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天气转凉，很多人都出现流感，鼻涕、鼻塞、小感、时冷时热，买药是很多人第一想到的。其实如果是轻微的感冒，炖这水喝，比药来得健康还不伤身体，效果也是杠杠的。
1、葱白带须，萝卜头及根，梨洗净。 2、梨去皮切块，带核，葱白分两段，萝卜切块。
3、放入锅中倒入开水，大火开煮。 4、煮开后加入适量冰糖。 5、小火再煮半小时即可，喝水吃掉梨。
这款葱白感冒汤宝宝们只要是感冒咳嗽流鼻涕都可以喝，还可以加入适量生姜，口感自己调节即可，效果都是立竿见影的。葱白：性温，入肺、有发表散寒的功效;白萝卜：清热生津，化痰止咳;梨：润燥化痰，治肺热或痰热咳嗽。 |
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