养生笔记整理（六）
林峰http://blog.sina.com.cn/cschuchu2009-02-2416:23:10
1、春季多发椎间盘突出、坐骨神经萎缩等症。注意脚、下肢遭受寒凉。
2、肝胆五要穴。
3、四肢发冷——冬季，杜仲炖羊肉。泡澡，要等夏至以后。
4、春季，眼皮痒，水肿——肝阳上亢，淡绿茶，纳米杯凉，洗眼；红小豆煮汤。
养生笔记整理（七）
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