来源/武医养生刘合斌的博客 导读:所谓手诊看病,即通过手掌的纹路、症状、特征来判断疾病,天天去医院检查不现实,那么就要学会自己做自己的医生,通过手诊看病是最简单的自检方式之一,以下列举了24种疾病的手诊特征,不妨了解下吧。 1肝病 肝病者手诊图 有肝病者,手掌面血色较淡,有暗红或紫斑。三才纹(天、地、人纹)多呈黄色或褐色。身体状态随徵状出现而渐感不佳。金星丘、月丘见斑点,多是肝病并发黄疸现象。 2初期肝癌 初期肝癌手诊图 感情线上有许多细短线横切。水星丘胀高,多纵横小纹且模糊不清。此处的感情线通常较薄或有断口。健康线含糊而浅,有岔线。金星丘或月丘发红,有红、紫、茶色斑点。 3中期肝癌 中期肝癌手诊图 手掌整体呈紫红色,斑点变深,着黄调。在未来时点上有岔线聚拢。预示肝病恶化。必须戒绝烟酒,节制饮食。接受彻底的治疗,可能经多月的耐心疗养。才会使岔线消失。 智慧线变浅,中间有断口、变薄。生命线转向下的聚线处有粟粒状明显突起。这是长期肝病转化为癌的象征,它可以先于肝癌多年现出,如能给予适当充分治疗,仍可防止发癌。健康线纹不清而浅,有断口,线上可见污色沉滞,是肝病始发之象。 4胆石症 胆石症手诊图 金星丘、月丘绷胀隆起,肌肉丰满,肉厚而实。指甲有光泽,圆而厚。手掌整体带黄色。三才纹(天、地、人纹)比掌色浓而呈暗褐或灰色,颜色沉于线底,压之不退。 5糖尿病 糖尿病手诊图 因糖尿病而节制热量不适当时,引起进食性贫血,会出现匙形指甲。月丘上有横线和半月形短线,多为糖尿病。长期患糖尿病的,生命线不圆曲或直线向下,或呈凹曲状。 6风湿病 风湿病手诊图 掌肌滑溜溜的,多有风湿病。手指关节肿而痛。感情线起点处成双,多有痛风。金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄,筋力不足。生命线末端分叉成两股,末端扩散,表示风湿晚期行走有问题。尾指、无名指不能自由屈伸,老是弯曲,是风湿性神经麻痹。手腕周围到月丘下,出现暗紫黑斑,通常是风湿症腰部障碍,脚踝内侧也会呈现类似色调。 7脑神经受损 脑神经受损手诊图 脑震荡或严重颈椎异常,手弯曲如猿手或鹰爪。智慧线断口多,主头痛症,也往往表示记忆力衰退。智慧线上多岛,主脑部疾患。 8长期神痛经 长期神痛经手诊图 生命线始端显示患过扁桃腺炎。生命线呈链状,是神经痛宿疾,直到六十岁,体魄都不佳。智慧线的岛,暗示三十五岁左右受爱情问题困扰,或受病患之苦生命线分两股,表示到十岁左右身体虚弱,常休学。 9妇科疾病 妇科疾病手诊图 金星丘肉薄而白,易犯癔病。妊娠三个月(没有病),手腕线下一厘米,离外侧一厘米处,有搏动感月丘松垂,血色不润而浊,是性生殖功能低下之兆。生命线有岛,月丘多横线,主子宫弱。尾指弯曲,卵巢功能不全,不易得子。 10子宫肌肿瘤 子宫肌肿瘤手诊图 在四十五岁点,生命线分两道下行,表示下半身较弱。由于血行不畅及贫血。天气转寒或入冷气受凉易发下肢痛和腰痛,需善为保护。生命线末端分岔,是未来体力衰退之兆,宜注意日常营养补给,改善贫血。金星带有小纵线丛集,是妇科障碍线,注意节制性生活。 11小儿麻痹 小儿麻痹手诊图 生命线始端分岔,常见于孩童时代脑疾患。有副生命线,这因身体麻痹,多用手动作而起的。中风及脑肿瘤的人也常见。月丘靠手腕处肌肉绷紧隆起,是用手而肌肉发达现象。掌中央十字,表示依托宗教信仰来解病困。 12自杀未逐 自杀未逐手诊图 月丘、金星丘肌肉发育不良,扁平而薄弱,表示生活力脆弱,坚毅不足,自卑有余,容易有轻生念头。生命线上有岛。智慧线从生命线中间始出,这多是内向性,好胡思乱想,容易走向自杀道路。智慧线上有朦胧杂乱线,并有星,末端(月丘上)有岛。智慧线急剧下弯,与生命线间幅窄。 感情线多起伏,呈波状,末端抵于木星丘,数条分岔。这是感情丰富,神经灵敏之象,但也常过于重渍,易受心灵之伤,不堪精神打击。土星丘隆起,十字线、星形、短交叉线之类乱线模糊丛生。有此象者容易激动,是突发自杀型。木星丘隆起,过于发达,往往是孤高傲世者,宁为玉碎不为瓦全之观念重。 13大麻烟中毒 大麻烟中毒手诊图 金星带圆曲,支线多而美,表示性事憧憬及欲望强,喜好花月风情。生命线淡薄,表示其沉缅性乐乃至不惜躯体。智慧线中央的岛界,有薄线下延,表示智力修养中止。感情线上的岛,显示精神不定。中指下丘处有星形,是经常服迷幻药,感觉迟钝,精神恍惚之象。 14心脏病 心脏病常见情况为,手掌颜色偏红色,依病情情况不同,色泽会加深或变暗紫、青白,唇色也和掌色差不多。心脏病常有手掌浮肿,指尖麻痹的现象,而出现蝌蚪状指头大多是先天性心脏病。 掌中央若有十字纹,如果十字大体平均划分掌面为四象限,则心脏正常。十字纹下移,象限不均分,多有心脏缺陷。感情线不清晰,呈波形或扭曲链形。感情线下多现出短纵线。感情线和生命线之间,有几道斜线。生命线末端呈现三角洲形状。吸烟或煤烟吸收过度所致心脏病,掌面有灰尘暗斑散布。发生心包炎,左侧手指多有痛感。感情线上的中央区(中指无名指间)皮下出血瘀黑处,常有痛感。 15高血压 高血压手诊图 指甲有纹,弯月部份宽阔。生命线呈现杂乱状态。从自觉症状开始,生命线变细,或起扭结,下向线淡薄。横截的障碍线及向下的叉线增加。这些凌乱线若集中于一部分,成凹陷状,则疲惫感厉害,喜卧床,有出血发作倾向。感情线降低,其上方见空阔(感情线位于虚线之下)。反之,若感情线位于上方,多是腺体类病质疾病,如胃弱、风湿等。金星丘的隆起部分过硬,静脉曲张(青筋浮现)。中指根部现出星形或灰色变雾状。 16脑溢血 脑溢血手诊图 高血压的人,若手掌整体变作茶色,则是脑溢血的前兆。三基本线(天、地、人纹)带暗褐色,沉滞的颜色用指压也消不去。生命线纹浅,看去宽而不紧。智慧线粗细随处变小,或出现断口。此外,断掌的智慧线较多见。中指下方或月丘下部,出现模模糊糊的星形线或杂乱线集聚,多会中风。木星丘比其他丘特别高出,表示食欲强而血质多,容易患脑溢血。 17肾病 肾病手诊图 月丘上的横线主水难。在疾病方面,便和有排水障碍现象的肾病和膀胱炎有关。洗澡后手掌起纹,往往是心、肾病引起浮肿所致。肾病引起浮肿,金星丘下部鼓胀,松垂。月丘下部出现横线,主重症肾病,有时是糖尿病。 18膀胱炎 膀胱炎手诊图 智慧线斜走月丘,中有断口,并带模糊的细小杂线,多是膀胱结石。尾指根处现出多条短纵线,多是膀胱疾患。 19肠病 肠病手诊图 指尖细小,手掌瘦削,容易患胃下垂及其他肠胃症。体格壮实而又往往过食的人,易得胆石症及十二指肠溃疡。 20十二指肠溃疡 十二指肠溃疡手诊图 指尖细小,手掌瘦削,容易患胃下垂及其他肠胃症。空腹时(饭后经一小时以上),胸有灼烧感,上腹阵阵钝痛,如果吃点东西,能缓和疼痛,这是十二指肠溃疡典型症状。指甲近方形,短而阔,弯月形部分小。若指甲或平或上反曲而薄,往往见于因吐血、便血所致的贫血及营养不良。生命线欠紧凑,松弛而幅宽。智慧线短而欠圆曲。感情线短而缺乏变化,近于直线。健康线断口及波状增多。 21上呼吸道炎 上呼吸道炎手诊图 手掌色变紫、尾指、无名指浮现青筯,系感冒发热前兆。感情线上靠尾指处出现纵纵线,多生喉病,有喉头癌的可能。 22哮喘 哮喘手诊图 生命线开始点散乱则易患哮喘。哮喘症一般手掌整体肌肉缺乏血气感,肉瘦而易生皱纹,皱纹多朝尾指斜倾。生命线始端有纵小线,皱纹向拇指根散开。智慧线上也有小线丛集,随后向下延伸,但因发作妨碍身心发育,故延伸过程中有断口。水星丘感情线下有无数小纵线并列。 23慢性支气管炎 慢性支气管炎手诊 生命线始端分岔,表示过去首有胸部疾患。智慧线有岛,表示肺部功能较弱。金星带平行感情线延伸,显示支气管炎为慢性,久咳不止。感情线末端呈穗状,表示易患胸膜炎。金星丘有很多小纹,是筋力衰弱及肺弱之徵。中指下方感情线中央部有岛,说明过去曾患过肺炎。尾指根有纵纹,表示胸廓狭而支气管弱。土星丘有细乱线,烦示容易起咳。 24肺结核 肺结核手诊图 指甲薄,向外弯曲,表示呼吸器官薄弱。指甲现横沟,多为结核病。指甲较长且薄;或指甲上有纵沟,弩月部分较细,若为慢性病时,指甲脆而容易断裂。尾指变曲而不伸,往往是同侧的胸部病状之征。 因肺活量小,尾指比其他指小,发育不良。生命线起点为细纵线所截。感情线末端呈散开穗状。生命线、智慧线上有若干个岛。尾指、无名指关节浮现青筋,多缘胸部疾患而起。 感情线开始端呈穗状,通常是结核症候。金星带和感情线交叉,性欲强,易兴奋,也是肺结核症候。金星丘和月丘发育差,肌肉瘦薄。 没有事情的时候掐掐自已身上的穴位,所谓痛则不通,通则不痛。哪里痛就掐哪里,多掐几次就不痛了,血脉也就通了,让自已的血液正常流通。养生其实好简单的,没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。 手 手神门穴: 手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。 内关穴: 位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处:帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。 各手指指甲旁边: 手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经):抒压/解除疲劳。 合谷穴: 先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或著食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴:抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。 曲池穴: 在手肘关节弯曲凹陷处:抒压/解除疲劳,有疏风清热的作用,助排便,解除掉发危机,可让肌肤循环改善,避免「中痧」。 劳宫穴: 中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,位置大约在握拳时,中指点于掌心的位置:提神醒脑、清心安神。 手指的肺穴: 无名指第一指节中点:解除掉发危机。 手指的肝穴: 无名指第二指节中点:解除掉发危机。 腿 足三里穴: 膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。 阴陵泉: 膝盖下方,拇指与食指由膝盖往下,扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处,小腿胫骨内侧缘,往上推到尽头的地方:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。 三阴交穴: 脚内踝最高点上方约四指幅:改善失眠。 阳陵泉穴: 小腿外侧,膝下1寸之凹陷,腓骨小头附近:改善腿酸腿粗。 承山穴: 踮起脚尖,足跟轻提,在小腿肌肉正中出现凹窝处:改善腿酸腿粗。 涌泉穴: 位于脚底人字中心,往下约1/3处的凹陷处:改善失眠。 身体 水分穴: 肚脐上2公分处,腹部中线上:修饰曲线,恢复窈窕。 关元穴: 肚脐正下方4指宽处,腹部中线上:修饰曲线,恢复窈窕。 膻中穴:位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点:情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。 当离位(中指感情线的上方)出现“米”字状纹时,提示此人患有心绞痛 心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛的疼痛性状表现为心前区不适或疼痛,一般为轻至中度,放慢步伐或停止活动后即可缓解。 简治疗法:1、按摩法: 对内关、劳宫等穴位进行按摩,可防治冠心病引起的心绞痛、心律失常等症。按摩的话,可以采取指按法,也可采取点按法。 2、拔罐法: 伴有心悸、胸闷、气促等症的心绞痛患者可以用闪罐法在肾俞、心俞等穴位上拔罐,留罐5-10分钟即可。每天1次,10天为1个疗程。 3、饮食疗法: 桃仁粥:桃仁10克,粳米100克。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,与粳米同煮为稀粥。每日1次,7天为1个疗程。 该粥有活血通经、止痰止痛的功效,适用于心绞痛患者食用。 我们手中的十四条线是这样分布的: 世界上极少数的人没有掌纹,目前报道的只有三个没有的特殊例子: 一个是台湾的陈氏家族;一个是美国的一位女士;还有一个东北的一位男士。 下面让我们分别来看看手中的14条线位置: 一线:从小指向食指方向延伸的线,平时我们俗称“感情线”,可以看鼻、喉、肺呼吸道健康状况。 二线:起点在食指,向无名指下延伸的线。可以看心、脑、血管的健康状况。 