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糖尿病被称为“甜蜜的杀手”，是一种内分泌代谢疾病，是由于体内胰岛素分泌不足或作用不足所引起。根据《美国医学会杂志》2013年刊登的调查结果：目前中国成年人糖尿病总体患病率为11.6%。如果往前追溯，我们会惊讶地发现：这个数字在2007年是9.7%、在1994年是2.5%，而在1980年只有0.67%。伴随着糖尿病如此快速的增长趋势，我们该如何预防和降低呢？ 很多人都知道吃玉米，但玉米的“胡须”竟然是治疗高血压，糖尿病的奇药。这也是我第一次听说的。 在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途。玉米须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经，无任何副作用。玉米须含有黄酮、苷类、矿物质、有机酸及糖类等，具有抗氧化、抗肿瘤、调节免疫功能等作用。将玉米须在授粉前割下阴干存放，煎水代茶，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。《现代实用中药》中称它为利尿药，对肾脏病，浮肿性疾患，糖尿病等有效。 玉米须的四种喝法： 1)准备60克的新鲜玉米须，用水煎好后服用即可。 2)准备250克的玉米须，125克的熟地。把玉米须和熟地一起用水煎煮后，做成浓缩液体，呈现出棕色，每天服用2次，每次服用10ml。 3)准备300克玉米须，120克的生山药，190克的生天花粉，120克生石膏。把这些药材加入1500ml的清水，煎煮后取出750ml的药汁，然后再加入1000ml的清水，继续煎煮，取出500ml药汁，每天不时的饮用几次，24小时内饮用1剂，连续服用3到6剂。 4)潞党参、黄芪、玉米须、桃树胶各都要30克，大生地、枸杞子、菟丝子、淫羊藿、柏子仁各需要12克，蚕蛹15克。把这些药材用水煎煮后服用，每天1剂，连续服用3个月，为一个疗程。 高血脂、高血压、高血糖的患者喝了，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。可见农村的传言还是有可信度可言的，只是夸张了那么一大截而已。 当然还可以配合向天果一起对抗“三高”，治疗糖尿病！ 向天果，作为一种奇异的植物，漫长的生长周期赋予了向天果果实更加神奇的药效，而深藏在南太平洋所罗门群岛原始森林深处的纯野生让果实有着独特的营养成分。 生长在号称为“洁净岛屿”之上的向天果，具备了一般果实所完全没有的药效，凭借着自身内含的丰富的活性成分，向天果对于高血压、高血糖、高血脂有着极为良好的治疗效果。当地的土著居民在很早的时期便开始懂得了利用向天果的果仁敲碎饮用，而在缺乏医疗条件下的所罗门群岛岛民，却很少患有疾病，即使是老年人也几乎都没有心脑血管病。
如今，向天果的药用价值已经引起了国内医学专家的重视，向天果健康的功效，对于三高的有效防治无副作用效果，向天果给予人体的不再是简单的健康，而是一种合理和健康的生活方式。在的日常生活之中，吃上一两颗原珍向天果，有规律的饮食，三高便不再是无法克服的顽疾，而是可以轻松预防应对的问题。 向天果吃法： 将向天果深褐色的外壳剥开，取用它的内果仁。然后将果仁对半掰开，确认内芯为白色，用温水直接吞服果仁（不建议咀嚼，其苦味太重）。这个时候很多人会比较担心，直接吞服果仁，会不会不利于消化，对效果不好呢，其实不然，因为向天果的功效是很全面的，对胃的吸收与消化都是很有帮助的，所以直接吞服果仁是不会影响吸收与效果，而且向天果是属于温性，适合各种人群年龄食用。
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