相信没有几个女孩子能抵挡得住甜点的诱 惑吧?可是吃的时候又担心着发 胖。要是有一款甜品吃了不长胖就好了! 今天这一款,教你怎样用土土的番薯紫薯做出高大上的甜点! (对,以上就是由紫 薯做成的甜品!) 高 颜值 酸奶番 薯 【食材】 酸奶、番薯、紫薯 猕猴桃、芒果、蓝莓、坚果 【做法】 1.将番薯蒸熟放凉,水果切成丁。 2.将番薯、紫薯捏成泥。 3.拿出一个圆形小碗,在上面铺一层保鲜膜垫在碗底。 4.将紫薯泥铺在第一层,第二层铺番薯泥,最上面一层又铺上紫薯泥,倒扣出按压好的紫薯番薯泥块。 5.在上面均匀地淋上酸奶。 6.撒上切好的水果粒,坚果粒,一盘甜点就完成了! 貌不貌美!简直就是番薯的华 丽变身~ 一勺下去,紫黄相间,颜色美极~本身番薯紫薯口感香甜软糯,蘸着酸奶和水果坚果酸酸甜甜,立马让人心情愉悦起来! |
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