三线:与二线的起点有的是同一位置,有的是分开的,从大鱼际向指腕部延伸的线。可以看淋巴、肝等免疫系统的健康状况。 四线:小鱼际的侧斜方,也成为健康线,没有为好,有此线说明肝脏受到某种程度的损害。 五线:手中央,从手腕部向上长的一条线,可以看肺和血压的健康情况。 90%的人手中,有以上一线、二线、三线、四线和五线。 另外,通过看三线,也就是我们说的“生命线“可以看出自己的身体会在哪个年龄段出问题 目前,国内外体育界就利用掌纹学选择优秀运动员。每个人都应该学习点手诊看病的知识,了解自己的身体健康状况,防患于未然,自己做自己的医生。 当智慧线尾端出现“米”字纹,是冠心病的先兆 当感情线呈链状时,提示此人患有冠心病。 当食指下的智慧线上出现“米”字纹时,也是患有冠心病的信号 冠心病是日常生活中最常见的心脏病之一,它是一种因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心脏病。该病以胸腔中央发生压榨性疼痛为主要症状,并伴有眩晕、气促、出汗、寒战、恶心及晕厥等症。 治疗方法:1、按摩法: 冠心病患者每天晨起和晚睡前用拇指对神门穴进行点按,每次点按100次,可起到疏通经络、活血化瘀、振奋胸阳的功效,对本病有很好的治疗作用。 2、拔罐法: 心俞穴具有强心作用,故冠心病患者可以采用单纯拔罐法在心俞处进行拔罐,留罐5-10分钟。 3、饮食疗法: 雪红汤:荸荠300克,山楂糕60克,白糖适量,甜青梅脯丁、桂花糖各少许。 荸荠洗净,去皮、切丁,用小砂锅加水1大碗煮荸荠,煮沸后加白糖少许,再以文火煮10-15分钟。山楂糕切丁,放入荸荠汤内,立即离火,加入青梅脯丁及桂花糖少许,拌匀吃。 每次1小碗,日服2次。该汤具有开胃消食、强心降血压、舒张血管、消肝化滞的作用,适合肝火旺的冠心病患者食用。 这个位置有“井”字纹,慢性胃炎信号 生命线呈现链状时,慢性胃炎信号 还有这些位置,慢性胃炎信号 治疗方法1、简治疗法: 按摩中脘对环节胃痛和消化不良有效。中脘是四条静脉的会聚穴位,具有健脾和胃、补中益气之功。慢性胃炎患者可用拇指对其按揉,每次按揉3-5分钟即可。 2、拔罐法: 伴有胃脘胀痛、嗳气等症的慢性胃炎患者可以选取中脘、天枢、内关三穴,用单纯拔罐法进行拔罐操作后,留罐10-15分钟,每日一次,10次为1疗程。 3、饮食疗法 沙参玉竹老鸭汤:沙参12克,玉竹9克,淮山药12克,枸杞子10克,老鸭肉150克。 沙参、玉竹、枸杞子分别洗净;老鸭肉过一下开水,切片。将上述准备的原料放入砂锅内,煮汤饮用。该汤具有养胃生津、除虚热的功效,适合慢性胃炎患者长期食用。 当震位上出现“井”字纹,提示长期消化道功能差 当生命线呈链状,表示此人患有消化性溃疡 消化性溃疡是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡,由于其发生部位主要在胃和十二指肠,故又称为“胃与十二指肠溃疡”。临床上以青壮年发病率较高,十二指肠溃疡比胃溃疡多见。该病的发生大多是因强烈的精神刺激、饮食不节、气候变化等而引起的。 治疗方法:1、按摩法: 消化性溃疡患者在实行按摩治疗时,应以理气止痛、健肝和胃为原则。患者可用拇指点揉下腕、中脘、上脘等穴,再用双手掌反复交替,按顺时针方向,在上肢部做推揉环形按摩5-10分钟。并随着患者呼气加重用力,吸气时减轻用力。 2、拔罐法: 伴有胃痛、 呕吐等症的消化溃疡患者可用闪罐法在肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁丘、足三里上拔罐,留罐5分钟,每日1次。 3、饮食疗法: 山楂山药鲤鱼汤:鲤鱼1条,山楂30克,淮山药30克,油、姜片各适量。 鲤鱼洗净切块,起油锅,用姜片炝锅,把山楂、淮山药、鲤鱼一起放进锅里,加适量清水,武火煮沸,文火煮1-2小时,调味即成。 该汤具有健胃利湿的功效,适合于气候因素导致的消化性溃疡患者。 当感情线末端分叉,且叉文线又被明显的干扰线严重干扰时,提示此人患有肺气肿 细支气管因炎性变化所引来的通气阻碍,简称“肺气肿”。肺气肿是一种严重的肺部疾患。早起可无症状或仅在劳动、运动时感动气短,不劳动的时候则无不适症状。但随着病情的加重,呼吸困难症状会逐渐凸显出来,即使不劳动,也会感觉呼吸困难。除了有呼吸苦难症状外,患者还会有乏力的感觉。 治疗方法1、按摩法: 尺泽具有补肺气、滋肺阴的作用,是治疗肺病的特效穴位。患者可用拇指按揉对侧上肢的尺泽,以出现酸胀感为佳。 2、拔罐法: 肺气肿患者在治疗时应以滋阴养肺为主,故宜采用刺血疗法,在太溪、照海等穴位,用梅花针点刺出血后,将火罐吸拨在上述穴位所在处,用留罐10分钟,每日1次,3次1个疗程。 3、饮食疗法: 冬虫夏草10克,猪瘦肉50克,小米100克,生姜5克,食盐、味精各适量。将冬虫夏草用布包好,猪瘦肉去筋膜、洗净切碎,小米洗净后放入适量清水,与生姜一同放入砂锅中煎煮,用武火烧沸,改用文火煮煎,至粥熟后,加入食盐、味精调味,再稍煮即可食用。 当感情线起端有大分叉提示幼年患肝炎 在小指根部下坤位有浅浅的肝分线或肝分线上有小竖干扰线时,提示慢性肝炎史 慢性肝炎是肝脏的炎症,具有很强的传染性。常见症状为乏力、食欲减退、肝区不适、腹胀、失眠、面色灰暗等,若不控制可发展为肝硬化。其病因主要为乙型肝炎病毒,太多是有急性肝炎演变而来的。 简治疗法:1、按摩法: 肝区不适及疼痛者,取肝俞、章门、中脘、胆俞等穴位,进行按揉,每次按揉3-5分钟即可。 2、 拔罐法 期门有健脾疏肝、理气活血的功效,伴有呕吐、吞酸、胸胁胀痛的慢性肝炎患者可选择期门进行拔罐。将穴位消毒后,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10-15分钟,1天1-2次。 3、 食疗法 黄瓜根肝糊汤:黄瓜根12克,猪肝150克,胡萝卜100克,洋葱50克,鸡骨汤150克,奶油适量,食盐、胡椒粉各少许。 把胡萝卜、洋葱、黄瓜根洗净,胡萝卜、洋葱切成丁状,黄瓜根切成段。猪肝用热水焯过后切成丁状。锅内先放奶油,奶油融化后将准备好的食材放进去,然后放入鸡骨汤,用小火煮成糊状后,加食盐、胡椒粉调味即可。此汤是强壮肝脏功能的有效汤品,适用于慢性肝炎患者。 食材准备好后,配好锅! 当生命线靠近拇指内侧有细长岛样副线时,提示此人久患腹泻 急性肠炎多在夏秋季突然发病,其发生多是由于饮食不当而造成的。病人多有恶心、呕吐、腹泻、腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。 慢性肠炎是由细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染或过敏、变态反应等原因所致,临床表现为长期慢性上腹部不适合隐痛或反复发作腹痛、腹泻及消化不良等症,重者可有粘液便或水样便。 简治疗法:1、 按摩法: 伴有腹痛、腹泻等症的慢性肠炎患者可以用掌根按摩神阙,用拇指点按天枢、足三里、上巨虚等穴位,力度以出现酸胀感为佳。 2、拔罐法: 由于神阙、天枢两穴均具有治疗腹泻、腹痛等肠胃病的功效,因此慢性肠炎患者可采用闪罐法在天枢、神阙等穴位上进行拔罐,每次拔罐5分钟即可。 3、 食疗法: 干姜粥:干姜4.5克,白豆蔻3克,水煎,虑汁去渣,加入薏苡仁30克、粳米60克及水适量,共煮为粥。1日2次服食。该粥具有温补功效,适用于寒湿型肠炎患者。 金樱子粥:金樱子12克,炮姜、肉豆蔻各6克,五味子3克,水煎,虑汁去渣,加莲子、芡实、山药各15克,粳米50克及适量清水,共煮成粥。1日分2次服食。该粥适用于慢性肠炎属阴虚泄泻者。 如果在手的这个位置出现“十”字纹时,不加以保健,慢慢纹线会发展成“井”字纹状,这时慢性胆囊炎就形成了 简疗治法:1、按摩法 伴有腹痛、恶心、呕吐的胆囊炎患者,宜采用拇指点法按摩腹部的中脘、气海、神阙等穴位,也可以用手掌推按整个腹部。 2、拔罐法 伴有寒战、高热、便秘尿赤的湿热型胆囊炎患者可以在肝俞、胆俞、命门单纯拔罐,留罐5-10分钟。 3、 食疗法 金钱银花炖瘦肉:金钱草80克(鲜者200克),金银花60克(鲜品150克),猪瘦肉600克,黄酒20克。 将金钱草与金银花用纱布包好,同猪肉块一同放入砂锅内,加入适量清水,武火烧开加黄酒,文火炖2小时,取出药包。饮汤食肉,每次1小碗,日服2次。过夜煮沸,3日内服完。该方具有清热解毒的功效,适用于湿热型当囊炎患者。 如果在智慧线上出现岛纹,提示患有贫血 若生命线呈链状,且有线切过时,贫血现象则较为严重 贫血不是一种独立的疾病,而是指全身血环血液中的红细泡和血红蛋白减少至正常值以下,并由此而引发的综合症状的总称。贫血的典型症状为柔弱无力、皮肤苍白、呼吸困难等。造成贫血的原因有多种,如缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等均可导致贫血。 简治疗法:1、按摩法: 足三里是足阳明胃经的“合”穴,具有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃、痛经活络的功效,可治疗营养不良引起的贫血。贫血患者可用拇指指端对此穴进行按揉,力量可以适当大些,时间以3-5分钟为宜。 2、拔罐法: 轻度贫血患者可选取血海、足三里、气海、关元,采用单纯拔罐法进行治疗,留罐15分钟,一天1次。 3、食疗法: 大枣羊骨粥:羊前腿骨1-2根(捣破),大枣20枚,糯米50-100克,以小火煮成稀饭,加入食盐调味即可。该方适用于体虚型贫血患者。 粳米大枣粥:制何首乌60克,大枣3-5枚,粳米100克,红枣适量。先将制何首乌用砂锅煎取浓汁去渣,然后加入大枣和粳米煮粥,煮至粥熟烂后放入红糖适量,再煮一二沸即可。该方可以治疗因营养不良而引起的贫血。 当干扰线切过生命线时,提示神经衰弱 当智慧线尾端出现岛纹时,提示此人易患神经衰弱 当中指根部纹路混乱时,提示此人患有神经衰弱 神经衰弱是指因长期受到精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病。神经衰弱患者经常感到精神不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退,对内外刺激敏感,不能很好的控制自己的情绪。此外,入睡比较困难,即使能很好地入睡,也会经常做梦,导致休息不好。 简治疗法:1、 按摩法: 五指拿头法能有效地缓解高压力导致的神经衰弱症。操作时,拇、食指张开,由前额部至后颈部,用力拿数十次。 2、 拔罐法: 伴有失眠多梦、心悸健忘等症状的心脾两虚型神经衰弱患者可取适当体位,充分暴露局部皮肤,局部常规消毒后,用闪火法将火罐吸足三里、三阴交。每周拔罐2-3次,每次留罐10-15分钟,7次为1个疗程。 3、 饮食疗法: 党参羊肉汤:党参30克,羊肉250克,调料适量。将羊肉洗净,切薄片备用。砂锅中加清水适量煮沸后,下党参及葱、姜、花椒、米酒、米醋等调料,煮沸后,再下羊肉片,煮至羊肉熟后,加入食盐、味精等调料调味即可食用。该方可以强身健体,令精神气力充沛。 乌灵参炖鸡:母鸡1只,乌灵参100克,酒、姜、盐、葱、味精各适量。将乌灵参用温水浸泡4-8小时,洗净,切片;母鸡按照常规方法处理干净,放入沸水中汆片刻;纳乌灵参于鸡腹中,放入砂锅内,加入适量清水,调味,旺火煮沸后,改文火炖至鸡肉烂熟,调入味精、盐服食。该方具有养心安神的功效,适用于伴有心悸的神经衰弱患者。 当手掌上出现方格纹时,代表此人患有慢性阑尾炎 阑尾纤维组织增生,脂肪增加,管壁变厚,甚至官腔狭窄或阻塞均会导致慢性阑尾炎。慢性阑尾炎患者会经常消化不良、胃部不适等。病程较长者可出现消瘦、体重下降。一般无恶心和呕吐,也无腹胀,但老年病人可伴有便秘。 简治疗法:1、 按摩法: 慢性阑尾炎当以清热解毒、行气活血、通里攻下为治疗原则。在实施按摩操作时,用拇指分别按揉足三里、阑尾,揉动缓慢,按压沉稳,揉按交替,以镇痛为度。 2、拔罐法: 因气血运行失畅、气滞血瘀、郁久化热所致的慢性阑尾炎患者宜选取大椎、大肠俞、足三里、肺俞进行拔罐治疗,每次留罐30-40分钟,以出现红紫色痧点为度。 3、饮食疗法: 丁香肉桂红糖粥:丁香10克,肉桂1克,煎水,红糖调服,每日3次。该方具有温中养胃、补气活血的功效,适合胃部伴有不适的阑尾炎患者服用。 感情线的尾端出现多又乱的分支并流入中指下,且在分支的三角区域出现大量“十”字纹者,多有慢性咽炎 慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部疾病,多发生于成年人。该病的发生通常是因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部,或鼻塞张口呼吸而导致的。 