很多人没事时候喜欢喝茶,红茶绿茶各有所好。我给大家介绍几款补肾壮阳的茶,让你天天雄赳赳气昂昂! 1、首乌生地茶 做法:何首乌15克、生地10克。将何首乌和生地放入杯中,加入500毫升.的开水冲泡,待到合适的温度即可饮用! 功效:何首乌味苦甘涩,性微温,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,有助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体的肾气,使气血循环更加流畅! 2 红枣桂圆茶 做法:桂圆15克、红枣16克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500毫升的开水冲泡,放到合适温度即可饮用。 功效:桂圆有补心益气的作用,红枣有养血安神之功效。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血,当气血充盈,肾脏自然精力充沛! 3 绿茶虾米茶 做法:虾米8克,绿茶5克。放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖12分钟,即可饮用。 功效:多吃虾具有补肾的功效。虾米茶具有补肾壮阳的功效。 |
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