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你上腹隐痛过吗？曾有过反酸的感觉吗？其实，生活中胃病极为常见。世界卫生组织近年来统计发现，胃病在人群中的发病率高达80%，并且正以每年17.43%的速度增长 。常见的胃病有急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等，其中慢性胃炎的发病率在各种胃病中居首位。 上腹隐痛-食欲减退-餐后饱胀-反酸 部分患者还存在并发症。有的时候可能症状很轻，但胃镜检查出来的结果已经比较严重了。预防治疗肠胃疾病的小办法可百度搜到《康德龙肠胃病吃好了》，值得推荐。 慢性胃炎怎么引起的？ 1、体力劳动过度，发力过猛，不正确强身锻炼，损伤脾胃。 2、急性胃病治疗不恰当、不及时、不彻底导致病程缠绵。 3、精神过度紧张，长期忧愁思虑、暴跳如雷，影响胃分泌运动功能。 4、经常自主胡乱吃药，或临床医生不慎，导致药物损伤胃粘膜，破坏胃分泌运动功能。 5、饮食习惯长期不规律、不洁净、不合理、暴食偏食、烟酒糖茶无度，致使胃不负重堪。 胃部问题要对症下药—— 1.胃黏膜糜烂、反酸、上腹痛：抗酸或抑酸治疗对愈合和消除上述症状有效，某些患者选择适度抑酸治疗可能更经济且不良反应较少。 2.伴胆汁反流：可服用有结合胆酸作用的铝碳酸镁制剂，帮助增强胃黏膜屏障，从而减轻或消除胆汁反流所致的胃黏膜损害。 补充营养——补充利于养胃、护胃的食物 胃病患者的饮食原则应该以清淡为主，少食多餐、细嚼慢咽，忌暴饮暴食，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等。对胃好的食物有面条、粥类、汤类、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、蜂蜜等。 养胃食谱：花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。 功效：小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。 |
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