其主要症状有咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咳之不出,吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后,疲劳或天气变化时加重。 简治疗法:1、 按摩法: 中医认为,本病多由阴虚痰热阻碍咽喉所致,故采用穴位按摩治疗慢性咽炎,效果较好。按摩时,可以选择太溪、太冲、悬钟,用拇指按揉3-5分钟。 2、 拔罐法: 伴有严重干呕等症状的患者在采用拔罐法治疗时,可以在神阙、天枢、水分、上脘等穴位拔罐,留罐5-10分钟。 3、 饮食疗法: 甜海带:水发海带50克,白糖20克。将海带洗净,切丝,放入锅内,加水适量,煮熟捞出,放在小盆内,拌入白糖,腌制1天后即可食用,每日2次,每次25克。此方有很好的消炎功效,故适合慢性咽炎患者食用。 当男性患有前列腺炎时,可见掌上智慧线过分延长至乾位,震位凹陷,坤位、坎位同时出现“米”字纹。 前列腺炎是指前列腺特异性和非特异性感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。绝大多数发生在青壮年,临床上前列腺炎可分为急性和慢性两种。其表现以排尿异常及慢性盆腔疼痛为主,此外,还可能伴有性功能障碍。 简治疗法:1、按摩法 用食指按压中脘5分钟,再用两手拇指指面放于水道,然后逐渐向下按压1分钟。此法可达到清热利湿、温补脾肾的功效,适合慢性前列腺炎患者。 2、拔罐法 伴有小便次数增多、小腹坠胀等症的脾肾亏虚型患者,可以采用闪罐法在背部的命门、肾俞进行拔罐,每次拔罐3-5分钟即可。 3、饮食疗法 栗子炖乌鸡:鲜板栗10枚,乌骨母鸡1只,生姜1块,食盐少量。 将鲜板栗去壳取栗仁备用;乌骨鸡退毛,去除内脏,洗净晾干。将乌骨鸡、板栗仁同入砂锅中,加清水没过鸡与栗,放生姜,加盖文火焖2小时,起锅加少量食盐即可食用。该方有补益脾肾的功效,适用于前列腺患者。 若在左手的无名指下方,感情线和智慧线之间出现一条黄褐色隆起物,像老茧一样,这表示此人患糖尿病已久,且长期食用胰岛素所致。若乾位出现放纵线,提示患有糖尿病。 简治疗法:1、 按摩法 糖尿病可导致肾功能衰竭、尿毒症,所以,糖尿病患者要注意保护肾区。可在清晨起床后及临睡前,取坐位,两足下垂,宽衣松带,腰部挺直,以两手掌上下加压摩擦肾俞3-5分钟,然后用拇指对劳宫穴进行按揉,按揉3分钟左右即可。 2、拔罐法 采取仰卧位,用单纯火罐法,将火罐吸拔在足三里、三阴交、太溪等穴位进行拔罐,以皮肤出现痧点为止。此法可降低血糖,提高胰岛素的敏感性,改善临床症状,增强机体对血糖的良性自我调节机制。 3、饮食疗法 蚌肉苦瓜汤:苦瓜250克,蚌肉100克,将活蚌用清水养2天,去泥味后取其肉煮汤,如苦瓜,煮熟后调味食之。该方具有降糖功效,适合糖尿病患者长期食用。 智慧线心区出现“十”字纹、“米”字状纹及交感神经区扩大,副交感神经区缩小者,均是心肌供血不足的信号 心肌供血不足会导致心肌缺氧,心脏功能减弱,是危害人类健康的头号大敌。心肌缺血导致的心血管疾病,在发病早期常无症状表现,逐渐出现气短,表现呼吸急促,原先上三四层楼无甚感觉,如今刚上二楼就出现心慌气短、心跳加快,说明心肌供血不足,心脏功能减弱,这是心血管疾病的早期提示信号。如果又感疲乏无力、阵发胸痛,已经是比较明显的心血管疾病症状了。 简治疗法:1、按摩法 极泉对心肌供血不足有救命功效,如果一个人突然供血不足,马上按极泉,便能使血液以极快的速度功能心脏。具体手法为用右手食指用力按揉左腋下极泉50次,反之用左手食指用力按揉右腋下极泉50次。 2、拔罐法 心肌供血不足是心肌缺血引起的,而血海、足三里、膝阳关三穴均有补气、养血的功效,故心肌缺血患者可以在血海、足三里、膝阳关拔罐。对穴位消毒后,用闪火法在上面拔罐,留罐10-15分钟,1天1-2次。 3、饮食疗法 玉米粉粥:玉米粉50克,粳米100克,粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至成粥。每日2次,早、晚餐食用。这款粥对血液血环障碍有一定的治疗作用,所以适用于心肌供血不足者食用。 事业线起端有竖形小岛纹者是痔疮的征兆 地丘有几个小竖岛纹时久坐型痔疮的信号 痔疮是一种常见病和多发病,其典型症状为便血、肛门直肠疼痛、肛门直肠下坠、肛门瘙痒等。在临床上,痔疮以齿线为界可分为内痔、外痔、混合痔三种。其形成原因有很多种,如生理解剖因素(重力和脏器的压迫)、局部刺激因素、肛门部感染等均可诱发痔的形成。 简治疗法:1、按摩法 按摩有益气、升提、活血的功效,痔患者在实施按摩方法时,可以用中指点揉冲门、关元等穴。 2、拔罐法 伴有便后出血、肛门发痒、大便不畅者,可以采用闪罐法在环跳、脾俞等穴位上拔罐,留罐5-10分钟。 3、饮食疗法 苏麻粥:紫苏子15克,麻子、粳米各30克。先将紫苏子、麻子捣烂和水滤取汁,入粳米煮作粥。空腹食用。可长期服。该粥有顺气润肠的功效,适用于大便秘结型痔疮者。 生命线短而末端开叉,提示此人有家族性脑出血病史 生命线末端中断,为闹中风的先兆 事业线顶端有十字纹提示患有脑血管疾病 脑出血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高,是急性脑出血管病中最严重的一种,为目前中老年人主要致死性疾病之一。病人发病后会出现头痛、呕吐症状。脑出血的病因主要与脑血管的病变有关。而脑血管病变又与高血脂、糖尿病、血管的老化、吸烟等密切相关。 简治疗法:1、 按摩法 处在康复期间的脑出血患者可用拇指按压法,对委中、中冲、阳溪等穴位进行按摩。 2、 拔罐法 伴有头痛的脑出血患者,宜选择百会、太阳、风池、大椎等穴位,用单纯拔罐法拔罐10分钟。 3、 饮食疗法 芹菜红枣汤:芹菜根5个,红枣10个。水煎服,食枣饮汤。该方有降低血胆固醇的作用,可用于脑出血患者的辅助治疗。 生命线呈波浪状,提示突发性心肌梗死 智慧线上有小的岛纹,提示可能患有心肌梗死 心肌梗死是指心肌的缺血性坏死。心肌梗死患者会出现胸部中央沉重、挤压、疼痛、胀满或其他不舒服的感觉。这种疼痛的感觉可能会传导到肩部、颈部、下肢手臂或背部。此外,还会出现上身大量出冷汗、头晕、气短及恶心等症。 简治疗法:1、按摩法 伴有胸闷心痛如窒、背痛彻心心烦善恐者。可用掌根对心俞、神阙、气海、关元等穴位进行按摩,有酸、胀、麻等感觉即可。 2、 拔罐法 伴有频繁呕吐、恶心、上腹部胀痛、肠胀气等症的心肌梗死患者,可用闪火法在大椎、风门、身柱、心俞等穴位上拔罐,留罐3-5分钟。 3、饮食疗法 芥末大虾:新鲜大虾1只,色拉油1000克,盐,味精各1.5克,生粉20克,蛋清适量,香油2克,卡夫奇妙酱50克,炼乳20克,黄芥末10克调制而成的芥末汁。大虾去头、切尾,抽去沙线后去皮切成虾球,将色拉油、盐、味精、蛋清混合,放入虾球腌制10分钟,然后裹上生粉。锅中放油烧至四成热,放入虾球小火浸炸至金黄色起锅,然后下虾头和虾尾小火炸熟捞出。虾球摆放盘中间,虾头、虾尾分别摆两头呈虾的身形,淋上调制好的芥末汁即可。该方可预防心肌梗死。 患者无名指下有太阳线穿过感情线时,多提示血压偏高 无名指下和小鱼际出现“米”字纹者,注意高血压 智慧线尾部出现五星纹和生命线起点偏高者,注意高血压 生命线走到中央弩张处穿过事业线时,也是血压偏高的表现 高血压病指的就是动脉血压异常增高,早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显持续升高,并出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等症状。 简治疗法:1、 按摩法: 高血压患者取养老穴和神门穴,用拇指对其进行按揉,每次按揉3-5分钟,每日1次,便能达到降压的功效。 2、拔罐法: 无论何种类型的高血压病患者均可选用大椎、肝俞、肾俞、三焦俞进行点刺,然后施用闪火法将灌具吸拔在叩刺的穴位上,留罐10-15分钟。 3、饮食疗法: 冬瓜草鱼汤:冬瓜250-500克,草鱼200-250克,盐、味精各少许。将冬瓜去皮之后切成片,备用;草鱼去鳞及内脏后洗净,放入素油锅内煎至金黄色。将草鱼与冬瓜一起放入砂锅中,加适量清水,煲3-4小时,再加盐、味精各少许调味服用。该汤适合高血压病引起的头痛患者食用。 海带玉米须汤:海带30克,洗净后切成细丝。玉米须略冲后,与海带丝一同放入砂锅中,加适量水煮成汤食用。该汤有利于降压功效,特别适合高血压患者食用。 无名指和中指缝之间的感情线向下凹陷者提示血压低 无名指下方有一长一短的太阳线穿过感情线时,提示此人血压不稳定 生命线起点偏低,太阳丘上有“井”字纹,也是血压偏低的表现 低血压是指体循环运动脉压力低于正常状态而引起的一些列症状。临床主要表现为思睡、虚弱、头晕、头痛、健忘、思维迟钝、易于疲劳及心前区闷痛,严重者可出现颤抖、面色苍白或青紫。 简治疗法:1、 按摩法: 用拇指按压双手上的神门5分钟、每天3次,可缓解低血压引起的心悸、失眠等症。 2、 拔罐法: 伴有严重眩晕症的低血压患者宜取坐位或卧位,在膻中、中海、足三里、下巨虚拔罐。每次留罐10-15分钟,每日1次,7-10次为1个疗程。 3、饮食疗法: 黄芪天麻炖鸡:嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克),胡椒粉2克,盐、酒、陈皮各15克,葱、姜各适量。 鸡先洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗干净。将天麻、黄芪切片放入鸡肚内,将鸡放于砂锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮各15克,以及水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。 该方具有益气补虚,回升血压的功效,主治低血压。 当离位(中指感情线的上方)出现“米”字状纹时,提示此人患有心绞痛 心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛的疼痛性状表现为心前区不适或疼痛,一般为轻至中度,放慢步伐或停止活动后即可缓解。 简治疗法:1、按摩法: 对内关、劳宫等穴位进行按摩,可防治冠心病引起的心绞痛、心律失常等症。按摩的话,可以采取指按法,也可采取点按法。 2、拔罐法: 伴有心悸、胸闷、气促等症的心绞痛患者可以用闪罐法在肾俞、心俞等穴位上拔罐,留罐5-10分钟即可。每天1次,10天为1个疗程。 3、饮食疗法: 桃仁粥:桃仁10克,粳米100克。先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,与粳米同煮为稀粥。每日1次,7天为1个疗程。 该粥有活血通经、止痰止痛的功效,适用于心绞痛患者食用。 胆囊息肉患者在这个位置上会出现“米”字纹 胆囊息肉又称胆囊隆起样病变或胆囊肿瘤。大多数胆囊息肉患者的症状与慢性胆囊炎相似,主要表现为右上腹部轻度不适,伴有结石时可出现胆绞痛。但是也有相当数量的人并无症状,只是做健康检查时才会被发现,因此常常造成病情延误。 简治疗法:1、 按摩法 湿热型胆囊息肉患者可以每天坚持用拇指捏揉法对足三里、大钟进行按摩。 2、 拔罐法 伴有严重呕吐、腹部疼痛者可以选择气海、关元等穴拔罐。将穴位消毒后,先对穴位 进行针灸,留针15分钟。 3、 饮食疗法 山楂菊花饮:山楂10克,杭菊花10克,决明子15克。煎汤代茶饮或饮用绿茶。 该方具有除湿的功效,主治当囊息肉。 如果在坤位下的感情线和智慧线之间的部位出现树叶状的岛形纹,则提示乳腺增生 乳腺增生是乳房的一种非炎症性疾病,又称乳腺小叶增生。以乳腺肿块、乳腺疼痛为基本表现,乳房疼痛的表现常不稳定,在月经前可加重,也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。 简治疗法:1、 按摩法 因乳腺增生的特点是乳腺管不畅通,乳汁积聚,因而按摩是一种有效的外治法。患者可用中指对腹中、天宗等穴位进行按摩,以按揉为主,但是要适中。每天1次,每次按摩3分钟即可。 2、 拔罐法 乳腺增生取阿是穴(即背部反应点,位于肩胛区间,特别是于第5-7胸椎旁开1.5寸处),对穴位进行常规消毒后,用三棱针呈三角形点刺3针。此后即在挑刺部位分别拔火罐,可见罐内有深红色血液,留罐10-15分钟。 3、 饮食疗法 山楂橘饼茶:生山楂10克,橘饼7枚,沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶饮用。 该方具有疏肝理气、解郁散结的功效,适于乳腺增生患者服用。 有明显的肝分线或者肝分线有岛纹,提示此人是因过量饮酒或患过肝病而造成的肝功能损害 肝功能损害就是肝脏受外界因素的入侵,从而引起的肝脏损害。