当中谈到,但是我们只有一个小时的分享时间,最后还要留点互动时间,所以我不一定有办法能够将你们所提的问题完全涵盖到。你们如果感兴趣,可以看我的书,也可以关注我的微信订阅号。我会定期写,大家特别感兴趣的问题以及一些预防保健的知识,都会发布在订阅号里。我的书里有很详尽的、系统的介绍和分享,大家有时间可以去看我的书或者有机会再来现场参加我的课程。





我们今天互动的话题是秋季如何给孩子保健,如何用我们的推拿知识来护卫孩子的健康。这样的一个主题我觉得非常合适,最近也是刚刚入秋,虽然目前我们上海的气候还是像夏天的感觉,有30多度,还没有感觉到秋天的影子,但是我们应该提前了解孩子在这个季节变化当中可能会出现的问题。我们提前有一个知识型的了解,那么当孩子出现问题的时候,能够更加坦然、更加淡定。


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秋季孩子的生理特点和易发疾病有哪些?

(1)孩子的生理特点


孩子的生理特点,总归无论是哪个季节,都有一个一致性。一方面,每个小朋友发育得都非常迅速,长得也很快,无论是他们的体重还是身高,刚出生时都是日新月异的变化。另外一方面,我们的宝宝刚生下来的时候非常娇弱、稚嫩,需要我们全心的呵护。在这样的一个发育规律下面,你可以看到一方面孩子很脆弱,另一方面孩子发育得非常快。


孩子发育特点当中的第一个特点,就是它的五脏六腑发育得还不是很充分,所以他有很多发育过程中的常见的问题。也就是我们经常说的,孩子从生下来之后,到几个月以后,慢慢地都会容易感冒、容易发烧、容易流鼻涕、容易得外感。也可能妈妈能看到孩子入园之后,在幼儿园有很多交叉感染的情况,明明孩子穿得很正常也没有着凉,但是还是不幸地被感染到感冒咳嗽的情况。这些都与孩子的呼吸道系统发育不完善有关。而第二个特点呢,就是肠胃功能发育的不是很完善。刚刚有提问的妈妈讲道,有的孩子特别爱吃、不停地要吃,但是有的孩子是特别地不爱吃,你不要吃就容易生病。

在这两个发育特点下面,孩子是非常容易受外界影响的,无论是气候的、季节的变化,还是饮食的不规律,养育方式的不健康,还包括不好的喂养习惯。例如,刚才有的妈妈说她的小孩一岁多一点点,一边跑一边就吃,吃个饭要一个小时。这个实际上是我们没有给孩子成一个良好的喂养习惯,这是可以稍微做调整的。在这种发育规律下,孩子是容易受外界变化影响的,其实我就看作孩子发育当中的非常脆弱和薄弱的环节。当孩子反复地发生这一个类型的疾病时,西医就会将其定性为过敏性体质。

西医所说的过敏体质包括哪些现象呢?比如说过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、变异性的哮喘、变异性皮炎,这些都跟过敏性体质相关。有的孩子不但对空气、灰尘、螨尘以及很多气味敏感,还会对饮食当中的很多食物敏感。像肠胃饮食当中会对某类蛋白敏感,那么这些敏感的问题,我们中医如何来解释呢?

这些过敏性问题其实是孩子发育当中的一个体质规律,没有一个孩子生下来就是体质壮壮的,不怕风不怕雨不怕苦。所以在孩子发育过程当中,你一定会看到他极其脆弱的一面,极其容易受外界影响的一面。但是,是不是因为这样,我们就过早地给孩子扣一个过敏性体质的帽子呢?一般说是过敏体质的话,西医用药不会给孩子用增强免疫力的药,他往往会在孩子生病的时候用一些抑制免疫力系统的药,比如说类胆固醇激素类的药物,用于抑制过于敏感的现象出现。其实我们要观察,孩子除了第一个脆弱的特点之外,还有第二种体质类型发育。

这种体质类型发育就是我们刚刚讲过的,每个孩子发育得都非常快、非常迅猛。我们中医用“纯阳之体”来形容孩子,就是因为虽然孩子的免疫力、抵抗力非常薄弱,可他内在的生命力和斗志非常强盛,实际上是我们大人都完全不具备的。孩子虽然容易得病,但是除非高烧,否则即使在生病的时候,孩子大部分时间的精神状态都很好。像肠胃炎,孩子会有点精神萎靡不振,但是可能就是那么几天的时间,大部分的时间,孩子稍微有一点点生气的时候他就会很活泼,活蹦乱跳的。那其实这个都是他的发育规律造成的,这种强盛的内在动力和基因,能催发出孩子的免疫力。

如果我们能够看到孩子那么强大的内在动力,在碰到孩子生病的时候,就可以给自己做一个平稳的深呼吸,告诉自己,没有什么是孩子过不去的。每一个孩子,他面临着一样的大环境,他不可能不嗑不碰,不感冒不发烧,没有任何问题就长大的。世界上不存在这样的国家,也不存在这样的小孩,也不存在这样的气候,每一个孩子都是在磕磕碰碰中长大的。孩子内在强大的生命动力,一定会帮他飞越过生命当中一个个小的经历,小的病痛都会过去的。所以,我们在心理上不用畏惧它,我们所要做的,是帮助孩子更容易地度过去,减少发生疾病时所使用的药物对孩子体质的破坏。

