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龙眼的栽培范围很广，对于我们来说，应该是很常见的一种水果，日常生活中我们可以经常买到。 有些人就很喜欢龙眼，经常会购买食用。 但是，你知不知道龙眼的这些功效呢？ 龙眼性温，功能主治养血安神，补益心脾。 龙眼还有着抗衰老，抗肿瘤，促进智力发育，增强机体免疫功能的药理作用。 现在就来安利一些药膳，选了一些比较简单的，大家可以在家试试。 ☞龙眼丹参远志汤 桂圆肉30克，远志、丹参各15克，红糖适量。 三药水煎，加红糖调服，每天两次。 ♡活血化瘀，补益心脾。 适用于心脾两虚，气滞血瘀，胸痛头晕等症。慢性冠心病，满血心功能不全者。 ☞龙眼粥 龙眼20克，大米150克，冰糖20克。 龙眼肉洗干净除去杂质，大米洗干净，放在锅里，加入适量的水。冰糖熬成汁，锅放在火上烧开，小火熬50分钟，加入冰糖汁即成。 ♡健脑益智，养心补血。 适用于智力低下，反应较慢，血虚等症。 ☞糖渍龙眼 鲜龙眼500克，白糖300克。 龙眼去皮去核，放入碗内加白糖，反复放在笼上蒸三次，晾三次，直到色泽变黑。制好的龙眼肉拌少许白糖，装入瓶中即成。 服用时，每次服龙眼四到五粒，每日两次。 ♡养心血，安心神。 适用于病后体弱，以及心血不足的失眠、健忘等症。 |
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