它是临床常见的危害人类健康的疾病 简治疗法1、按摩法 肝损伤患者可用牙签刺激肝俞、脾俞、太冲等穴,可达到解郁散结、疏肝健脾的功效,有利于肝脏功能的恢复。 2、拔罐法 由于然谷、大敦、涌泉可以达到接触肝脏毒素的功效,故肝损伤患者可以在然谷、大敦、涌泉等穴位上用闪火法进行拔罐,留罐5-10分钟,每天1-2次。 3、 饮食疗法 五味子鲜贝:五味子、枸杞子各15克,鲜干贝600克,淀粉、葱、姜、米酒、香油、盐各适量,冰糖1克。 干贝洗净后,用葱、姜、米酒、香油腌制一下。五味子用清水洗净后,加入一碗半水,以及枸杞子,小火慢煮20分钟后,将五味子捞出来,加入冰糖和盐调味,再加入少许淀粉勾薄芡,即成五味子酱汁。干贝表面蘸淀粉后,用中火油炸约3分钟,成金黄色捞起。将五味子酱汁淋在干贝上,或是直接蘸食皆可。 该方具有滋补肝肾的功效,很适合当做春天的养肝料理。 心悸患者的掌纹特征以智慧线心区有单个的“十”字纹为主 心悸是人们主观上对心脏跳动的一种不适感觉。本病症可见于多种疾病过程中,多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存,凡各种原因引起心脏搏动频率,节律发生异常,均可导致心悸。 简治疗法1、按摩法 因内关对心悸具有双向调节作用,故经常按压内关,有改善心脏功能的作用。用食指指端掐按关内,直至穴位所在处有酸、胀、麻的感觉即可。 2、 拔罐法 患者在神门、心俞等穴位进行拔罐治疗,能有效缓解心悸,达到安神的目的。用闪火法在上述穴位拔罐,留罐10-15分钟,1天1-2次。 3、饮食疗法 豆豉酱猪心:猪心1-2个,洗净放锅内,加入香葱、生姜、豆豉、酱油、面酱、黄酒适量,然后加水,用小火炖熟后捞起切片,拌入锅内酱汁食用。 此方有补心安神作用,适用于心悸患者。 若坤位出现“十”字纹,则是膀胱炎的征兆 膀胱炎是泌尿系统最常见的疾病,尤以女性多见。患者排尿时膀胱会有刺痛感,此外腹部会有阵痛感,本来应为透明的尿液变得浑浊。膀胱炎一旦恶化,则会出现血尿、全身发冷,以及39度以上的高热。 简治疗法1、 按摩法 膀胱炎患者宜用拇指按揉法按摩涌泉穴,每次按揉3-5分钟即可,应坚持长期按揉。 2、 拔罐法 尿血日久的膀胱炎患者可以采用闪罐法在合谷、曲池等穴位上拔罐,留罐10分钟。 3、饮食疗法 玉米须车前饮:玉米须50克,车前子20克,生甘草10克。 车前子用纱布包好,与玉米须、生甘草一起置国内,用500毫升清水煎取汁液400毫升,每日3次。 该方主治湿热引起的小便不利等症,适用于膀胱炎患者服用。 在生命线与智慧线交接的部位出现乱纹,代表小时候呼吸系统经常出现问题,这类人易患感冒 正处于感冒期间或有感冒倾向者,手部的感情线上会出现纤细的纹理或震位下陷的现象 感冒是一种自愈性疾病,可分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒,中医将其称之为“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。无论是普通感冒还是流行性感冒,早期均有发热、头身疼痛等症状,但病程不长,容易治,不必恐慌。 简治疗法:1、按摩法 用两手无名指按摩迎香穴10余次,可以预防感冒后减轻鼻塞症状。 2、拔罐法 取背部的身柱、肺俞、心俞等穴位进行单纯拔罐法,留罐10-15分钟,以便达到疏风解表、清热退热的功效。 3、饮食疗法 生姜红糖水:生姜10克,切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15克红糖,趁热饮服,服后盖被取汗,可发汗散寒,适用于寒性感冒。 粳米粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。 先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣熬煮,粥成后趁热服用。该粥具有解表退热的功效,适用于风寒感冒。 患有偏头痛的人智慧线和食指上会出现“*”字号纹,且手掌多为通贯掌 偏头痛是一种可逐步恶化的疾病,其主要症状就是一侧头痛为主,也可为全头疼。据研究显示,偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。偏头痛的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。偏头痛发作的因素有很多种,压力是最常见的因素。除了压力外,饥饿、疲乏、酒精、噪声、某些臭味,以及睡太多或睡太少,都会诱发偏头痛。 简治疗法1、 按摩法 对头部太阳穴进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。其操作手法为用双手食指分别按揉双侧的太阳穴2分钟。 2、 拔罐法 伴有舌质暗、苔黄的血虚肝旺型偏头痛患者,可取俯卧位,在患侧肝俞穴进行常规消毒,用三棱针迅速散刺该区后立即拔罐10-15分钟。 3、 饮食疗法 羊肉卖片汤:新鲜羊肉500克,大麦粉100克,豆粉100克,草果5克,生姜10克,味精、胡椒面、食盐各适量。 羊肉洗净切小块;生姜切丝,草果拍碎。将上述准备好的原料一并放到砂锅中内,加入适量清水,武火煮沸,文火煨至羊肉烂熟。再取大麦粉和豆粉各100克,加水和面做成面片,放入羊肉汤中煮熟。最后加适量味精、胡椒面、食盐,作为正餐食用。 此汤具有除寒气、治头痛的作用。 容易失眠的人的手掌纹,手诊看病(29) 智慧线过长,是长期神经衰弱引起的失眠 生命线、智慧线和感情线有明显的干扰线,这种掌纹特征多见于精神压力过大所致的精神紧张型失眠 失眠在中医学里又被成为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种疾病。失眠患者入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做噩梦;睡过之后精力没有恢复。 简治疗法:1、按摩法 百会穴对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。临睡前用双手食、中、无名三指轻揉百会穴300下,可助人很快进入睡眠。 2、拔罐法 因脏腑功能紊乱,气血亏虚,阴阳失调,导致不能获得正常睡眠的患者,可用单纯拔罐法在肾俞穴处进行拔罐治疗。每日1次,每次留罐10分钟,5次为1疗程。 3、 饮食疗法 猪心枣仁汤:猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。 把猪心切成两半,洗干净,放入砂锅中,然后把洗净的酸枣仁、茯苓、远志放入,加入适量水,置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂,吃心喝汤。 该汤有养血安神之效,适用于夜寐多梦者食用。 生命线的形状 生命线又名大鱼际线。(图5-1)古称地纹。一般于食指近端和拇指根部的中间或偏远侧或偏近侧开始。 生命线表示的是一个人精力的强弱、个性的急缓,以及是否患过大病、发生过意外和健康状况是否良好。 生命线起点偏高,提示肝火虚妄,容易肝炎、胆囊炎。(图5-2) 生命线起点偏低,提示容易患消化不良、慢性胃炎。此种人还容易疲劳,机体免疫功能较弱。(图5-3) 生命线中央有断裂,提示中年期可能罹患大病。倘若断裂的间隔较长,其危险性也越大。(5-4) 生命线起始端有羽毛状纹,提示幼年时呼吸系统功能不全,肺功能低下,易患感冒、咳嗽。(图5-5) 生命线末端出现“伞”状纹。小的伞状纹提示腿痛,大的伞状纹则提示腰腿痛。(图5-6) 智慧线(图5-7)是西洋手相学的叫法,在中国手相学里叫“人纹”,是人体手掌三大主线之一,位于手掌中央,呈倾斜走向太阳,伸向中指、无名指或小指近侧。 智慧线的强弱表现的是智慧、脑力与神经系统的强弱。智慧线还可以间接反映出一个人的性格、气质、应变能力、自控能力及反应能力。 智慧线折断、破碎或过分弯垂,是脑、神经系统失常的信号。(图5-8) 智慧线太短:(图5-9)如果智慧线太短,仅从起点走行至中指近侧即突然消失,提示脑部出现障碍,这种障碍的种类很多,如脑出血、脑瘤等。 智慧线太长:(图5-10)如果智慧线太长超过无名指近侧中心点,提示该人精神不好。如果智慧线长度仅延伸到中指和无名指结合部,揭示该人可能患五官疾病。 智慧线上有明显的十字纹,提示此人心理不稳,心律失常,具有隐性冠心病。(图5-11) 智慧线上有米字纹,提示有血管性头痛或心绞痛。(图5-12) 感情线起于手掌尺侧,从小指掌指褶纹近侧1.5-2厘米处,以弧形、抛物状延伸到食指与中指指缝之间的近侧,(图5-13)此线以深长、明晰、颜色红润、杂纹少为正常。 感情线异常,揭示可能患有慢性支气管炎、咽炎、泌尿和生殖系统疾病、乳腺疾病、视力及血压异常、听神经功能下降等。 感情线过长而直达食指掌指关节横纹近侧缘才终止,多易患胃肠自主神经功能紊乱。(图5-14) 感情线尾端分两支:一支走向食指掌指关节横纹处下缘,另一支走向食指与中指缝内,提示胃功能弱,患有消化吸收不良。(图5-15) 无名指近侧方的感情线上出现岛纹,提示视力出现问题。(图5-16) 感情线始端有大的岛纹,多是听神经异常。(图5-17) 感情线发生断裂,提示肝功能差,或是早年患过严重疾病,引起肝脏免疫功能改变。(图5-18) 在无名指近侧方的感情线被两条竖线切过,表示血压不稳定(图5-19) 健康线起于大鱼际,行向小指方向的一条斜行线,代表人体免疫功能的强弱。 健康线插过感情线,提示已有疾病已经影响到呼吸系统的正常功能。 健康线插过生命线,提示疾病影响到免疫系统的正常生理功能。 太阳线在无名指近侧掌面,提示神经系统功能的强弱 太阳线弯曲如波浪状,多患抑郁症、神经衰弱与失眠症 太阳线上有星纹状,多见神经病人,易患脑血管肿瘤病 玉柱线起于坎位,向远侧通过掌心,直达中指下方,提示中老年心脑血管病。(图5-26) 青少年出现此线,提示体质差,容易患咳嗽、发热、感冒而导致心肺功能减退(图5-27) 放纵线指小鱼际掌面处生出一条横掌纹,出现此线提示生活不规律。(图5-32) 有三条平行线的放纵线(图5-33),提示患有糖尿病。 干扰线横穿过主掌纹(图5-28),对于疾病的正常恢复有干扰作用 干扰线出现在不同的年龄段(图5-29),说明在哪个年龄段可能会生病 干扰线切过感情线(图5-30),提示患有慢性支气管炎 有大量干扰线出现,(图5-31)提示机体抵抗能力下降 过敏线指从食指与中指指缝,呈弧形,延伸到小指与无名指指缝。(图5-36)有此线者提示过敏体质 过敏线上出现干扰线(图5-37),可能患有生殖系统疾病 过敏线中间有岛纹(图5-38),提示甲状腺功能亢进症(甲亢)或肿瘤 生命线上有干扰线切过,又有放纵线,坤区有岛纹(图5-39),提示阳痿 肝分线是起于小指掌指褶纹与感情线中间,向无名指下延伸的一条横线。(图5-44)提示肝脏功能强弱。有此线,多提示过量饮酒或药物中毒导致肝功能障碍,易患肝脏病。 肝分线上有岛纹(图5-45),表明肝脏疾病 肝分线上有数条干扰线(图5-46),提示肝炎病史 便秘线就是生命线近侧靠掌内处走向月丘处的流苏样支线,(图5-47)提示便秘疾患 便秘线较长(图5-48),提示长期顽固性便秘。习惯性便秘可导致黄褐斑、扁平疣等 有几条短的便秘线(图5-49),提示应防治便秘 土星线位于中指根部(图5-51),提示各种眼部疾病 土星线、过敏线同时存在(图5-52),提示早泄 土星线有“米”字纹(图5-53),提示眼部重疾 智慧线末端生出一条走向小指方向的弯形支线者,提示此人患有颈椎增生症 无名指下感情线上有几条长的太阳线,也是颈椎增生的信号 颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。慢性劳损是导致颈椎病的主要原因。慢性劳损是指长期使头颈部处于单一姿势而对组织产生的损害,这是造成颈椎病最主要的因素。另外,不正确的睡眠姿势、枕头的高度不当或垫的部位不妥、反复落枕、长期伏案低头工作是导致颈椎病发生的重要原因。 简治疗法1、 按摩法 中医认为,按摩风池穴可使颈部肌肉松弛,血液循环加快,经络疏通,气血运行通畅,有减轻和预防椎病的功效。首先将两手拇指分别放在颈部风池,其他四指轻抚头部,拇指由轻到重按压风池20-30次。 2、 拔罐法 大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。大椎穴可以清热解表、疏散风邪,能有效缓解风寒湿邪造成的颈椎不适。穴位消毒后,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10-15分钟,1天1-2次,拔罐后皮肤会出现紫红色淤血。 