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1.经络似镜子， 人体活地图。 十二正经如江河， 奇经八脉是水库。 前沿阵地经筋皮， 气血运行遵时辰。 经络祛病全无敌， 天人合一健身心。 中医治人不治病， 驱除疾病强免疫。 2.经络是灵丹， 穴位乃药囊。 人体藏奥妙， 上帝真奇妙。 身体神之殿， 康健神喜悦。 经络看不见， 主爱处处现。 全身经络通， 自然无疾终。 3.手掌中央心包经， 大陵劳宫口臭清。 劳宫心脏加油站， 面试按捏消紧张。 4.手背合谷穴， 青春痘可灭。 小腿抽筋点， 痛经也可缓。 5.神门治盗汗， 又能治健忘。 抑郁常点按， 失眠不可怕。 6.少府穴止痒穴， 清心除烦利小便。 手掌感情线， 很易被发现。 7.三阴交很重要， 肾肝脾三相交， 内踝尖上三寸处， 妇科类病首选用。 8.吓人糖尿病， 脾胃经脉失控致， 拍手治百病， 不妨试一试。 9.内关穴解酒穴， 心律失常特效穴， 人称内关万能方， 即便更年也乐哈。 10.外关外关不可轻看， 脚踝扭伤用力点按， 防衰抗皱敌斑黄褐， 假性近视少年看重。 11.按摩手背治腰痛， 急性腰痛点后溪， 更有经气聚委中， 腰背不适多穴求。 12.血海血海补血自来， 隐白隐白月经过量， 人体除湿脾经第一， 吃饭犯困是脾虚症。 13.涌泉涌泉如井喷， 忍辱负重大地跟， 肾经虽是祖上传， 后天努力能补偿。 14.降压之药在己身， 随时取用不求医， 太冲太溪加曲池， 还有养老来助阵。 15.拍击足三里， 胜吃老母鸡， 保健万能穴， 时常来敲取。 16.妊娠浮肿揉陷谷， 孕期呕吐三穴用， 内关公孙足三里， 让准妈咪享安稳。 17.合谷随手摁， 感冒预防又能治， 管它甲感与流感， 我行我按早防范。 18.有氧运动选下蹲， 能治关节腰腿痛， 又能减肥显腰身， 走路轻巧添力气。 19.合谷又名穴中穴， 312经络养生选， 五官疾患大肠经， 简便易按多省心。 20.经络养生第一人， 黄帝自己先践行， 圣经明文有定数， 黄帝顺命活到时。
21，解暑穴四冲点， 中指无名和小指， 中冲关冲又少冲， 还有太冲足背中。 |
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