益智炖花胶 材料:巴戟天19克,益智仁10克。杞子10克,鳕鳘鱼花胶75克,生姜2片,红枣2枚(去核)盐少许 做法:将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同发制好的花胶放入炖盅,加入适量水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。 功效:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。 花胶龟板胶汤 材料:花胶15克,龟板胶15克。 做法:龟板胶泡半天,与发质好的花胶洗净之后一起放入炖锅中,加水250ml,炖4个小时加盐调味即可。如果怕腥气也可加入排骨一起炖。 花胶补骨脂汤 材料:花胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐少许。 做法:花胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入调味即可。 功效:补肾益精。 花胶鹅肉汤 材料:花胶30克,净鹅肉200-250克,精盐等调味品适量。 做法:将鹅肉切块,与发制好的鳕鳘鱼花胶一起加水煮熟,放盐等调味品。加少许酒烹煮,可去除花胶的腥味。佐餐食用。 功效:补气养阴,补肾益智,适用于气阴两虚体弱之人,适合男性进补。 花旗参枸杞炖花胶 材料:花旗参5克.枸杞适量,鳕鳘鱼花胶30克,生姜2片,红枣3-4个。 做法:将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同发制好的花胶放入炖盅内,加入适量水。盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖2小时即可取出,加入幼盐调味即可。 功效:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。 花胶淮山补元汤 材料:花胶、淮山药、玉竹、蜜枣、薏米、排骨、盐。 做法:将配料分别淹泡5分钟并清洗干净,连同焯好的排骨、发制好的花胶一起放入汤锅中,并加入适量清水。用大火把汤烧开,然后转小火慢炖两小时加入适量食盐调味即可。 功效:补肾补元气。 |
|