3、饮食疗法 葛根猪骨汤:葛根250克,猪骨250克,姜、葱、黄酒、盐、花椒等调料各适量。将葛根、猪骨汤洗净后放入砂锅内,加调料,放清水1500毫升,先武火烧沸,转文火烧至200毫升即成。每日服用1次,能达到活血化瘀、通络止痛的功效,可用作各型颈椎病的辅助治疗。 山楂丹参粥:山楂50克,丹参50克,粳米50克,冰糖适量。 将山楂、丹参、粳米洗净,先煎丹参,除渣取汁,再放山楂、粳米,加清水适量,用武火煮沸,转用文火熬煮成粥,最后放入适量冰糖即成。每日服用1次,能达到补益气血的作用,适用于气血不足型颈椎病。 感情线前段中指下有干扰线出现,提示此人患有慢性支气管炎 当健康线由岛纹连接而成时,提示此人的肺部患有慢性疾病 方庭小、感情线尾端有小毛状胚芽纹时,提示患者由肺炎发作期末转入慢性支气管炎 当太阳线在无名指下呈现“丰”字时,提示此人患有慢性支气管炎 支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症。常以咳嗽、咳痰、胸骨后不适或疼痛、喘促为主要特征。根据病程长短可分为急性支气管炎和慢性支气管炎两类。急性支气管炎的病变局限于黏膜,痊愈后能完全恢复黏膜结构和功能;慢性支气管炎容易引起黏膜及其周围组织炎症,需要及时进行诊病。 简治疗法:1、按摩法 由于膻中具有理气散瘀、宽胸利膈的功效,故支气管炎患者可对膻中进行按摩。操作时,将右手掌放在膻中,适当用力按揉0.5-1分钟即可。 2、拔罐法 支气管炎患者若每日在孔最、尺泽、足三里、丰隆、膻中等穴位处拔罐5-10分钟,便可使咳嗽痰多的症状得到缓解。 3、 饮食疗法 蜜心雪梨:蜂蜜60克,雪梨2-3个。挖出梨核,装入蜂蜜后盖严,蒸熟,睡前服用。每日1次,连服20-30天。该方有润肺功效,可缓解支气管炎引起的咳嗽。 蜜橘饮:蜂蜜100克,橘子2个。蜂蜜用1000毫升水调开,放入橘子(连同皮)共煎,煎至水剩一半后趁热食完,可分数次服用。该方适用于慢性支气管炎咳嗽患者。 事业线顶端有长的岛纹出现时,提示此人患有胃下垂 当感情线在无名指或中指的走势呈现弧形时,也是胃下垂的提示信号 胃下垂即胃的正常位置下降。轻度下垂者一般无症状,下垂明显者有上腹不适、饱胀、饭后明显,伴恶心、暖气、厌食、便秘等,有时腹部有深部隐痛感,常于餐后、站立及劳累后加重。长期胃下垂者会出现消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症。 简治疗法:1、按摩法 胃下垂患者按揉合谷穴,可达到宁心通络、解痉止痛的功效。操作方法:将一手拇指指尖放在另一手的合谷穴上,其余四指放在掌心,适当用力掐揉0.5-1分钟,以有酸胀感为度,双手交替进行。 2、拔罐法 凡因脾胃虚损而引起的胃下垂患者,均可在脾俞、肾俞、胃俞上进行单纯拔罐、拔罐后留罐5-10分钟。 3、饮食疗法 煮脾枣米粥:猪脾2具,大枣10枚,粳米100克。 将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次,15天为一疗程。该方对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力等症,有康复保健之效。 生命线末端有大岛纹或干扰线者,均是腰痛的提示信号 当性线弯向掌心时,也是腰痛的表现 腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病症,其疼痛常可放射到腿部。引起腰痛的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。 简治疗法:1、按摩法 慢性腰痛患者可两手握拳,放在腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行,以缓解腰痛带来的不适感。此外,患者还可对腰俞、腰眼等穴位进行重点按摩。 2、拔罐法 在大椎、风门、肾俞、大肠俞处,用闪火法拔罐,10分钟后将火罐取下,1日1次,7次为1个疗程。 3、 饮食疗法 枸杞羊肾粥:枸杞子50克,羊肾1对(洗净,除筋膜去臊腺,切碎),大米200克,加水适量,以小火煨烂成粥食用。该方具有补肾的功效,适于肾虚型腰痛患者服用。 猪腰脊骨炖当归:当归20克,穿山甲、桃仁各15克,红花9克,大黄、石韦、海金沙各12克,三七粉3克,猪腰脊骨250克,共炖服。每日1剂,10天为1个疗程。该方适用于腰痛偏阳虚者。 血尿患者常在坤位处有“米”字纹出现 正常的尿液含有极少量的红细泡。若是尿液中的红细泡过多,即为血尿。血尿多作为其他疾病的症状出现,引起血尿的常见疾病有肾炎、泌尿系统感染、出血性膀胱炎、泌尿系统结石、肾结核、肾肿瘤、肾及尿道损伤等。 简治疗法1、按摩法 因各种肾病而导致的血尿患者可以采用指按法按摩中脘、天枢各1分钟。 2、拔罐法 血尿患者可用闪罐法在膻中、中脘、神阙等穴位处进行拔罐治疗,以缓解泌尿系统结石而引起的血尿病。 3、 饮食疗法 肉糜苋菜粥:瘦猪肉切成泥,加上黄酒、苦油、生粉搅拌成肉糜,植物油烧热,炒熟待用。苋菜,洗净沥干,切成碎末。大米熬煮成粥,推入苋菜末,再煮5分钟,调入肉糜,调味煮沸即可食用。该方具有凉血、止血的功效,适用于血尿患者食用。 当智慧线上有方格形纹出现时,注意脑萎缩 若智慧线上有干扰线出现时,注意脑萎缩 脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩以老年人多见,其主要症状是痴呆。本病系多因遗传、脑外伤、脑梗死、脑炎脑膜炎、脑缺血、脑血管畸形、脑部肿瘤、脑卒中、甲状腺功能异常、脑动脉硬化、酒精中毒等均可导致脑萎缩的发生,其中最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血。 简治疗法: 1、按摩法 脑萎缩用食指、中指、无名指三指对风池、百会等穴位进行按摩,可达到益脑开窍的作用,能缓解脑萎缩的症状。 2、拔罐法 因脑血管长期慢性缺血而引起的脑萎缩患者可在大椎、身柱、灵台等穴位进行拔罐,留罐10-15分钟。 3、饮食疗法 枸杞肉丝:取枸杞子30克,瘦弱150克,加入清水500毫升、盐少许,合煮约20分钟,吃肉喝汤。该方具有补益养肾的作用,可防治脑萎缩。 当感情线、生命线和智慧线上都出现了“米”字纹,注意中风危险 在古代中医里中风被称作“卒中”,因为其发病比较急,与自然界善行数变的风邪特性相似,所以古人以此类比,名为中风。中风是老年人常见病和多发病,多半是有高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病,其发病率、致残率较高,严重影响中老年人的健康。中风患者会出现头痛、头晕,一侧肢体麻木,或半侧面部麻木或舍麻、口唇发紫,嗜睡,恶心呕吐,暂时或突然出现吐字不清,讲话不灵活等多种症状。 简治疗法1、按摩法 按摩对中风具有双向调节(包括溶栓、止血)作用,可解除脑血管痉挛和降低颅内压等。故可用拇指揉按曲泽、手三里、内关、合谷、外观等穴,以出现酸胀感为佳。 2、拔罐法 半身不遂、舍强语蹇、口角歪斜的中风患者,其治疗应以醒脑开窍、滋补肾肝、疏通经络为原则。所以在实施拔罐疗法时,可用闪罐法,在手太阴经及足太阳经上的尺泽、委中处拔罐,并留罐10分钟。 3、 饮食疗法 木耳银芽海米粥:大米100克,木耳(干)20克,绿豆芽50克,鸡蛋75克,虾米10克,菠菜50克,姜3克,味精1克,盐1克。 将大米煮成稀粥;鸡蛋摊成皮切丝;木耳用冷水泡发;绿豆芽、菠菜分别洗净;虾米洗净涨发备用。锅中下入调味料,上火烧开,再下入稀粥、蛋丝、木耳、绿豆芽、虾米、菠菜等材料,煮沸离火即可。这款粥属于中风食疗药膳食谱之一,对改善中风引起的一些列症状十分有帮助。 感情线可以反映呼吸系统功能强弱。感情线上出现异常纹理,特别是羽毛状纹理时,报名呼吸系统有疾患,且这类 哮喘是世界公认的医学难题,被世界卫生组织列为顽疾。与哮喘相关的症状有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等。典型表现是发作性伴有哮喘音的呼气性呼吸困难。严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咳大量白色泡沫痰,甚至出现发绀等。 简治疗法1、按摩法 哮喘患者在进行按摩治疗时,应以宽胸理气、平喘化痰为宜。可用拇指按揉法,对膻中、天突、翳风等穴位进行按摩。每次对上述穴位按摩3-5分钟即可。 2、拔罐法 伴有痰热、喘息、咳嗽等症的哮喘患者可以在光明、丰隆、足三里、然谷等穴位上拔罐。穴位消毒,用闪火法将火罐吸拔在上述穴位所在处,留罐10-15分钟,1天1-2次。 3、饮食疗法 南瓜餐:南瓜500克,冰糖、蜂蜜各50克,姜汁适量。 将南瓜切开顶盖,除去瓤及瓜子,放入姜汁、冰糖、蜂蜜,盖上顶盖,用竹签固定,隔水炖2小时即成。每日分2次服用食用。该方具有补肺肾、止咳喘的功效,适合哮喘患者长期服用。 仔细观察双手掌纹,若在平原靠近兑位出现五角星形样纹时,多在50-60岁出现偏瘫,但预后较好 偏瘫,又叫半身不遂,是指一侧上下肢、面肌和舍肌下部的运动障碍,它是急性脑血管疾病的一个常见症状。 简治疗法1、按摩法 肝阳上亢、肝肾亏虚型中风患者可取俯卧位,用手掌按压背部的天宗、肝俞、膈俞、肾俞,按压到有酸、胀、麻的感觉即可。 2、拔罐法 伴有下肢不遂式气虚血淤者,可以选用闪罐法在肩髃、三阴交等穴位上拔罐,留罐3-5分钟即可。 3、饮食疗法 葛粉饭:葛根粉200克,粳米250克,葱白适量。将粳米煮至半生熟,去浆水,入葛根粉拌匀,后用急火煮熟,入葱白食之。该方主要适用于心神恍惚、言语不清的中风患者。 大枣粥方:大枣7枚(去核),青果5枚,粳米适量。大枣、青果煮水取汁,投粳米煮粥食之。该方治惊恐心悸、四指沉重的中风患者。 乳腺炎即乳腺的炎症,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生,而哺乳初期最为常见。全身症状可能不明显,或伴有全身不适、食欲不佳、胸闷烦躁等。局部乳房变硬,肿块逐渐增大,此外还可伴有明显的全身症状,如高热、寒战、全身无力、大便干燥等症。 简治疗法1、按摩法 丰隆穴有清泻阳明郁热的功效,肩井是治疗乳痛之穴,所以患者要按摩的话,可以按摩丰隆、肩井等穴位。可用手掌的根部进行按揉,按揉5分钟即可。 2、 拔罐法 当乳腺炎患者感到患侧乳房肿胀疼痛、排乳不畅,并伴有恶寒发热时,可以在合谷、丰隆、内关、太冲、足三里等穴位处拔罐。用梅花针对穴位进行叩刺,用闪火法在上述所在穴位上拔罐,留罐10分钟。 3、 饮食疗法 蒲公英粥:蒲公英60克,金银花30克,粳米50-100克。 先煎蒲公英、金银花,去渣取汁,再入粳米煮粥,至粥熟烂后即可食用。 该方能消除乳房肿胀疼痛,适用于急性乳腺炎患者。 视力减退指的就是视力下降。如果视力减退时伴有眼红、眼痛,应预防角膜炎、虹膜睫状体炎及青光眼;若视力减退,并不伴有红、痛,可能是患有白内障。 简治疗法1、按摩法 视力减退的话可以按摩晴明穴,这是因为晴明穴有治眼疾的功效。按摩晴明穴的方法如下:用一只手的拇指和食指轻轻揉按晴明穴,先向下按,然后向上挤即可。 2、 拔罐法 视力减退选择拔罐法时要注意血管分布较多的位置,或是肌肉不丰厚的颈部侧面皆不适合拔罐,应避开神经、动脉、颈部前侧面及心脏等重要脏器,以免高血压造成血栓导致中风,甚至有生命危险。建议在孔最、列缺、曲泽等穴位处用闪罐法进行拔罐,留罐10-15分钟。 3、 饮食疗法 地芝鸡蛋汤:取熟地黄、天冬各15克,枳壳、菊花各10克,水煎取药液1碗,滤去药渣,打入鸡蛋2个,煮成鸡蛋药汤,每日1次。 该汤有养血、滋肾、明目的功效,适用于肝肾阴虚引起的视力减退。 若感情线起端出现岛形纹,提示出现听力障碍 听力障碍是指听觉系统中的传音、感音以及对声音综合分析的各级神经中枢发生器质性或功能性异常,而导致听力出现不同程度的减退。听力障碍影响语言的发育,也影响智力、心智和精神神经方面的发育,它给机体带来的障碍是多元性的—既有生理方面的,也有社会方面的。因此在面对此病时,我们要有相对规范的治疗康复手段,以便及早拜托此病带来的困扰。 简治疗法1、按摩法 由于听会和翳风均可治疗耳聋,因此,出现听力障碍的话可以用食指按揉按摩翳风和听会。 2、拔罐法 伴有耳鸣、耳痛的患者可采取侧卧位,将听宫、耳门、外关进行常规消毒,用三棱镜点刺2-3下,立即将拔罐器吸拔于所点刺的穴位上,留罐10-15分钟,至皮肤出现红色淤血或出血适量,起罐后擦净皮肤上的血迹。 古人看病讲究:望闻问切! 而手诊就是常见的看病手法之一,顾名思义,古人就是希望通过对手的观察,来判断身体疾病,了解人体的健康状况。 