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养生穴位图位置和功效(十一)曲垣穴、云门穴主治肩痛、咳嗽气喘

 滚滚车轮y 2017-09-25

曲垣穴

曲垣名意指小肠经经气中的脾土尘埃在此沉降。本穴物质为秉风穴传来的风气,风气在运行至本穴的过程中是吸湿下行,至本穴后天部气态物中的脾土尘埃沉降地部,脾土物质堆积如丘,如矮墙之状,故名曲坦。

【取穴位置】

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在肩胛部,岗上窝内侧端,当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。

【解剖位置】

在肩胛岗上缘,斜方肌和岗上肌中;有颈横动、静脉降支,深层为肩胛上动、静脉肌支;布有第二胸神经后支外侧皮支、副神经,深层为肩胛上神经肌支。

【功能主治】

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肩胛疼痛。

【穴位配伍】

配天宗、秉风治肩胛疼痛。

【穴位治法】

直刺或斜刺0.5~1寸。

云门穴

云门穴归属手太阴肺经穴,有缓解治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等作用。

云门穴的准确位置

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位于人体胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。

云门穴位的作用功效

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主治病症:咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木、脉代不至寸口。)

作用功效:云门穴,止咳平喘、清肺除烦、通利关节。

临床运用:最近常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。

穴位疗法及注意事项

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疗法原则:寒则补之灸之或点刺出血,热则泻针出气。

针刺方法:云门穴,直刺0.5-1寸,局部酸胀,可向前胸及腋下放散。(针刺时不可向内深刺,以防刺破肺脏,造成气胸)。《针灸甲乙经》:“刺太深,令人逆息,不能食。

艾灸方法:云门穴,艾条灸5-10分钟,艾炷灸3-5壮。

按摩手法:用双手拇指指腹按揉云门穴位并做环状运动,每次按摩3分钟,每日2次。

日常保健:用一个手的三指轻轻搭在中府、云门附近,轻轻地按揉,同时这一侧的手做一个扩胸运动就可以了。注意:此穴是不能随便拍打的,容易伤到肺。


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