1.盐 1小匙 胡椒粉 1/2小匙 糖 2小匙 椰子粉 1/2大匙 2.蒜末 1/2大匙 [制作流程] (1)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水和调味料1,略拌匀后,放入电锅中蒸熟。 (2)将秋葵洗净沥干水分,切除蒂后切片备用。 (3)将平底锅预热,加入少许油,放入蒜末爆香,再把秋葵放入,拌炒2~3分钟后熄火盛起。等饭煮好,再将炒过的秋葵放入,焖约1~2分钟。打开锅盖后,再加入小馒头点心饼,最后用饭匙由下往上搅拌均匀,盛出后即可食用。 |
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