(2)秋季易发疾病


我们妈妈如果及时学会观察生活当中的很多细节,那么就可以把疾病防患于未然,这里我们就专门来谈谈秋季孩子容易患哪些疾病。秋天我们都知道,比较容易秋燥,而肺是我们人体当中最娇气的一个脏器,特别容易受外界气候变化的影响。无论是燥还是寒还是热,肺它都怕,包括空气脏,它也怕。而秋季这个特殊敏感的季节,明明是秋高气爽,天气很好,但是这种过燥的气候可能会导致孩子的肺部形成一些过热。而如果孩子不注意饮食,不注意喝水,那肺的燥热可能就会积存在这里,会给疾病留下一个破口,一碰到气候突然的变化,小孩子就很容易被疾病侵袭。


那么秋燥有哪些特别的现象告诉我们孩子有些燥热呢?其实呢,我们可以通过中医说的望闻问切这几个方式来观察。小孩子是没有切脉的,主要是通过望诊,以及问问妈妈自己,小朋友最近穿的吃的喝的情况如何,所以望诊是非常必要的。比如在孩子的肺的反射区,在中医来讲,是舌尖的区域,妈妈可以经常看看孩子的小舌尖是不是特别红,如果舌尖特别红,就是肺有燥热了。除此以外,还可以望望孩子的大便好不好。在中医中,肺和大肠是一对表里经络。当肺有燥热时,会热到大肠,大肠燥热会有一个比较明显的标志,那就是孩子的便便比较困难,可能是一粒一粒的,黑黑硬硬的。这个时候,要注意从饮食上调整。还可以帮孩子泻泻大肠热,如果大肠的热泻掉之后,孩子肺里的燥热也能很快地通过这个通道排出去。

另外,我们可以常常给孩子捏背,我的建议是每一天都可以给孩子捏背。捏脊不论是早还是晚都可以做,捏脊的方向是从下到上,到屁股到尾归,一直到大椎穴。捏脊的作用当中,具有双向调整能力,自己来调和阴阳之间的不平衡状态、脏腑之间的失和状态。

我们通常会在捏脊之前,先摸摸孩子的后背(摸后背时,我们可以告诉宝宝,你今天好乖,妈妈好爱你,你可以跟孩子说一些做游戏对话),主要是摸孩子后背的上中下三个区域有没有温差。当孩子在健康的状况下,孩子的后背是干燥而温暖的,如果摸到温差,这都是有提示的。比如说在上焦区,也就是心肺反射区,有时候你会摸到燥热的感觉,这就表明一方面是肺有燥热,另一方面是心火旺。这两个个标志都可以特别注意一下。

还有就是摸孩子上焦,也就是肩胛骨到大椎这个位置。如果孩子刚出过汗,这个位置有点发凉是正常的,而孩子刚才没有出过汗,而这个位置在整个后背区域中明显发凉,就表明小孩可能已经着凉了。那么我们可以在推拿的时候,针对不同的区域,不同的温差状态,在手法上增加几个步骤,可以用三捏一提、多多刺激、擦脊背工字型,来帮助孩子调整寒气的问题。在孩子燥热的问题上,可以采用清肺经、清天河水,多喝水。当然,有些妈妈如果还是不了解小儿推拿的基本手法,这个还是花时间花工夫来自学的。

在燥热的标志当中,有一个很明显的现象,就是流鼻血,流鼻血是肺热的一种提示。我可以给大家一些食疗的建议,可以煮银耳汤,加一点百合。这种银耳百合特别地润肺降燥,对于慢性咳嗽的孩子,还有养肺滋阴的作用。因为肺来讲,热性的时候特别多,再加上现在的孩子吃得好喝得好,热量高的特别多,大肠经常不通,大便一不通,就经常会有肺燥热的问题。这种饮食结构上,银耳百合是很好的食疗方,全家都能喝的,不单是小朋友,还能帮妈妈排毒养颜。

我们刚刚讲的没有特别多具体的手法,主要先把孩子发育规律当中,肺这个娇气的脏器在秋天容易得病的一个基础的生理特点和发病规律先跟大家做了一个交代。一旦到了发病当中, 我们看到很多跟呼吸道系统相关的问题,它除了是由于肺部系统功能发育不完善之外,还有很多原因会导致的肺系统失调。尤其刚才很多妈妈提到的咳嗽的问题,咳嗽简单地判断是跟呼吸系统有关,是肺的问题,但是实际上咳嗽所牵扯的脏器非常多,像孩子吃得太多、太杂、吃得太油,吃得太甜,这些都容易导致脾胃功能失调。脾虚容易生湿气,遇到这些火的、甜的东西就凝结成痰。这些痰先储存着、备着,借个机会就送到肺里去,然后一旦外面有了交叉感染的机会或者气候变化,甚至是一些小的诱因出现,孩子就会开始咳嗽,开始出现排痰,你可以听到明显的痰音。这个时候不单单是肺的问题,你要考虑到是脾胃功能失调导致的脾虚,脾为生痰之器,而肺为出痰之器。





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