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老人脚肿原因较多，主要有6种。 (1)营养性脚肿。多因老人进食少，且消化功能减弱，引起营养不良所致。 (2)特发性脚肿。多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关。 (3)下腔静脉性脚肿。因下腔静脉回流不畅，导致下肢静脉血液难以回心，滞留足踝及小腿部，引起脚肿，常是一侧脚先肿。 (4)功能性脚肿。虽不严重，但可持续数年，且至今原因不明。 (5)全身性疾病引发的脚肿。如患心脏病、心功能减退及肾脏病的老年人，多有脚肿现象。 (6)四肢外伤固定后康复期水肿。如骨折或肌腱、韧带断裂，经复位或修补后，需要一定时间外固定者，在解除固定进行锻炼、 恢复活动功能的早期，足踝或下肢也会肿胀，这在骨科较常见。 此外，钠盐摄入过多，用药不当，以及局部感染，如脚气病等，也会引发脚肿，老年人中较常见。 病因不同，老人脚肿的临床表现也有所不同。若脚肿是因痛风引起的，足拇指、足踝或膝部会突然红肿胀痛，关节发热，疼 痛难忍；如因肾功能衰竭引起，在足跟、足背出现凹陷性肿胀的同时，还会出现眼睑、脸部肿胀；若是心源性疾病引发的脚肿， 则会出现心慌、气喘、憋气等症状。 既然老人容易出现脚肿，且病因众多，那一旦发现，就应去医院检查，明确诊断，找出脚肿主因，从而对因对症治疗。如受 伤后脚肿伴剧烈疼痛、活动受限者，或突然发生疼痛者，应先去医院骨科检查；若脚肿伴脸、眼部肿胀者，应去肾内科检查；如 伴心慌、气喘、憋气者，该去心内科检查；若仅脚肿，其他伴随症状不明显者，当先去医院老年病科检查。当然，有可能脚肿由 多种原因所致，则应按轻重缓急进行综合治疗。 老人如何预防脚肿呢？ 首先避免外伤及过度活动，减少长时间站立，特别是长距离跑步或行走。其次要治愈慢性心、肺、肝、肾病及内分泌病等。第三，要改善营养，确保营养平衡，补充足量的蛋白质、糖、维生素和矿物质。第四，养成良好的生活与饮食习惯，如戒烟、避免酗酒和过量摄入钠盐等。第五，密切注意、控制药物副作用。如服用某种药物后，脚部出现肿胀现象，应当即去医院请教医生，调整用药。最后，注意足部功能锻炼，特别是恢复性锻炼；以及足部炎症治疗、足心按摩、保洁和保暖等。
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