古而有之,这种手诊的方式有一定的道理和根据,尤其在诊断一些疾病上,可以说是比较准确的。 当然,为保险起见,我们应当把手诊当做辅助诊断和辅助治疗的手段,必要时要到医院寻找专家诊治! 下面,我们来看一下哪些常见疾病可以从手上看出来! 首先,我们先来看下面这张图。从图中,我们可以知道,在我们的手掌上,对应着身体的不同区域。 手诊的第一步,首先是要“观察”手的颜色。 一般来说,平常健康人的手掌都是红白相间,血管越密集的地方,因为血液循环得越好,所以肤色就会越红润;相反,在血管分布相对稀疏的地方,肤色则显得比较白皙。但总体来说,健康人的手掌红白相间,协调、自然均匀分布,掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。 因此,如果一个人的手掌,不是红白相间自然均匀的分布,而是在某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出,则可能意味着健康出现了问题。 第一种情况:中指下端发青,可能是脑血管硬化 (1)40岁以上,青筋长度超过三分之一,则要考虑可能是脑血管硬化 (2)年轻女性中指出现青筋,一般是偏头痛 (3)40岁以上出现青筋,不超过整个长度的三分之一,可能眼睛出现了问题 第二类情况:心区发青,可能是心脏有问题 如果出现类似的症状,应注意避免劳累过度,出现心脏病等问题! 第三类情况:手掌中间有白斑,可能有胃病 手掌中间是胃区,如果皮肤下出现明显的白色的斑点(普通人有均匀的白色斑点),一眼看出来和别人不一样,意味着你可能脾胃不好! 第四种情况:手掌最下端有白色斑块,可能不孕不育、子宫肌瘤等疾病 手掌最下端是子宫和阴道的位置,出现白色,一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。 第五种情况:中指指关节最下端发红,可能患有高血压 中指指关节最下端对应的是头区,此处若是出现红色,一般是肝阳上亢,容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。 对于望舌,了解的人可能最多,实际上中医还有手诊、耳诊等等,不光能看出疾病,还能预测疾病、治疗疾病。 其实这并不神秘,就好像一棵树是不是健康,你可以从根、茎、叶、花、果实、种子,各个器官去观察,都能不同程度去反应出来。中医的经络全息认为,手、脚、耳等都能反应出一个人整体的健康状况。 手诊看诊到底看的是什么呢?主要有手的色泽、软硬度、形状、湿度、纹路等。当然,不是谁随便看几眼书就能片面作出诊断的,多数时候也还要四诊合参综合判断。而且手诊和西医诊断不能比较,手诊只能看到疾病或者未来可能发生的疾病,但是看不出准确的指标数据。笔者曾经看过一位老人的手,说她可能心脏不是很好,但是并没有引起病人重视,结果确实没有多久就因心脏问题住院。学习一点这方面的知识,还是很有益处的。 青筋就是突起的血管,看看你的手指头,哪个上面有明显的青筋,暴露你内脏的问题。赶紧收藏起来吧! 肺经代表呼吸系统问题 大肠经反映排泄问题 心包经反映心脏问题 三焦经反映肝胆问题 心经和小肠经反映肾的问题 公众号zixuezhai 公众号zixuezhai人类和动物之间最大的区别,就在于人类有一个智慧的大脑以及一双会劳动的手。但是手不仅是人类改造自然的工具,中医认为它还能反应五脏六腑的健康情况,可以说,手掌是一个人身体健康的晴雨表,大部分病在手上都会有表现。手掌的每一个部位都对应相应的脏腑,所以手掌出现病变的时候,说明相对于身体部位也出现病变。 手纹我们都知道,手掌上是有很多纹路的,很对人喜欢看自己的生命线、智慧线、情感线,然后对自己锁一个简单的评判,其实,在这三条线也是中医手诊中的三条主线,只不过代表的意义不同。 情感线一般来说,情感线由上至下,反映了一个人的情感,如果情感线比较细、比较直说明这个人性格爽朗,如果情感线的细纹比较多,说明这个人心思比较多,或者是情感比较丰富。 中医手诊上认为,情感线中间纹路比较多,说明呼吸系统不太好,或者是有呼吸系统出现疾病;情感线末端有XX的纹,说明乳房出现问题,或者是有妇科疾病;还有,如果情感线和智慧线距离比较宽,说明这个人的肺活量比较大。 生命线生命线在中医手中又叫肾线,反映的是这个人的生命质量耳朵的一条线。如果生命线的上端有XX纹,说明这个人小时候有消化不良,容易穿线神经衰弱、失眠、多梦等症状;如果生命线中间有XX纹,数量越多说明这个人身体素质越差;如果左手的生命线有断裂,右手没有,说明这个人发病的几率不高。 智慧线智慧线上端有分叉,寿命有呼吸系统的疾病;中间有岛纹,说明容易头昏、头痛;末端有岛纹说明这个人容易或者已经出现神经衰弱;智慧线和生命线连在一起,说明容易出现失眠、多梦。 手掌对应的脏腑拇指。关联肺脾。主全头痛。指节过分粗壮,说明肝火比较旺盛,容易动怒。 食指。关联肠胃。主前头痛。大肠经所过,所以特别是大肠的问题。往指尖应该是越来越小,象竹笋一样,如果相反则是吸收转换功能比较差。 中指。关联心脏。主头顶。如果中指细且横纹较多,说明这个人的生活没有规律,往往提示心脑血管方面的疾病,中指根部有青筋的时候要注意容易脑动脉硬化。 无名指。关联肝胆、内分泌。主偏头痛。无名指太短的话说明先天元气不足。 小指。关联心肾。主后头痛。小指长且粗直就比较好,一定要过三关或者与第三关平齐,这是好的,如果小于第三关甚至弯曲,说明先天的肾脏和心脏都不是很好。如果小指细小且短的话,女同志妇-科很容易出现问题,月经不调,如果特别小的话,她的生育功能都会出现障碍;男同志就容易出现肾亏,腰酸湿软,肾功能不行。如果小指先天不足的话,对整个人体的影响是最大。 手诊很早就已经出现,不过作为中医中的一员,发展的却不是很好,中医中望闻问切四诊,只有脉诊流传的还算可以。其实中医中的每一项都是博大精深的,今天说的只是手诊中的皮毛,而且它不像西医检查一样难懂,对照自己的手掌,自己都能检测,简单又方便。 手诊面诊色诊是我国传统医学的精粹,老祖宗们靠它诊疗治病。十指连心,五脏六腑反应与表。身体的内部疾病,一定会反应在外部。学会观察,学会手诊面诊色诊就可以提前预防和治疗疾病。对于我们的生命健康是至关重要的! 我把手诊面诊色诊方法和技巧,结合中医前辈们与我自己的实际经验综合起来。希望能帮助广大的朋友,预防疾病,健康生活。 第十一讲: 如何根据手掌纹理符号诊病疾病信号在掌部反映区集中,使真皮下的血管压力、血流速度发生变化,致使某些部位形成缺血区,某些部位的血管又过分充盈,这种缺血和充盈导致局部细胞的血压阻碍,血压的改变,使长时间缺血的细胞形成萎缩,塌陷。 表皮形成沟状而长时间充盈的血管又使局部细胞增生,隆起形成了脊状,这种改变大约经过数月或数年变成了掌丘的红润、丰满、塌陷、黄白及固定的纹线——病理纹,病理纹出现后距离病人能感觉到的症状还会有一段时间,及早发现病理纹能够预测疾病。 根据中医理论,掌部九丘一平原是五脏六腑的对应反射区,当人的五脏六腑出现暂时性、周期性或不规则性的功能障碍时,其人体经络会有运行障碍,其皮部会出现塌陷、苍白、饱满、红润等变化,同时丰富的神经末梢变化,微循环变化,血液循环变化历经数月、数年就变成了固定的纹线就是——病理纹。 病理纹的出现,要早于疾病症状的出现。例如:手上出现“+”表示体内有了炎症,发展成“#”有些人会感到不适或疼痛,即便是掌上出现“#”产生的不适症状,仍引不起大多数人的重视,好多人只有症状严重了,影响工作和生活了才会去就医,而这时掌上的纹已形成“*”纹。 高血压的病理纹,在青年时期就可以出现,及时防护完全可以推迟发病的年龄。肿瘤早期的病理纹,临床价值更高,只要识别准确,越早发现越好,病理纹呈红色:急性炎症,呈白色:慢性炎症,呈青色:寒症,呈黄色:虚症。 一般的说,正常人的手上最容易出现的病理纹有八种: 1、“+”字纹,表示某脏器功能失调,某部位发生炎症,较“*”“#”纹预示病情较轻,病程较短,处于疾病早期或或提示病情好转,疾病将愈,在线纹中央出现的含义比单独出现大如“+”的含义比斜“+”大 在3线起端出现是幼年营养不良, 3线末端出现提示体力减退,在2线上出现要防止突发性疾病发生。如“+”纹呈深红色表示病症正在发生。 2、“#”字纹表明炎症时间长,变化绶慢,不发生实质性变化,如出现在胆区,提示有炎症无结石。 3、“*”字纹表明某脏器存在气滞血淤现象,出现在胆区预示着胆结石,出现在心区预示着将发生心绞痛,并表明病程长病情节较严重。 4、星形纹:出现在3线上或1线上,易患突发性疾病或癫痫带脑伤,或缺血型血管意外病变,五、六十岁时出现偏瘫的比率较高,但愈后情况较好,死亡率低。 5、三角形纹:三角形纹表明的病情比“#”轻、比“+”重并向“*”发展。独立的三角形纹比在各主要掌褶纹形成的三角纹的意义大、横过主线的三角纹为疾病的征兆、提示相关脏器功能障碍,1线末端的三角纹有心脑血管疾病潜伏隐患,病情呈发展趋势是晚年易患心脑血管疾病的特征。 6、方格纹:为各种疤痕(手术外伤等诸因所致)的掌纹表现,有保护和增强各区丘所提示的疾病向健康良好方面发展的功能。 7、岛形样纹:在主线上多为恶兆,提示相关脏器功能障碍,可能有炎症肿块和肿瘤向恶性变化,岛纹越小越有意义,过大的岛纹则只预示所在区域代表的脏器虚弱。2线上的岛纹提示身体虚弱,多病或头部受伤,理智失常。1线上的岛纹,提示心脏疾病。3线、4线上的岛纹多是疾病的符号,变色的岛纹表明肿瘤和癌变。 8、环形样纹:与外伤有关,受到较重外伤一般可在掌纹上留下环型纹。掌纹的变化,急性病症的纹10——15天就会改变,慢性病的纹三个月左右也会发生变化。掌丘诊病应与掌纹诊病有机结合的同时,还应注意左右手的区别,不同的病症左右手的征象将有所不同:脾胃病以左手为准 肝胆病以右手为准 心脏病看双手 【备注:1线,2线,3线等名称是中国现代掌纹 一种标记。比如1线是情感线。2线是智慧线……本人习惯用后者。中国古代1线叫天纹,2线叫地纹……这样不迷茫了吧。不同时候的人,起的不同名称而已。本人最早学的是古代称为。因为对周易感兴趣的原因。也正是对周易感兴趣,了解着,又对中医感兴趣了。呵呵。世事难料啊。】 卵巢和乳腺:哪只手发现病理纹就考虑哪侧;无论何病双手同时出现病理纹就确诊无疑了。右手的“木丘星”上出现的“#”比左手多,表明胆病重于胃病,反之胃病重于胆病。 肝病:右手肝区纹多于左手,表示肝病重于胃病,肝气郁结、肝瘀:左手的肝区纹多于右手。 病理纹的出现,要早于疾病症状的出现。例如:手上出现“+”表示体内有了炎症,发展成“#”有些人会感到不适或疼痛,即便是掌上出现“#”产生的不适症状,仍引不起大多数人的重视,好多人只有症状严重了,影响工作和生活了才会去就医,而这时掌上的纹已形成“*”纹。 高血压的病理纹,在青年时期就可以出现,及时防护完全可以推迟发病的年龄。肿瘤早期的病理纹,临床价值更高,只要识别准确,越早发现越好,病理纹呈红色:急性炎症,呈白色:慢性炎症,呈青色:寒症,呈黄色:虚症。 1、生命线——也称本能线。就是由虎口中央起点,自然走向手腕之处,将大拇指围起之掌纹线叫生命线。标准的生命线,深刻、明晰、无间断分叉,不超过中指中线下垂直线。它代表人的寿命、体质、活力、能力、精力、健康和疾病。 不能错误的以它的长短、粗细来论寿命之长短。若有中断、分叉、障碍线,提示大病之信号。 2、智慧线——也称脑线.代表大脑、智力、心血管、神经系统以及耳鼻喉方面的状况,与遗传因素有关。是由生命线的起点走向掌心之线走至无名指中垂线处之线,就是智慧线,标准的智慧线光滑,不断裂分叉。 3、感情线——从坤位外侧下方走弧行之线走到中指中垂线处,标准的感情线光滑明晰,代表心脏、呼吸、视神经功能、性关系等。 4、命运线——也叫玉柱线,手掌地丘正中向上生出直行至中指方向之线,称命运线。此线与遗传有关。代表慢性病、心血管和呼吸系统疾病,以及人的精力盛衰。 5、贯桥线——连接感情线与智慧线之连线叫贯桥线。此线代表易患心脏病。 6、指纹——也叫指肚纹。就是十指肚先天的自然纹路,一般分涡纹、箕纹、弓纹、帐式纹等等。此纹终生不变,公安破案常用。〈见 7、指节纹——就是十指节相接处的几条横纹路。指节纹若光滑一条,代表此人的智力差。 8、干扰线——能干扰主线的横竖斜线,统称干扰线。它可以组成各式各样的病理纹。 9、非健康线——起于坎位上部,走向坤位的纹路叫非健康线,代表众多倾向性疾病。 10、生殖线——感情线起端呈箭壮纹,称生殖线,有生殖线,代表生殖功能旺盛。 12、金星环〈线〉——又名过敏线,食、中二指缝与小指缝之间的弧形连线,叫金星环。 土星环〈线〉——手掌离位有一条圆线正好扣住中指根,为土星环线。 13、肝分线——性线延长超过无名指中垂线之线,叫肝分线,也称酒线。 14、土星环〈线〉——手掌离位有一条圆线正好扣住中指根,为土星环线。 