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·淋巴系统——免疫、灭菌行家 淋巴系统的作用：1、过滤2、免疫淋巴系统是张网，对人体血液过滤，过滤就是留下好的去除废物。淋巴回流的通路过程回收蛋白质、运输脂肪和营养、调节血浆、平衡液体、消除细菌。
1、生长激素：促生长发育、骨骼生长 2、催乳素：乳房发育、乳汁分泌 3、催产素：促子宫收缩，有利分娩 4、抗利尿激素：管理排尿多少，升血压
5、卵泡刺激素： 6、黄体生成素：孕激素、助排卵 7、促肾上腺皮质激素：细胞增生 8、黑色细胞刺激素：促进黑色素合成 9、促性腺素 10、促甲头腺 脑垂体激素的作用在于刺激卵巢分泌雌激素和孕激素。 雌激素——魅力女人之源，来源于卵巢分泌、肾上腺分泌。雌激素促钙吸收，减少钙从肾脏排泄，帮助钙更好地积在骨骼上。女性养生重点关注卵巢，注视肝血和肝阴的保养。女子以肝为先天，男子以肾为先天。 ·甲状腺——循环保障 甲状腺是人体最大的内分泌腺体。甲状腺后面有甲状旁腺，甲状腺激素是甲状腺分泌激素。甲状腺激素的作用：1、促进生长发育。骨骼、脑和生殖器官，如缺失成呆小症2、代谢。增加机体的耗氧量和产热量3、甲状腺激素直接作用于心肌，微循环障碍是百病之源。 ·脾——气道闭塞之魁 脾脏是人体中最大的淋巴器官，脾胃联称。脾消化饮食把饮食的精华运输全身，故脾是后天之本。脾胃湿热、正气不足是内在根源。脾清阳上升，胃浊阴下降。脾升则健，胃降则和。治脾莫忘理肺，治肺必究其脾，肝的疏泄是脾升胃降协调脾气健运的条件。肝喜舒畅恶抑郁。忧伤脾、郁结肝。脾胃补中气，解积郁。 脾病多湿，胃病多热。脾胃之气伤，元气不能充。胃中元气盛，脾中升阳，肝、胆之邪不敢犯也。胃主接受食物，脾主运化食物，脾气足则生化气血功能旺盛、心血充盈。“四季脾旺不受邪”、“得胃气者生，失胃气者亡”、“美目流盼需养肝，肝开窍于目”、“脾开窍于口，其华在唇”。 ·人体五大保健区 1、前胸保健区。免疫器官之一，胸腺。其功能：（1）、造血器官；（2）、产生淋巴细胞。 2、腋窝保健区。血管、淋巴、神经、血液循环，按捏腋窝防衰老。 3、脊柱保健区。经络疏通、滋养全身。 4、肚脐保健区。“保健要塞”，防中风。 5、脚底保健区。把远端血推向心脏和全身，阴阳平衡。 ·眼睛——心灵的窗户 透过眼睛能看到你的精神。双目发光一定精神，精来自先天的肾气和后天的脾胃之气。如肝肾功能好，黑眼珠就会很黑。上下眼睑代表脾，脾虚了内缺少弹性就搭拉了。脾胃的运化强成气血，运化弱代谢不畅显衰老。 小孩的眼睛清澈透明，因孩子先天肾气很足，体内无垃圾，老年垃圾多储存在血液里。人的瞳孔代表着肾，外面一圈黑眼珠代表肝，白眼珠代表着肺，内外眼眦代表心，眼皮代表脾，可谓五脏皆现于眼。 ·头发——门框之显 头发的功能：1、保暖2、散热 头发和肾气、肝血相关。发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯。少白头是肾精不足，血热偏盛，肝气郁滞。肾是黑色的，头发的黑不黑与肾的好坏密切相关。 |
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