居然有一个活动，可以帮你养成早睡早起的习惯，还能赚到红包......

现在他们中的一部分人，已经从“舍不得睡”变成了“习惯了11点前睡，到点儿就困”，还有人说：“每天早起一小时，这个月多干了好多事”。

哦，对了，他们还分到一个红包，作为30天坚持早睡打卡的战利品。

红包是怎么分的呢？

我们请所有参与晚睡打卡活动的梁友，每人先支付300元的保证金，每日在晚上9-11点之间打卡，打卡成功就可以返回10元/天；没有按时打卡，扣除10元/天。最后坚持了30天的梁友，可以平分错过打卡的人的那部分保证金。

最后坚持了30天的人，每人获得了 184 元的红包，他们提现的时候，页面是这样的.....

只坚持了25天，交了300块保证金，退回了250块的可仁，看完也是很服气。

谁叫我没有坚持呢！

也听到有坚持了30天的朋友说：“30天过后，我还是没有养成早睡的习惯，但养成了早睡分红包的习惯。”

为了真正帮到大家早睡，我们想到了一个终极的可以帮助大家早睡的方法：

早    起 

对，早起。

我们见过的大多数学龄儿童的妈妈，因为每日要早起，晚上总是在11点前沉沉睡下。

我们研究了失眠的行为治疗法，其中一个关键点就是要求大家每日在固定的时间必须早起。

无独有偶，上周韩老师的睡眠课，给大家留的作业也是：10点睡，6点起。

这一次，我们做了一个2.0版本的财睡奖励计划活动。

• 每日早上5点~7点起床打卡，

• 打卡成功，每日分回 20 元；

• 打卡失败，扣除 20 元；

• 扣费费用的总红包池最后平分给完整坚持了 21 天早起打卡的梁友。

如果你的早起总是想了一百天，只实现了一两次；

如果你总是晚睡，把皮肤和精神都磨得越来越糟，开始嫌弃自己；

如果你需要仪式感和小伙伴帮你下定决心，去过一种更健康的生活；

又或者，早起对你就是很自然的事，你有相当地信心可以分得一个坚持了 21 天的红包，那么——

邀请你的好朋友一起，参与到这个 “21天早睡计划” 中来吧。

或许 21 天以后，你可以捡回一个更喜欢的自己。

扫码报名吧。