15、放纵线——从乾位生出,朝生命线方向发展的规则之横线,也叫副健康线。 16、健康线:就是本能线上部生出一条或两条走向中指或食指下生机勃勃之掌纹。 有此纹代表其人以耀其精神,即使身体有病,也能很快康复。 17、寿线纹:也称第二健康线。就是本能线起点向手背方延伸或此线末端延伸变深。代表进入老年体健而长寿之象征。 18、副线:就是主线两侧有长的平行线或主线中断处又有短线承接之线。 前者代表身体健康,后者提示即使患病也能康复。 19、白线纹——就是手掌纹墨印在白纸上显示方向。长宽不一的白色条状纹路。 此线女性高于男性,左手高于右手,成人高于右手,成人高于儿童,掌某部位有白线纹, 20、太阳线——也称第二命运线。由智慧线未端部位起,穿过感情线、 伸向无名指方向的竖线,叫太阳线。它与人的气质、呼吸系统、精神状态有关。 21、坤位马蹄纹——若食指、中指、无名指、小指缝掌面指纹越多, 提示此人反应越迟缓。一般正常人无名指与小指缝下坤位处均有马蹄式指样纹。 22、异性线——手掌打击缘外沿部位有倒“丫”字纹,叫异性线。〈见图7〉 23、悉尼线——智慧线延长至打击缘直线叫悉尼线。若发现悉尼线上有岛,要提示病人高度重视,无论目前感觉如何! 24、通贯掌线——感情线,智慧线合在一起的掌纹,称通贯掌。它与遗传有关,代表人的体质、智力、寿命及疾病的发展壮况。有质料报道,美国前总统里根是通贯掌,并患肠癌、皮肤癌、老年痴呆症,同样活到78岁高龄。 25、便秘线:就是本能线下部靠掌内处有几条流苏样支线走向月丘处。 若有一条较长支线,提示长期顽固性便秘。习惯性便秘可导致黄褐斑、扁平疣等病 26、手背指节纹——就是十指手背指节处有接近标准的“目”状纹, 表意义同孔子目及佛眼纹。 27、性线——在坤位外缘感情线上方二分之一处长度不超过小指中垂线为佳。与性功能,泌尿生殖系统有关 28、金月丘指腹样纹——大鱼际, 小鱼际有先天的指肚样纹。 此二位置有类似纹,代表其人耐力差。 29、手颈线——手腕处之横线,称手颈线。 30、佛眼状纹—大拇指第二节手掌虎口处的横指节纹呈几个眼状纹,叫佛眼。 31、孔子目纹——就是大拇指前关节处有眼状指节纹,代表此人聪明,智慧高。 32、水星垂线纹—就是坤位小指、无名指下有几条纵细线。提示生殖泌尿系统疾病, .若此线有粗而明显两三条,则代表下肢乏力症。 33、胚芽纹:就是本能线上部靠掌心侧,线上有数条排列向上的露苗小线。 临床反应气血两亏、血压偏低、体质差、易患感冒及脑力劳动者多见此纹。 建议应注意营养,加强体育锻炼。 指节川字纹—指节处有川字样明晰的竖纹。一般进入老年多见。代表健康的象征。 先天性心脏病手诊法(一) 1.无论左右手,一掌方庭内有“十”“丰”字纹;一掌脑线中央处有对应小岛符号,并有一条干扰线穿三大主线凿岛而过。 2.双脚从幼年开始至成年,皮肤干裂,发乌黑色,常年一层层脱死皮,经常用胶布贴脚跟部位,缓解裂口之痛苦,这种人提示先天性心脏病。多为先天性心脏缺损症。 乳腺癌倾向手诊(二) 1.乳腺增生叶状岛纹下边延伸支线走向大拇指节掌面内。 2.乳腺增生叶状岛纹部位发灰黑色,或枯叶色,健康线比掌主线粗。 3.双手掌健康线分别有大岛纹,或线上有大米字纹符号。 4.女性左手指纹开口向小指侧多者,提示此人常忧郁,患乳腺癌几率大。 旁征: 1、顽固性头皮瘙痒症。 2.双目瞳孔均向外侧移动。 3.油湿性耳垢的妇女,患乳癌几率要比干耳垢多一倍。 4.脱去上衣,对穿衣镜自然站立,双手高举,身体前倾,若乳房上有酒窝样局部凹状,或乳房肿胀乳头内陷,外表皮肤呈桔子皮样毛囊凹陷。常饮酸牛奶,可预防乳腺癌 . 低血压(三) 1,感情线走向无名指和中指下,下垂成弧形,使碱区增大,提示低血压和胃下垂。 2,双手掌三大主线均浅之人,提示体质差,血压偏低。 3,感情线走到食指下巽位,或无名指下有双条干拢线竖切交感情线(干扰主线之小线称干扰线),均提示血压不稳定。 4,生命线起点低,酸区小,弹力又差;无名指下太阳线(太阳线就是无名指下有较长竖线)呈“井”字纹符号;或双手掌长期冰凉,均提示血压偏低。 5,甲诊:双手中指甲白色月眉过小或无月眉,提示血压偏低、低血压、抗病能力差、易患神经衰弱。 旁征 : 双颧骨高低不一,提示体质差、低血压;双耳垂根位呈小凹状,提示低血压。若凹坑占有耳垂三分之一大,坑边沿不规则有皱,提示羊角疯病史. 便秘及痔疮手诊法 生命线下端有一两条流苏支线走向手腕地丘部位,提示习惯性便秘、痔疮。 2.生命线内侧,大拇指根处有血管浮露,提示近期大便秘结而干燥。 【这一点很准确,本人近期有便秘。所以大拇指根处有血管】 . 玉柱线起端地丘位有竖形小岛纹,提示久坐之人、便秘、痔疮。 临床发现:手纹杂乱之人,提示此人怕冷,易感冒,习惯性便秘。而主线明晰清楚无干扰线之人,提示肾阳足可耐寒。 旁征: 口臭之人常便秘。(粘土味,多为肝疾;尿臭味,多为肾疾;腐烂味,多为牙床发炎;烂苹果味,为糖尿病严重)。 盆腔炎手诊法 生命线末端两侧有支线,呈帚把状,并可见手腕静脉走入大鱼际处,提示盆腔炎信号。 旁征:耳三角区出现淡褐色,提示患慢性盆腔炎。 再给大家选看几个案例 事实上,以上每一图,除了指明的病理,还有其他病。还可以分析性格,智慧等。试试吧。 妇科恶性病变手诊法 1.生命线末端地丘处呈花朵状岛纹符号,或岛纹处有小黑斑点。双手均有悉尼线(智慧线延伸打击缘称悉尼线,大约1970年有掌纹研究者在澳大利亚悉尼城市发现此线,所以称为悉尼线),且悉尼线末端有岛纹符号,提示宫颈、卵巢等妇科恶性病变信号。 2. 女性生命线下端出现有大岛纹,提示腰腿痛、附件炎。若双手出现大岛纹,提示妇科恶性变信号。 3.旁征:十指指甲甲根白色月眉处有黑色条状线向前延伸。 4.双手掌干燥发黄色,十指指甲变灰干巴无光泽,十指指腹肚用力压时弹性差。 5.耳三角区呈黑褐色,提示妇科恶性病变(男性多为前列腺癌信号)。 6. 人中中央有时出现不凸起的小米粒大小红斑点,提示妇科恶变病信号。小腹 常有隐痛感,或下身兼有黄水样奇臭味异物增多。用力大便时或性交后阴道有出血现象。 慢性支气管炎 慢性支气管炎手诊 生命线始端分岔,表示过去首有胸部疾患。智慧线有岛,表示肺部功能较弱。金星带平行感情线延伸,显示支气管炎为慢性,久咳不止。感情线末端呈穗状,表示易患胸膜炎。金星丘有很多小纹,是筋力衰弱及肺弱之徵。中指下方感情线中央部有岛,说明过去曾患过肺炎。尾指根有纵纹,表示胸廓狭而支气管弱。土星丘有细乱线,烦示容易起咳。 肺结核 肺结核手诊图 指甲薄,向外弯曲,表示呼吸器官薄弱。指甲现横沟,多为结核病。指甲较长且薄;或指甲上有纵沟,弩月部分较细,若为慢性病时,指甲脆而容易断裂。尾指变曲而不伸,往往是同侧的胸部病状之征。 因肺活量小,尾指比其他指小,发育不良。生命线起点为细纵线所截。感情线末端呈散开穗状。生命线、智慧线上有若干个岛。尾指、无名指关节浮现青筋,多缘胸部疾患而起。 感情线开始端呈穗状,通常是结核症候。金星带和感情线交叉,性欲强,易兴奋,也是肺结核症候。金星丘和月丘发育差,肌肉瘦薄。 《几乎失传的手诊》 手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高; 五指关节青筋暴,末梢循环定不好。 消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚; 指甲竖棱肝病变,指根凸起大便差。 大鱼际,有深纹,心律不齐易心慌; 手腕延伸小鱼际,青筋明显会腰痛。 指甲颜色常泛白,记得补血补肾脏, 右手虎口手掌面,定位肝脏快又准。 视力不好有粗纹,有了细纹筋腱差, 手心颜色红青灰,胃部定是有疾患。 拇指指根纹理乱,胃部疾病早防范, 左手虎口手掌面,脾脏就是好判断。 早晚按揉健身体,口气清新免疫强, 女性乳腺看右手,手腕横纹摸两旁。 不平滑,有疙瘩,乳腺增生早预防, 食指指甲脑血管,凸棱明显是硬化。 女性痛经和血块,中指指根青筋暴, 生殖疾病最难查,男左女右记心上。 一、五脏之毒是什么? 从中医角度看来,我们体内有很多毒素,凡是不能 及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不 良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积 在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五 脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面 还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。 二、如果肝脏有了毒素 1. 指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。 中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。 2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。 乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中 有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显 。 3.情绪容易抑郁。 肝脏是体内调控情绪的脏器 ,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行 ,就会产生明显的不良情绪。 如何排毒更顺畅 1.吃青色的食物 按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。 2.枸杞提升肝脏的耐受性 除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。 3.按压肝脏排毒要穴 这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。 三、如果心脏有了毒素 1. 舌头溃疡。 中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。 2. 额头长痘。 额头是心脏管辖的一个属地,心 火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。 3. 失眠,心悸。 心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。 如何排毒更顺畅 1.吃苦排毒 首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气, 所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物 。 2.按压心脏排毒要穴 这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。 3. 绿豆利尿排毒 绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时 要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。 心脏最佳排毒时间中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、 黑芝麻、小枣、莲子等。 四、如果脾脏有了毒素 1. 面部长色斑 长斑的女性通常消化系统能力弱一些。 2. 白带过多 脾主管体内排湿,如果湿气过多 ,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛, 白带增多是其中的一个体现。 3. 脂肪堆积 脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。 如何排毒更顺畅 1.吃酸助脾脏排毒 例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。 2. 按压脾脏排毒要穴 这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。 3. 饭后走一走 运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。 五、如果肺脏有了毒素 1. 皮肤呈锈色,晦暗 中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽 、白皙,都要依靠肺的功能良好。 2.