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小儿推拿疗法动图 |咽炎按这里,让咽喉清凉如水!

 伟大周 2017-09-23


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图文详解如下

↓↓↓

中医认为,咽炎多由风热邪毒侵袭咽喉部,或胃腑素有郁热,上冲咽喉,或虚火上炎所导致。因此对于咽炎的调理,应以滋阴降火,清利咽喉为原则。


肺胃热盛型

症状表现:

咽部红肿热痛、吞咽困难、伴有高热、口渴、咳嗽黄痰、便秘、小便赤黄

1
清天河水

700-900次

穴位:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

做法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,直推300-500次,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!

作用:清热解表、泻火除烦

2
退六腑

700-900次

穴位:六腑位于前臂尺侧缘,肘腕之间的一条直线。

做法:用一只手握住孩子的手腕,用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

作用:清热、凉血、解毒,多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。

3
清胃经

100-300次

穴位:胃经在手掌面拇指第一节

做法:用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。

作用:清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。


4
按揉天突

1-3分钟

穴位:天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。

做法:先将中指指端放在孩子天突穴上,先按后揉1-3分钟,力度由轻到重,按揉至小孩咽喉有发痒感为度。

作用:宣通肺气、清咽利喉、定喘止咳,能有效缓解孩子咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛、打嗝等问题。

主治病症:打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。

5
掐按风府

1-3分钟

穴位:风府位于脊柱向上,入发际上一横指处(两风池穴连线中点,颈顶窝处,扣齿时该穴会蹦)

做法:让孩子正坐,用拇指掐按该穴位1分钟,然后自上向下(至大椎)按揉颈部,反复操作2~5分钟。 手法要轻柔,力度适中。

作用:风府是人体督脉上重要的穴道之一,有散热吸湿的功效。对缓解治疗落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等均有效。

(注意啦,这个一横指记得换成小孩的手指哦)

6
拿肩井

1-3分钟

穴位:肩井位于大椎与肩峰连线的中点,肩部筋肉处。

做法:用一手拇、食、中三指提拿该部位。

作用:疏通气血、发汗解表


7
推下七节骨

50-100次

穴位:七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。

做法:用一手拇指、或食指、中指外侧缘自上而下直推。

作用:泄热通便,多用于便秘、脱肛等症。


外感风热型

表现症状:

咽干、咽痛、伴有鼻塞、流黄涕、发热、咳嗽

常用手法:

清天河水、退六腑(如果发热低于38.5则不用)、清肺经、按揉曲池、合谷、按揉天突、拿肩井、按揉大椎。

1
清肺经

 100次

穴位:无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。

做法:用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。

作用:清肺热,调节孩子因外感风热引起的咽部不适。

2
按揉曲池

 1分钟

穴位:屈肘,曲池位于肘窝桡侧横纹顶端至肱骨外上髁连线中点。

做法:用一手拇指指端按揉该穴

作用:疏通经络、解表散热、利咽,主治孩子风热感冒、咽喉肿痛、咳喘、肩肘关节疼痛等症。

3
按揉合谷

 1分钟

穴位:合谷别名虎口,大家都知道在哪儿吧?它位于第一、二掌骨结合部连线的中点,拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是;(再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。)

做法:用一手拇指指端按揉该穴,有胀痛感。(小窍门:指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴道的疗效。)

作用:镇静止痛,通经活络,清热解表。

主治:牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

4
按揉大椎

1-3分钟

穴位:低头时,颈部突出最高处为第七颈椎,下面的凹陷处就是大椎.

做法:用一手拇指在该穴上按揉

作用:按揉大椎的最显著功效便是泄热。


小儿推拿3大好处


1个好妈妈胜过10个家庭医生


给宝宝做推拿,最重要的作用其实就是未病先防。通过推拿,让孩子气血调和、经络通畅、阴阳平衡,正气充足,从而不生病、少生病,促进健康发育成长。


亲情疗法,安慰孩子心神


打针吃药和妈妈温柔的双手按摩,这两种感觉真是天差地别。这种精神上的安慰,对孩子康复的作用,其实是非常巨大的。小儿推拿不单是一种自然式的疗法,更是一种亲情式的疗法。


促进骨骼发育,快速长高


中医讲“春生夏长秋收冬藏”,春天是万物生长的季节,对儿童来说也是生长增速的关键时期。世卫组织的调查也显示,儿童在四季的生长是不同的,其中三四月份是生长发育的黄金月份,不让孩子错过一年中最宝贵的长个时机。

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