黄麻祖鼻炎膏 / 黄麻祖黑膏药 / 肌筋膜炎的中医调治

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肌筋膜炎的中医调治

2017-09-25  黄麻祖鼻...
      人体腰背部肌肉表面有一 层致密而质韧的肌筋膜,它和 肌肉一起附着在骨骼和韧带 上.具有一定的弹性,肌肉收缩 活动时.肌筋膜一起收缩。若肌 筋膜发生无菌性炎症.腰背活 动时肌肉和筋膜两者就不断发 生磨擦、牵扯。使局部水肿,就 会引起疼痛症状。

腰背肌筋膜炎的发生,是 因人体免疫机能下降,复加多 次受寒冷、风湿刺激,使纤维结 缔组织水肿。脂肪浸润。血管发 生炎症、痉挛及肌纤维收缩而 引起:也有因肥胖而致脂肪块 压迫筋膜和上皮组织并发粘连 引起。临床表现除了腰背酸痛 外.有的还感到腰背部僵硬或 发重、行动受限,疼痛也可放射 到臀部.症状可以持续数个月 之久。这种病在反复发作多久 后.轻划皮肤可出现一道长时 间不退色的红色划痕,甚者在 腰背疼痛部位摸到一个痛性结 节或条索状的肿块。

中医认为.气留不行、血壅 不通、筋脉失养是慢性腰背痛的 主要病机。治疗当以调理气血、 畅通经脉为主。笔者自拟“芎胡 独生汤”.有补益强壮、活血通 络、祛风除湿、行气止痛之功,临 床治疗因肌筋膜炎所致的腰背 痛.屡用屡验。一般服药5~7剂 症状明显减轻,10~15剂腰背酸 痛即可消失。

处方及用法:川芎15克,延 胡索15克.独活15克,桑寄生 20克.秦艽15克,鸡血藤30克, 狗脊15克。水煎2次,合并药 液.分早晚2次温服,每日1剂。

此外.撞背功对肌筋膜炎引 起的腰背痛亦有良好效果。一般 自练7~10天症状明显减轻,2~3 周症状可消失。患者双足与肩等 宽.站立于一平面墙壁之前,背 对墙相隔半尺,全身放松,协调 一致.身体后仰,突然用背部撞 击墙壁.借撞击反作用力使身体 前倾.如此反复进行;撞击下背 部时.呈骑马式站立,上背适当 前屈.两臂下垂,然后进行撞击, 力量由轻到重,运动时必须使意 气集中于腰、肩、背部,每日早、 中、晚各练100次。撞背功可行 气壮腰肾、扶正祛邪、舒筋活络、 解除痉挛.能改善血液循环、促 进新陈代谢、加快组织修复。血 脉疏通、气机流畅、气行血活而 筋脉自利,则疼痛可止。

另外.还有一种传统的屈膝 团滚疗法.对肌筋膜炎导致的 腰背痛也可收到意想不到的效 果。具体方法是:患者仰卧在床 上.屈膝屈髋,两大腿紧贴腹部。 两手十指交叉.抱住膝盖下的 两小腿.并将两小腿尽量向腹 部压挤.身体便成了像不倒翁 _二样的圆团状。然后用力向左 滚动.以左侧耳朵、肩膀、手臂 挨着床为止.再回转身向右侧 滚动.以右侧耳朵、肩膀、手臂挨 着床为止.如此反复滚动30~50 次.即可收到全身放松、腰背部 的疼痛减轻的效果。如果能每 天早晨起床时及晚上睡觉前各 滚动一次.一般坚持滚动2~3 周.腰背痛即可治愈。 f梁兆松)      

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