便秘 中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。 3.多愁善感,容易悲伤 毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。 如何排毒更顺畅 1.萝卜是肺脏的排毒食品 在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。 2.百合提高肺脏抗毒能力 肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇 、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。 3.按压肺脏排毒要穴 有利肺脏的穴位是合谷穴 ,位置在手背上,第1桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。 肺脏最佳排毒时间肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强健肺排出毒素的功能。 “谈瘤色变”?子宫肌瘤到底切不切?手诊教你看是否容易得子宫肌瘤! 揭开子宫肌瘤的神秘面纱 一直以来,人们都将子宫肌瘤和炎症视为两大妇科杀手!! 而子宫肌瘤因为一个“瘤”字,吓倒万千女性,使得大家一提起它,就与“癌变”、“肿瘤”联系在一起,听起来非常恐怖。其实在医学上,子宫肌瘤是一种很常见的妇科肿瘤,在绝大多数情况下是良性的,并没有大家想象的那么可怕。 中医谈子宫肌瘤的形成 子宫肌瘤的形成的根本原因是宫寒严重,中医上所说的“寒”除了指的是温度,也包括停滞、瘀滞的状态,局部的长期瘀滞才导致肌瘤形成。 另外,子宫肌瘤从大的方面上说,属于生殖系统能量不足的问题,能量的背后是脾肾功能的强大,脾肾功能弱,产出的能量必然不足,无法顺利的满足生殖系统,就容易出现妇科问题。 你容易得子宫肌瘤吗? 中医的全息理论不光是体现在“脉诊”上,手诊同样非常重要,而且临床具有指导意义。 子宫肌瘤手诊(小编强烈建议收藏好哦!): 标准1:生命线尾端出现岛形样纹。 标准2:坎位出现“方格”形样纹伴黄暗色斑块。 标准3:图示所示的线长。 标准4:坤位上竖纹多。 到底该怎么办? 选择手术切除是治标不治本的办法,就像在阴暗潮湿的环境下能长出蘑菇,如果不改变这个环境,只是摘蘑菇,还是会长出来的。身体与这个道理相同,改变身体整体的环境,才是能真正解决问题的办法。 药膳调理 茯苓肉桂饮配料:茯苓30克,肉桂20克,,红糖适量。制法:将以上材料洗净,放入锅中加水煎熬,取汁后加入红糖调味。此方中的茯苓的健脾功能显著,肉桂温宫助阳。 艾灸 适当的穴位艾灸也可以调理身体气血。比如三阴交、足三里、气海等穴位,平时睡觉前可以选取这些穴位进行艾灸,长此能够有效预防子宫肌瘤。 恢复脾肾功能 脾胃功能负责受纳、腐熟、运化水谷,转化成水谷精微,这是身体能量的主要来源,而肾负责收藏能量。 夏天来了,很多人都说自己食欲变差,这就是脾胃功能变弱的表现,对此,小编推荐经方——外苔茯苓饮 原方剂量:茯苓三两,枳实三两,人参三两,橘皮二两半,白术三两,生姜四两 另外,真正恢复脾肾功能,离不开四逆汤、附子理中汤等方剂。 阶段性的可以用活血化瘀轻剂——桂枝茯苓丸,但是要注意的是,使用破瘀滞的药都有一个前提,是身体处于相对比较好的状态或者长期在用经方汤药恢复脾肾功能。另外,针对子宫肌瘤的破瘀滞药,可考虑阶段性加蛰虫15g (一定要根据身体情况辨证使用!!!) 相信大家对“手诊”这个词都不陌生,我们平时日常生活中,无论大病小病, 无论是看中医还是西医,自己的手掌或多或少都会被医生观看一番。 手诊,其实就是通过对手的纹路形态、变化和规律等方式,对人体各器官的病变做出推理。 手诊可以追溯到三千多年前的远古时代。 人们通过对手掌的征象进行有目的的观察,发现了疾病与手掌纹路的规律变化,进而了解人体的健康或疾病的状况,主要分为手纹、手型和气色形态三大类。 唐朝时期的王超出版的《水镜图诀》中就有记载,大夫通过观察幼儿食指内侧表浅静脉的色泽与形态变化,推断疾病。 到了明代小儿食指指纹诊法逐渐被医家提出并广泛应用。到了清代,医学家积极的研究望诊、手诊,去伪存真,先后编著了《清太医手诊谱》《形色外诊筒摩》《四诊决微》等,汇集历代手诊之法。手诊已成为中国医学重要的诊断方法。 手诊同样是我国少数民族常用的诊断方法。 藏族、蒙族、维吾尔族、傣族、彝族、朝鲜族、哈萨克族、瑶族、壮族、苗族、回族等体系,都有系统的手诊内容。比如过瑶医认为手指分数五脏,每指各属一脏腑,拇指属脾胃,食指属肺与大肠,中指属心与小肠,无名指属肝与胆,小指属肾与膀胱。 中医认为,“阴平阳秘精神乃治”;“阴阳离绝,精气乃绝”;“善诊者,察色按脉,先别阴阳,补其不足,泻其有余”。恢复阴阳平衡是中医治疗的基本原则。 《几乎失传的手诊,建议收藏》 手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高; 五指关节青筋暴,末梢循环定不好。 消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚; 指甲竖棱肝病变,指根凸起大便差。 大鱼际,有深纹,心律不齐易心慌; 手腕延伸小鱼际,青筋明显会腰痛。 指甲颜色常泛白,记得补血补肾脏, 右手虎口手掌面,定位肝脏快又准。 视力不好有粗纹,有了细纹筋腱差, 手心颜色红青灰,胃部定是有疾患。 拇指指根纹理乱,胃部疾病早防范, 左手虎口手掌面,脾脏就是好判断。 早晚按揉健身体,口气清新免疫强, 女性乳腺看右手,手腕横纹摸两旁。 不平滑,有疙瘩,乳腺增生早预防, 食指指甲脑血管,凸棱明显是硬化。 女性痛经和血块,中指指根青筋暴, 生殖疾病最难查,男左女右记心上。 介绍了这么一大堆手诊的知识,看过之后,是不是有点明白了,为什么老中医看一下手掌,就能知道你得了什么病? 《黄帝内经》曰:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锤,不亦晚乎?”二千多年前的古老思想与当今的健康潮流不谋而合,这就是:疾病预防的意义与疾病的治疗具有同等重要性。 因此,手诊这种简单有效的预防治疗手段也越来越受到人们的重视。但究竟手诊是什么?是看手相吗?看手真的能知道有什么病吗? 手诊是指通过观察掌纹、掌色、掌形的变化诊断疾病的一种方法。是中医望诊的一部分,主要包括气色形态,手纹和手形三大类。它和看手相有着本质的不同。中医理论认为人体是一个有机的整体,局部与整体是辨证统一的。两者紧密联系,不可分割。所以当人体局部发生疾患时,往往在人体的其他位置有所反应。《黄帝内经·灵枢·本脏》记载:“有诸于内,必行于外”,“视其外应,以知其内脏,则知其病矣”。 我们先通过2个测试来看下手诊的奇妙! 测试一:紧握拳头30秒,打开看看 我们一起来做个健康测试:将手紧紧握起来30秒,打开后,手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间? 当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,而这样的挤压动作会阻断血液系统流通,因此手掌会变成白色。变成白色的手掌,若能马上回复原来的肤色,就表示血管健康。 但是,如果要花10秒以上才能恢复的话,就要当心是不是有动脉硬化的情形。 测试二:捏住指甲根部,用力压并转动 根据中医经络学说,人的五指尖各有经穴,分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。 这是在告诉我们,我们身体的每个部位都是息息相关、互相关联的。你知道你的每根手指代表着哪个部位吗?一起来看看吧。 您不妨将指甲的根部捏住,然后用力压并转动,从小手指开始,一个一个地捏,感觉有没有特别疼痛的手指。 不同部位的疼痛感,预示身体的某个部位有毛病了。 小手指疼痛:小手指痛的人是心脏或小肠有毛病。 (靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些。少泽穴是小肠的经穴,小肠情况不佳,可用力按压此指尖。) 无名指疼痛:无名指和食指长度相同的人突发心脏病的几率较高。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。 在无名指三焦经上有一个关冲穴,感冒发烧时揉此部位即可。 中指疼痛:中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。 食指疼痛:食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象而压这个部位深感疼痛者,大肠可能有问题。 拇指疼痛:拇指中少商经穴与肺息息相关。如肺有疾病,压这个部位是会痛得跳起来。 如果你在揉捏时感到了疼痛,那就要注意了,很有可能是与手指相通的部位出现了问题,最好还是去医院检查一下。 即便是轻微疼痛,也和那个手指的穴位有关系,表示所属的部位不正常。此时需要把那个部位的手指仔细揉搓,以使疾患快速好转。 不仅是两手如此,也要以相应要领每天揉揉双脚,要养成揉揉手、捏捏脚的习惯。久而久之,必可促进血液循环,使内脏尤其是心脏更为健康。 总结:上面这些,您记住了吗?在平时的生活中,我们还可以将这些方法用来检查自己的身体。如果感觉身体不适,就可以用来自检一下。很有效果的哦。老中医教你手诊看尽面相、眼相、嘴相 一、手诊 手凉、手汗——脾虚、压力 手汗——肾阳虚。 手火热——肾阴虚。 手部青筋——有便秘现象,肠道毒素堆积过多。 手热、手心汗——感冒、炎症、肝火旺。 手灰、手白点——肿瘤。 手掌发白——肺气不太顺畅。 手赤红脱皮——心火过旺、血热、大嗓门、直性子。 大鱼际有凹陷——心脏问题。 手黄——缺钙、脾、胃不好、便秘。寒:便稀毒素重,肠癌:直肠癌(吃红肉)、结肠癌(吃白肉)热:痔疮。 手青、紫——肝问题(解毒、储血、制造巨噬细胞)。人体每天制造3000个癌细胞、5000个巨噬细胞。 大拇指——按下去弹起来,肾正常;弹不起来,性冷淡。 四指——弹不起来,气血两虚。 白皙的手——反应敏锐,考虑周到,凡事顾虑多,经常自寻烦恼。但善于把握机会,对艺术的感受力强。 手为粉红色有光泽——精力充沛,朝气蓬勃,性格明朗,对生活和事业充满希望。 红色的手——身体健康,精神抖擞,待人接物,认真负责,做事热诚,便行动粗暴易怒,冷热无常。 苍白的手——任性,自尊心强,缺少同情心,缺少朝气和毅力。 青色的手——神经质,重视流言,常以悲观的态度接受事物,自寻烦恼,杞人忧天,失去很多的机会。 柔滑的手——敏感,优柔寡断,感情脆弱,待人处世欠圆滑,表面顺从,内心顽固。 软硬适中而有弹性的手——重感情,讲信义,处事果断,几事均能认真负责,热心周到,计划细密,态度真诚,不做对自己无利之事。 坚硬粗糙的手——为人直爽,富正义感,行动积极,一生劳苦,难地安适的 生活。 冰凉的手——这种手常布满青筋,神经过敏,相处困难,好争辩,尽讲歪理, 缺乏同情心和群体观念 食指反映肠胃的问题,主前头痛。 拇指反映肺脾的问题,主全头痛。 手长者——心地善良,仁慈好施。 手短者——卑鄙好取自私自利,不可为伴。 小指反映心肾的问题,主后头痛。 环指反映肝胆的问题,主偏头痛。 中指反映心和神志的问题,主头顶痛。 二、面相 甲——女:冰雪聪明、具有艺术气质。例:赵飞燕、李丝丝 男:小气、尖酸刻薄、主谋划策。例:师爷 鼻子孔外扩——给别人带财。 鼻子孔内缩——给自己招财。 耳朵弹性好——肾脏好。 由——男:讲义气、直接、残酷、粗鲁。 田——厚道、性格急噪、无心机。例:傻儿军长樊傻儿 中指、食指——放在眉尾与发际线间放不下(脾气不好)。 国——正直、刚毅、帅、花心、有才。 申——要强、克夫、冷酷。(改变方式:留长发、戴木头饰品、吃黄色食物) 三、眼相 瞳孔下方有红血丝——胃肠问题。 瞳孔上方有红血丝——睡眠不足、压力大。 瞳孔内眼角有红血丝——想心事。 瞳孔外眼角有红血丝——子宫问题、内分泌失调。 三角眼——阴险。 金鱼眼——色鬼。 瞳孔大——肾阴虚。 瞳孔小——肾阳虚。 红血丝很多——白带问题。 月经量非常大——子宫瘤。 月经量小——益母草、逍遥丸。 眯眯眼——心善。 凤眼(桃花眼)——心狠。 死鱼眼——说坏话、放冷箭、小人。 眼睛又大又圆——一见钟情。(树欲静,而风不止) 四、嘴相 雷公嘴——爱说人闲话。 嘴包——败财。 嘴歪——易患妇科疾病、治好易复发。 嘴厚、红润、上翘——聚财。 嘴上翘——敬业。 嘴薄——薄情。 嘴厚——重感情。 嘴大——不愁吃。(嘴大吃四方) 嘴小——爱说话。
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